Przygotuj się na zgrywanie, ponieważ Tim McGraw pisze książkę o swojej transformacji zdrowotnej podróż. Fani, którzy śledzą krajową supergwiazdę od co najmniej ostatniej dekady, widzieli, jak McGraw zmienił się z przeciętnego faceta w jedno z najtwardszych ciał w Hollywood, Nashville i nie tylko. Chociaż często mówi o swojej pasji do fitnessu osobistego, postanowił przelać to na papier. Per People, McGraw planuje wydać książkę o zdrowiu i stylu życia zatytułowaną Grit & Grace: Trenuj umysł, trenuj ciało, prowadź własne życie.
„Przeszedłem fizyczną transformację w ciągu ostatnich 10 lat, ale zmienił się nie tylko mój wygląd. Mój umysł jest jaśniejszy, moje poczucie celu jest ostrzejsze, a moje relacje są głębsze ”- powiedział McGraw People. „Konsekwentne ćwiczenia fizyczne pomagają mi skupić się na moim życiu i na ludziach, którzy są dla mnie najważniejsi”.
Podkreślił również People, że nie musisz być celebrytą, aby zmienić swoje zdrowie na lepsze.
„To jest coś, czego wszyscy pragniemy. I wierzę, że jest to coś, co jest dostępne dla każdego, kto tego chce, niezależnie od poziomu sprawności. Chcę, aby ta książka pomogła ludziom znaleźć to, co dla nich działa, dzieląc się mentalnym i fizycznym podejściem, które mi się sprawdziło” – powiedział McGraw.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Faith Hill (@faithhill)
Podekscytowany? Nas też. Na tym dobre wieści się nie kończą. Na książkę McGrawa nie będziesz musiał długo czekać, ponieważ ma ukazać się w listopadzie. 5, 2019. Oznacza to, że możesz uzyskać przewagę nad swoimi noworocznymi postanowieniami dzięki poradom dotyczącym ćwiczeń McGrawa, a także jego radom dotyczącym poprawy samopoczucia psychicznego. McGraw z pewnością wie coś o tym ostatnim, mając zrezygnowałem z picia w 2008 r. po wprawdzie za dużo imprezowania. Być może dlatego McGraw nie wierzy w ustaloną rutynę, która działa dla każdej osoby. Powiedział Ludzie raczej, że każda osoba musi stworzyć dla siebie osobistą wizję i zaangażować się w nią, aby odnieść sukces.
Nowa książka nie jest jedynym sposobem, w jaki McGraw pomoże ludziom uświadomić sobie ich potencjał w zakresie wszechstronnego zdrowia i dobrego samopoczucia. W styczniu uruchomił nowy klub fitness w Nashville o nazwie TruMav Fitness. Będąc własnością Wirtha Campbella i współpracującym z Snap Fitness, TruMav pozwala potencjalnym klientom wpaść i wypróbować treningi McGraw za darmo. Ostatecznie, według Forbesa, McGraw postrzega TruMav jako start ogólnopolskiej franczyzy fitness.
Tak więc nigdy nie wiadomo — może do czasu premiery książki pod koniec roku, TruMav otworzy się w twoim lesie. Następnie możesz urzeczywistnić zasady książki McGrawa w zaprojektowanej przez McGrawa sali gimnastycznej. I hej, jeśli dostaniemy mięśnie brzucha, które choć trochę przypominają jego, policz nas.
