Wyprawa do… karmienie piersią często zawiera również jedno z najbardziej zaskakująco bolesnych doświadczeń: obolałe sutki. Jeśli jesteś doświadczoną karmiącą piersią, która krzywi się na samą wzmiankę o tym, nie jesteś sama. Ale to epickie otarcia nie muszą oznaczać końca dni karmienia piersią (choć to oczywiście w porządku). Są szanse, że po kilku tygodniach Twoje sutki twardnieją (urocze, nie?) i mniej bolą.
Poza tym możesz od czasu do czasu odczuwać ból, szczególnie gdy Twoje dziecko ma gwałtowny wzrost i je częściej lub karmi się grupkami. Na szczęście istnieje kilka całkowicie naturalnych środków, które mogą pomóc złagodzić ból skóry na każdym kroku.
Więcej: Kampania oceniająca karmienie piersią powinna dać mamom do myślenia
1. Mleko matki
Mleko z piersi jest jedną z tych niesamowitych rzeczy, które działają jak magia na prawie wszystko. Według Amy Mager, konsultantki laktacyjnej z Massachusetts, mleko matki może „leczyć rany. Wspaniale jest zakładać sutki po karmieniu — pod warunkiem, że nie masz pleśniawki”.
Więcej:Nawet księżniczki Disneya nie mogą karmić piersią w miejscach publicznych bez nękania
2. Kremy na sutki
Istnieje wiele kremów na brodawki, a przed zakupem warto przyjrzeć się ich składnikom. Upewnij się, że trzymasz się z dala od kremów zawierających parabeny, barwniki lub substancje zapachowe. A jeśli krem znajduje się w kubku lub słoiku, pamiętaj o używaniu czystego aplikatora lub umyciu rąk za każdym razem, gdy do niego sięgniesz.
„Nie używaj kremów na brodawki, chyba że pozwalasz dziecku jeść ten produkt”, zauważa konsultantka laktacyjna z Connecticut, Carolyn Levy.
Według środowiskowej grupy roboczej Powierzchowny strona internetowa oceniająca produkty do pielęgnacji skóry, produkty My Brest Friend, Motherlove Herbal Company i Wreszcie Pure otrzymały 1 (co oznacza niskie ryzyko). Mager zaleca również mamom zwracanie uwagi na nagietek w kremach; może to być duża pomoc.
„Nagietek to doskonałe zioło, które leczy skórę i pozwala skórze oddychać” – zauważa. Kremy i maści z lanoliną na bazie oleju z owczej wełny są również pomocne w przypadku szorstkiej i suchej skóry, która nie jest surowa.
3. Suszyć na powietrzu i unikać mydła
Po każdym karmieniu pozwól sutkom wyschnąć na powietrzu, zamiast je wycierać, mówi Levy. Zaleca również, aby nie używać mydła na brodawkach podczas kąpieli pod prysznicem, ponieważ może to zwiększyć suchość.
Więcej: Co zrobić, gdy dziecko po prostu przestaje karmić piersią?
4. Idealny ten zatrzask
Dobre przyssanie nie tylko sprawi, że obolałe sutki będą mniej boleć podczas karmienia, ale może nawet zapobiec ich podrażnieniu. „Im głębiej sutek wchodzi do buzi dziecka, tym wygodniejsze będzie przystawianie piersi” – wyjaśnia Levy. Możesz także zmienić pozycję pielęgniarską, aby znaleźć najlepsze dopasowanie; spróbuj leżeć na boku lub „pod spodem” (leżeć na plecach z dzieckiem na górze).
Jeśli bolesność sutków utrzymuje się lub nasila się lub Twoje brodawki są tak popękane, że zaczynają krwawić lub tworzyć pęcherze, natychmiast umów się na wizytę u lekarza, aby wykluczyć coś poważniejszego.
Pierwotnie opublikowany w październiku 2015 r. Zaktualizowano w listopadzie 2017 r.
