12 kreatywnych pomysłów na lunch w termosie oprócz tej samej starej zupy – SheKnows

instagram viewer

Termosy to naprawdę bardzo wygodny sposób na wysłanie obiadu do szkoły. Utrzymują gorące potrawy gorące i zimne zimne, łatwo z nich jeść i często przychodzą z poręcznym małym kubkiem (OK, więc z nadejście pudełek po butelkowanej wodzie i sokach, ten kubek jest teraz głównie bezużyteczny, ale jest tam, jeśli mama lub tata zapomni spakować drink).

Jamie Oliver
Powiązana historia. 3-składnikowe ziemniaki cytrynowe Jamiego Olivera to dodatek, który sprawi, że spadniesz

Ale termosy mogą przenosić o wiele więcej niż zupę, więc wykaż się kreatywnością dzięki jednym z tych zabawnych pomysłów dla dzieci w każdym wieku (a także dla Ciebie, jednostek rodzicielskich).

Wskazówka dla profesjonalistów: W przypadku gorących potraw wlej wrzącą wodę do termosu, pozostaw na 10 minut, a następnie wylej wodę i napełnij. Dzięki temu jedzenie będzie dłużej ciepłe. W przypadku zimnych potraw napełnij pojemnik lodowatą wodą i pozostaw na około 10 minut przed wrzuceniem i napełnieniem.

Więcej: Pomysły na lunch do szkoły: zbyt słodkie posiłki bento box

click fraud protection

1. Sałatka makaronowa

Sałatki makaronowe pozostaną przyjemne i zimne w termosie, nie pogarszając się nawet po kilku godzinach spędzonych w lunchboxie.

2. Czerwony pieprz

Nie zapomnij dodać ulubionych dodatków chili Twojego dziecka, takich jak kwaśna śmietana, tarty ser, cebula, Fritos i nie tylko lub boczek chleba kukurydzianego.

3. Resztki zapiekanki brokułowo-ryżowej z kurczakiem

Przystawka z wczorajszego wieczoru staje się dzisiejszym daniem głównym z dodatkiem pokrojonego w kostkę lub szatkowanego kurczaka.

4. Ostateczne nachos

Napełnij jeden termos mięsem taco, smażoną fasolą i serem. Napełnij drugą mieszanką posiekanej sałaty, pomidorów, śmietany i salsy. Wyślij jedną stronę frytek i łyżkę lub widelec, aby posmarowały je po trochu każdego z frytek.

5. Lazania

"Co?" mówisz. „Jak mam jeść lasagne z termosu?” Kiedy rano go podgrzejesz, po prostu pokrój go na kawałki wielkości kęsa, a następnie dodaj łyżką. Nie musi wyglądać jak lasagne, żeby smakować niesamowicie.

Więcej: Kafeteryjne hacki do jedzenia, które możesz spakować

6. Pieczony ziemniak z chili

Rozbij pieczonego ziemniaka i wrzuć go do termosu z chili i serem (może trochę cebuli dla dzieciaków, które je lubią). Nie zapomnij o widelcu do jedzenia.

7. Podstępne warzywa i tofu mac i ser?

Wrzuć trochę przygotowanych mrożonych warzyw mieszanych i tofu pokrojonego w drobną kostkę do makaronu z serem. Dodatkowe witaminy i białko, a może uda im się przemknąć obok wewnętrznego bramkarza „nie lubię tego” Twojego dziecka.

8. Subskrypcje z klopsikami

Zapakuj klopsiki, sos i ser do termosu i wyślij z wstępnie pokrojoną bułką. W szkole mogą po prostu nałożyć klopsiki na łódź podwodną i cieszyć się - bez rozmoczonego chleba!

9. Pad tajski

Niezależnie od tego, czy robisz to sam, czy zamawiasz na wynos poprzedniego wieczoru, pad thai jest dobry na ciepło lub na zimno, a sos orzechowy sprawia, że ​​jest przyjazny dla dzieci, odpowiedni dla nastolatków i zatwierdzony przez dorosłych.

10. pikantne płatki owsiane

Wymieszaj przygotowane płatki owsiane z bekonem, serem, pokrojonymi w kostkę pomidorami i szczypiorkiem. Ale najpierw ostrzeż swoje dziecko, ponieważ nic nie jest bardziej niepokojące niż oczekiwanie czegoś słodkiego i spotkanie z zupełnie innym smakiem.

11. Łatwy (zdrowszy) termos ramen

Makaron ramen ugotować w bulionie drobiowym, wołowym lub warzywnym z odrobiną sosu rybnego. Gdy upłynie około dwóch minut od zakończenia gotowania paczki, dodaj ulubione mrożone warzywa Twojego dziecka, gotuj przez minutę i wyciągnij. Makaron i warzywa zmiękną aż do obiadu. Jeśli chcesz, możesz wrzucić kurczaka, wieprzowinę lub wołowinę i wlać do termosu.

Więcej: Jak zrobić w domu roladę sushi z tuńczykiem i awokado?

12. Zdekonstruowane sushi

Wymieszaj posiekany krab imitujący, ryż do sushi, ogórek i sezam. Jeśli chcesz, wyciśnij sok z cytryny na kawałki awokado i wymieszaj (lub pomiń, jeśli Twoje dziecko ma awokado brązowego awokado). Wyślij go z marynowanym imbirem, wasabi i paczką sosu sojowego, która została z wynosu.

pomysły na termos na lunch
Zdjęcie: Karen Cox/She Knows