Chyler Leigh nie był zdiagnozowano chorobę afektywną dwubiegunową do późnych lat 20-tych — po tym, jak urodziła troje dzieci i w środku jej siedmioletniego biegu dalej Chirurdzy. W tym momencie Leigh mówi SheWnows, że sprawy były w „krytycznym” punkcie. Aktorka samoleczyła się, oddalała się od swoich bliskich i nadal desperacko próbując udawać, że nic się nie stało. Więc co skłoniło ją do szukania pomocy? To samo, co pomogło jej przetrwać ciężkie dni i miesiące, które nastąpiły później: jej rodzina.
Leigh po raz pierwszy wystąpiła z nią publicznie zaburzenie afektywne dwubiegunowe diagnoza we wtorek, rozpoczyna pracę z Bądź głosem: wypowiadaj się w obronie zdrowia psychicznego, inicjatywa zachęcająca do otwartej rozmowy i świadomości na temat zdrowia psychicznego. „Byłem bardzo zdenerwowany, dzieląc się moją historią”, powiedział Leigh SheKnows, „bardzo martwiłem się, że kiedy to zobaczysz, nie możesz tego nie zobaczyć… kiedy już tam jest, nie możesz tego cofnąć”.
Ze względu na piętno otaczające ogólnie zdrowie psychiczne — i zaburzenie afektywne dwubiegunowe, a konkretnie — to smutna rzeczywistość, że strach Leigh ma sens. Ten strach nie tylko sprawił, że Leigh zdenerwował się, gdy chciał coś powiedzieć: jest to główny powód, dla którego tak długo zajęło jej zdiagnozowanie i otrzymała pomoc, której potrzebowała.
„Wcześnie wiedziałem, że coś jest nie tak” – powiedział Leigh. „Ale myślę, że była duża część mnie, która nigdy tak naprawdę nie chciała wiedzieć dokładnie, co to było… Czułem, że gdybym to wyraził, gdybym to umieścił, nie mógłbym tego cofnąć. I nie chciałem, żeby kołysał czyjąś łodzią, więc w pewnym sensie utonąłem sam.
Przez większość mojego życia żyję ze stanem zdrowia psychicznego i jestem gotów o tym mówić. Współpracuję z #BeVocalSpeakUp podzielić się moją historią. Obejrzyj ten film i odwiedź https://t.co/F2jLeNdxMo uczyć się więcej. #sponsorowanepic.twitter.com/5Sdq6TmJ9D
— Chyler Leigh (@chy_leigh) 9 grudnia 2019
Leigh powiedziała, że prawie wiele razy otrzymała pomoc przez całe 20 lat, spotykając się z wieloma terapeutami, kiedy zaszła w ciążę ze swoją pierwszą córką. „Pochodzę z rodzinna historia choroby afektywnej dwubiegunowej i depresji i niepokój, więc miałam bardzo traumatyczny pogląd na to, jak to wyglądało, gdy byłam młoda” – powiedziała nam. „Kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży z dziewczyną, przeraziło mnie to, ponieważ tak bardzo bałam się zostać moją matką lub być w takim samym stanie umysłu”.
Ale iść na terapię nie wystarczyło. Jej serce nie było w tym i nadal bała się rzucić okiem na to, jak bardzo walczyła przez lata. Okłamywała swoich terapeutów – tak dobrze, jak powiedziała, że mniej więcej powiedzieli jej, że nie potrzebuje dalszej pomocy. „Naprawdę byłam w stanie zamydlić ludziom oczy” – przyznał Leigh. „Chciałem powiedzieć, że naprawdę otrzymuję pomoc, ale jednocześnie nie chciałem, aby ktokolwiek wiedział, że jej potrzebuję”.
Leigh nie tylko okłamywała innych ludzi na temat swojego stanu, ale okłamywała samą siebie. Usprawiedliwiała to, jak się czuła („och, to hormony, miałam troje dzieci”, wspomina myślenie) i w końcu próbowała w ogóle przestać czuć.
„Dotarłam do punktu, w którym próbowałam uciec tak bardzo, jak tylko mogłam” – powiedziała. „Wchodząc do gabinetów lekarskich, mogłam ich przekonać, żeby podali mi lek, o którym wiedziałem, że może być silniejszy leki, a sam zacząłem robić koktajl… sam się leczyłem, bo nie chciałem nic czuć nie więcej."
Zobacz ten post na Instagramie
Chcesz dowiedzieć się więcej o Be Vocal: Speak Up for Mental Health? Pozwól nam powiedzieć! Be Vocal to współpraca między sześcioma wiodącymi organizacjami na rzecz zdrowia psychicznego @afspnational, @dbsalliance, @jedfoundation, @mentalhealthamerica, @namicommunicate oraz @nationalcouncil i Sunovion Farmaceutyki. Razem pracujemy nad umożliwieniem ludziom wypowiadania się w imieniu siebie i swoich społeczności w celu poprawy zdrowia psychicznego w Ameryce. Wejdź na strony naszych partnerów, aby dowiedzieć się więcej o wspaniałej pracy, jaką wykonują, aby wspierać ludzi żyjących z #zdrowiem psychicznym i dotkniętych nim. #BeVocalSpeakUp #MentalHealthMatters #PartnerSpotlight
Post udostępniony przez Bądź głosem Mów do góry (@bevocal.speakup) wł.
W końcu Leigh nie mogła już tego robić: „Zraniłam tych ludzi, których kocham, i byłam taka odłączona i całkowicie niedostępne dla mojej rodziny… Dotarłem do punktu, w którym było to tak szkodliwe dla mojego małżeństwa, więc szkodliwy dla dobrobyt mojej rodziny, że to było jak „ok, to jest zrób lub zgiń”. Dosłownie. Byłem w punkcie samobójczym… Doszło do punktu, w którym wydawało się, że musisz dokonać wyboru. Albo żyjesz, albo umierasz. I zdecydowałem się żyć”.
Leigh zgłosiła się do szpitala (pod pseudonimem, wciąż obawiając się rozpoznania i upublicznienia jej zmagań), gdzie spędziła następny tydzień. W ciągu następnych tygodni i miesięcy ona zwróciła się do swojej rodziny o wsparcie — i wspomina niewiarygodną zachętę, jakiej jej udzielili, po tym, jak bardzo czuła się, że ich skrzywdziła.
"[Mój teściowa] zachęciło mnie do ogromnej ilości, nawet gdy byłam sprzedawcą wraku w domu” – powiedziała. „Spojrzała na mnie i powiedziała:„ Słuchaj, jesteś moją córką, tak samo. I przejdziemy przez to.”
Córka Leigh, Anniston, również udzieliła bardzo potrzebnych słów pocieszenia: „Moja 10-latka naprawdę mnie zachęciła, gdy poszłam nakręcić film do teledysku [Be Vocal]” – powiedziała aktorka. „Mówi: „Mamusiu, musisz wiedzieć, że wszyscy w tym domu cię kochają, a my cię wspieramy i wszystko będzie dobrze”.
Ale ile dokładnie jej dzieci wiedzą o jej diagnozie? To zależy, mówi Leigh. Ma 10-letnią Anniston, 13-letnią Taelyn i 16-letniego Noah, a jej rozmowy z każdym z nich wyglądają nieco inaczej.
„Jestem trochę mniej konkretny z [moimi dziewczynami], tylko dlatego, że one same mają swoje rzeczy z którymi mają do czynienia” – wyjaśniła. „W szczególności mój 13-latek: Ona jest na spektrum, jest dobrze funkcjonująca, ale ma silny niepokój… Mój syn, będąc starszy, mając 16 lat, on i ja mamy wiele bardzo szczerych, często bardzo trudne rozmowy, bo jest w nim dużo, z czym widzę, że się zmaga, to jest bardzo podobne [Dla mnie]."
Zobacz ten post na Instagramie
@eastofeli Masz całą moją
Post udostępniony przez Chyler Leigh (@chy_leigh) wł.
Podczas gdy dzieci Leigh są na nieco innych stronach, jeśli chodzi o szczegóły, jej diagnozę i ją trwające przez całe życie zmagania ze zdrowiem psychicznym wpłynęły na sposób, w jaki jest rodzicami i jakie wartości w niej wpaja rodzina. „Moje dzieci, cała trójka, są niesamowicie empatycznymi dziećmi” – powiedziała nam. „Rozumieją, że w porządku jest nie być w porządku – to wielka rozmowa w moim domu. I dobrze jest świętować, kiedy jesteś, coś w rodzaju „chwyć chwilę”. Nie chwytaj dnia, ponieważ musimy iść z chwilą. I to jest w porządku! W porządku: każda chwila, każdy dzień to zwycięstwo. Wezmę to."
Dla Leigh i dla jej rodziny to podejście chwila po chwili jest kluczem do tego, gdzie jest dzisiaj z diagnozą. „Wydawało mi się, że diagnoza była moją definicją” – powiedziała o kolejnych tygodniach. „Dochodzę do punktu, w którym wiem, z czym mam do czynienia i nie jestem jedyną osobą, która się tym zajmuje”.
Leigh chce, aby ludzie zrozumieli, że choroba afektywna dwubiegunowa „u każdego wygląda inaczej” – ale także „że nie jesteś sam, a szukanie pomocy jest niezwykle ważne”. Wypowiadanie się również okazuje się być ogromnym krokiem dla Leigh w jej zdrowiu psychicznym podróż.
„W miarę upływu dnia czuję się lżejsza”, powiedziała SheKnows o dniu, w którym po raz pierwszy opowiedziała swoją historię mediom. „Mam teraz możliwość, dzięki potężnej historii, aby móc ją wykorzystać… i mam nadzieję, że wywrze duży wpływ na życie ludzi”.
