Spójrz, nikt nie jest doskonały i to jest więc ważne, abyśmy przyjęli i pokochali wady wszystkich wokół nas. Ale jest moment, w którym związek jest tak ułomny, że już nam nie służy i może wysysać radość z życia. Tak, powinniśmy trzymać się naszego przyjaciele przez grube i cienkie – jednak w niektórych związkach przychodzi czas, kiedy lepiej odejść. Więc skąd masz wiedzieć, kiedy jest ten czas?
Uznanie niezdrowej przyjaźni jest pierwszym krokiem do odzyskania własnego wewnętrznego spokoju i szczęścia. Drugim krokiem jest znalezienie odwagi do zachowania zdrowego dystansu. Toksyczność rozprzestrzenia się jak infekcja, a jeśli nie będziemy ostrożni — może zmienić nas na gorsze.
Jeśli któryś z twoich przyjaciół ma następujące 11 cech, to kochanie, czas ponownie ocenić twoje wyobrażenie o tym, co właściwie oznacza przyjaźń.
1. Zawsze mają z kimś problem
Nie ma dnia, żeby twoja przyjaciółka nie miała problemu z inną osobą — czy to ze sprzedawcą w sklepie spożywczym, współpracownikiem, chłopakiem czy sąsiadem. Uważaj na kogoś, kto nie może się dogadać z innymi. To wzór, który prawdopodobnie się powtórzy i możesz być następnym na ich gównianej liście.
Więcej: Prawdziwy powód, dla którego odwlekasz — i jak to naprawić
2. Każde potencjalne rozwiązanie ich problemu spotyka się z wymówką
Jeśli każda sugestia, którą oferujesz swojemu przyjacielowi, napotyka nowy dylemat, jest to czerwona flaga, że masz do czynienia z osobą toksyczną. Zdrowi ludzie postanowili rozwiązać swoje problemy. Toksyczni ludzie żywią się zamieszaniem i chaosem. Nie daj się wciągnąć w ich niekończący się cykl nierozwiązanych problemów.
3. Źle mówią o innych ludziach
Zwróć szczególną uwagę na to, jak twój przyjaciel mówi o innych. Istnieje duża szansa, że rozmawiają o tobie z innymi w ten sam sposób. Toksyczni ludzie są często bardzo negatywnymi jednostkami, które regularnie plotkują i obrażają innych dla własnej korzyści.
4. Naciskają cię, abyś robił rzeczy, które nie są dla ciebie wygodne
Misery kocha towarzystwo, a toksyczni ludzie uwielbiają, gdy inni źle się z nimi zachowują. Jeśli zauważysz, że uczestniczysz w zajęciach, których nie lubisz i których nigdy nie zrobisz sam, pomyśl, że jest to wyraźny znak, że jesteś w niezdrowej przyjaźni.
5. Czujesz się niespokojny przebywając z nimi w ustawieniach społecznościowych
Niezależnie od tego, czy boisz się, że wdadzą się w bójkę z przyjaciółmi, czy zawstydzą cię przed szefem, toksyczni ludzie nie szanują granic ani nie ćwiczą świadomości sytuacyjnej. Zaufaj swojemu przeczuciu i przestań ich zapraszać (lub przyjmować ich zaproszenia).
Więcej: Tia Mowry o medytacji, endometriozie i znaczeniu koleżanek
6. Mają historię zerwanych przyjaźni i relacji rodzinnych
Największym predyktorem przyszłości jest przeszłość. Jeśli twój przyjaciel ma reputację nieudanych związków, oznacza to, że twój związek również może zostać zburzony.
7. Dyskusje są zawsze o nich — nigdy ty
Świetny przyjaźnie są wzajemnie korzystne. Ty dzielisz swoje życie, oni dzielą swoje i wszyscy wygrywają. Kiedy przyjaźnisz się z kimś, kto ma trującą osobowość, ma tendencję do dominowania w każdej rozmowie i robienia wszystkiego o sobie.
8. Boisz się, że sprawisz, że będą na ciebie wściekli
Toksyczni ludzie mogą być mściwi. Jeśli po królewsku spieprzyli kogoś, kogo kiedyś nazywali przyjacielem, wiesz, że potencjalnie mogą zrobić to samo z tobą. Przyjaźń nigdy nie powinna opierać się na strachu przed zemstą.
9. Są łuszczące się
Martwią się tylko o swój własny. Planują i się nie pokazują, a jeśli już przyjdą, zawsze się spóźniają. Jeśli nie możesz polegać na swoim przyjacielu, że będzie tam, kiedy powie, że będzie, to nie możesz też tak naprawdę polegać na nim w innych sprawach.
10. Przyjaźnią się z twoimi wrogami
Nic nie jest większą zdradą niż kiedy tak zwany przyjaciel jest kumplem z kimś, kto cię skrzywdził. Chociaż można poznać, a nawet przyjaźnić się z ludźmi, których nasi znajomi nie lubią (tak robią dorośli) istnieje wyraźna granica przyjaźni, która zostaje przekroczona, gdy ktoś, kto mówi, że jest twoim przyjacielem, również spotyka się z twoim wróg.
11. Po spędzeniu z nimi czasu czujesz się chory emocjonalnie, a nawet fizycznie
Przyjaźnie mają być łatwe. Ze swej natury mają nas uszczęśliwiać. Jeśli odkryjesz, że spędzanie czasu z konkretnym przyjacielem powoduje, że jesteś wyczerpany emocjonalnie, a nawet fizycznie, nadszedł czas, aby ponownie ocenić związek. Pomiń gwarantowany ból głowy i poszukaj przyjaciela, który sprawi, że będziesz się uśmiechać, śmieje i chce znów go jutro zobaczyć.
Pierwotnie opublikowany w lutym 2016 r. Zaktualizowano we wrześniu 2017 r.
