Doula to osoba, która może Ci pomóc przed, w trakcie i po porodzie. Chociaż mogą nie mieć żadnego przeszkolenia medycznego, są przeszkoleni, jak sprawić, by proces porodu był wygodniejszy.
Korzyści z posiadania douli
Czym są doule?
Doula to osoba, która specjalizuje się w zapewnianiu kobietom dodatkowego wsparcia i opieki podczas porodu. Chociaż doule nie mają wykształcenia medycznego, są dobrze wykształcone w zakresie potrzeb matek przed, w trakcie i po porodzie. Oferowane przez nich wsparcie ma wiele form, takich jak emocjonalna, fizyczna i informacyjna.
Doule porodowe vs. doule poporodowe
Doula porodowa zaczyna się od pomocy Tobie i Twojemu partnerowi w opracowaniu planu porodu, z którym czujesz się komfortowo. Następnie działa jako źródło informacji, wiedzy, doświadczenia, wsparcia, opieki i komfortu przed i przez proces porodu. Doula porodowa nie podejmuje za ciebie decyzji ani nie działa w charakterze medycznym; jest po prostu po to, aby ułatwić szczęśliwszy i wygodniejszy poród.
Doula poporodowa specjalizuje się w opiece nad Tobą, dzieckiem i resztą Twojej rodziny zaraz po porodzie. Przystosowanie się do nowego dziecka może być przytłaczającym procesem, więc twoja doula jest do Twojej dyspozycji w każdym zakresie, jakiego potrzebujesz. Może ułatwiać karmienie piersią, zachęcać do budowania więzi rodzinnych, zapewniać opiekę nad rodzeństwem, asystować przy zadaniach domowych oraz oferować wiedzę i wsparcie Tobie i Twoim bliskim.
Jakie są korzyści?
Proces porodu może być stresujący dla Ciebie, Twojego partnera i Twojej rodziny. Doula jest po to, aby Cię wspierać i działać w Twoim imieniu. Oznacza to, że Twoje potrzeby są łatwiej zaspokajane, a Twoi bliscy nie muszą wpadać w panikę, gdy nie są pewni, co robić. Doula to idealny środek między lekarzami, którzy wiedzą, co robią, ale niekoniecznie cię znają, a twoim partnerem, który cię kocha, ale może nie wiedzieć, jak najlepiej pomóc.
Według Douli C.A.R.E. (Rejestr i edukacja kanadyjskiego stowarzyszenia), badania wskazują, że zaangażowanie douli może prowadzić do krótszego porodu, mniej komplikacji i lepszej macierzyństwa doświadczenie. Odpowiednia doula może obniżyć poziom stresu, a bezstresowa mama sprawi, że dziecko będzie szczęśliwe!
Jak znaleźć doulę?
Możesz znaleźć doulę w swojej okolicy, korzystając z Doula C.A.R.E. wyszukiwarka. Ponieważ każda osoba jest wyjątkowa i dostępnych jest kilka programów szkoleniowych, każda doula oferuje inne cechy i usługi. Oznacza to, że nie musisz zadowalać się pierwszym, z którym się spotkasz. Praca z doulą jest bardzo osobistym doświadczeniem i chcesz się upewnić, że czujesz się komfortowo z osobowością, poglądami i poziomem doświadczenia osoby, którą wybierzesz. Ty, Twój partner, reszta Twojej rodziny i Twoja doula będziecie pracować jako zespół, aby skutecznie sprowadzić Twojego maleństwa na świat, więc upewnij się, że jesteś zadowolony z wybranej douli.
Muzyka podczas porodu
Czego potrzebujesz do porodu w szpitalu
Opcje porodu w Kanadzie
