Te wzorce do naśladowania celebrytów przyczyniły się do wzmocnienia pozycji kobiet dzięki ich osiągnięciom i osiągnięciom. Spójrz na ich przykład, aby zachować swoje postanowienia noworoczne na 2014 rok.
Kimberly Snyder
Znana dietetyczka, autorka „The Beauty Detox Solution” i właścicielka sklepu z ekologicznymi koktajlami i sokami Glow Bio w Los Angeles
Dlaczego Kimberly jest inspirująca?
Bestsellerowa autorka i dietetyk New York Times dla niektórych kremów z branży rozrywkowej został niedawno nazwany przez Vogue jednym z „najlepszych dietetyków zorientowanych na wyniki”. Jej holistyczne podejście do odżywiania jest motywowane jej trzyletnią samotną podróżą po 50 krajach i sześć kontynentów, inspirując kobiety swoją filozofią, że zewnętrzne piękno jest odzwierciedleniem wewnętrznego zdrowie.
Dame Kelly Holmes
Olimpijczyk, filantrop i autor
Dlaczego Kelly jest inspirująca?
Jako pierwsza Brytyjka, która kiedykolwiek zdobyła dublet olimpijski, Kelly udowadnia, że wytrwałość i determinacja mogą zmienić Twoje życie. Seria kontuzji sportowych spowodowała u niej depresję kliniczną i rozważanie samobójstwa. Jednak zdobycie podwójnych złotych medali na Igrzyskach Olimpijskich w Atenach w 2004 roku zmieniło ciemność w światło. Kelly otrzymała kobiecość i poprzez Dame Kelly Holmes Legacy Trust inspiruje pokrzywdzonych młodych ludzi do realizowania swojego potencjału poprzez sport pod okiem światowej klasy sportowców.
Jennifer Lawrence
Aktorka
Dlaczego Jennifer jest inspirująca?
W wieku zaledwie 23 lat jest mądra ponad swoje lata. Jennifer jest silną, seksowną i niesamowicie utalentowaną aktorką. Grając rolę Katniss Everdeen w Igrzyska Śmierci jest świadoma swojego wpływu na młode kobiety. Zamiast być przedstawiana jako szczupła i niedożywiona, jej celem było sprawienie, by jej ciało wyglądało na sprawne i silne poprzez znaczne ćwiczenia, a nie szaloną dietę.
Jessica Ennis-Hill
olimpijczyk
Dlaczego Jessica jest inspirująca?
Jako nieoficjalna dziewczyna z plakatów zespołu GB podczas 2012 Olimpiada, Jessica zachwyciła nas, gdy zabrała do domu złoto w siedmiobojczyku. Skromna, inteligentna i wyjątkowa sportsmenka jej osiągnięcia były możliwe dzięki dyscyplinie i rygorystycznemu planowi treningowemu. Po niedawnym ogłoszeniu ciąży Jessica wkrótce zostanie mamą. Jeśli zdobędzie kolejne złoto dla zespołu GB w Rio 2016, tej super mamie nie będzie można powstrzymać.
Jennifer Hudson
Piosenkarka i aktorka
Dlaczego Jennifer jest inspirująca?
Jennifer ma nie tylko nagrodę Grammy, ale także nagroda Akademii dla najlepszej aktorki drugoplanowej, Złoty Glob, a BAFTA Nagroda i nagroda Gildii Aktorów Ekranowych. Udowadnia zapracowanym kobietom wszędzie tam, gdzie można być mamą, prowadzić gorączkowy tryb życia, zdrowo się odżywiać i zrzucić zbędne kilogramy. Z pomocą Weight Watchers Jennifer straciła ponad pięć kamieni i od tego czasu została rzecznikiem marki.
Charlie Cohen
Projektant i trener osobisty
Dlaczego Charli jest inspirująca?
Jest to nazwa, z którą powinieneś się zapoznać. Często udziela porad dotyczących zdrowia i kondycji na Poczta w Huffington lub popycha klientów do formy w całym Londynie. Charli założyła swoją pierwszą firmę modową w wieku zaledwie 15 lat, a teraz w wieku 23 lat z powodzeniem połączyła trening fitness i dyplom z mody, aby stworzyć udany projekt kickstarter o nazwie Efekt CC: techniczna odzież sportowa zyskuje luksus. Ta nowa etykieta obejmuje wyprodukowaną w Wielkiej Brytanii techniczną odzież sportową, która wypełnia lukę między wysoką wydajnością a modą z najwyższej półki. Uważaj na Lululemon — Charli to początkujący przedsiębiorca i projektant, którego w tym roku będziesz mieć na oku.
Karren Brady
Bizneswoman i autorka
Dlaczego Karren jest inspirujący?
Wbrew stereotypom Karren została pierwszą damą futbolu, kiedy objęła stanowisko dyrektora zarządzającego Birmingham City Football Club. W czasach, gdy kobiety były zazwyczaj trzymane z dala od sali konferencyjnej, Karren odwrócił BCFC od ceny zakupu 700 000 funtów, aby sprzedać ją za 82 miliony funtów w 2009 roku. Uznawana za jedną ze „100 najpotężniejszych kobiet w Wielkiej Brytanii” i wśród „50 najbardziej inspirujących kobiet” w w Wielkiej Brytanii nie można zaprzeczyć, że jest silnym wzorem do naśladowania dla kobiet, które chcą utrzymać zarówno karierę, jak i rodzina.
Tara Stiles
Bizneswoman, jogin i autor
Dlaczego Tara jest inspirująca?
Jest fajna, podróżuje po świecie szerząc miłość do jogi i ma kojący głos, który ułatwia ci praktykę. Modelka, która została joginką i założycielką Strala Yoga w Nowym Jorku, Tara wykorzystuje media społecznościowe, aby uczynić jogę dostępną. Nie jest to już praktyka dla byłych tancerzy lub sławni ludzie. Połączenie ćwiczeń i medytacji Tary sprawia, że joga jest odpowiednia dla ludzi na całym świecie. Nadal nie jesteś przekonany? Wypróbuj na niej dowolny z jej treningów Kanał Youtube.
Zobacz, jak joga może poprawić Twoje życie >>
Rebecca Adlington
olimpijczyk
Dlaczego Rebecca jest inspirująca?
Zademonstrowała swoje umiejętności na basenie, zdobywając podwójne złoto na Igrzyskach Olimpijskich 2008 w Pekinie i dwa kolejne medale na Igrzyskach Olimpijskich Londyn 2012. Gracja, zwinność i szybkość niezbędne pływakowi olimpijskiemu to umiejętności osiągane poprzez oddany i skrupulatny trening. Rebecca pokazała światu, do czego zdolna jest kobieca forma na platformie olimpijskiej, jeszcze występując na niej Jestem gwiazdą… Zabierz mnie stąd! zwierzyła się, że miała problemy z kształtem ciała, jak wiele innych kobiet. Jej medale udowadniają, że zamiast lekceważyć nasze ciała za to, jak wyglądają, powinniśmy je celebrować za to, do czego są zdolne.
Beyonce
Piosenkarka i aktorka
Dlaczego Beyoncé jest inspirująca?
Królowej B nie trzeba przedstawiać. Jej najnowszy, zatytułowany album został wydany w grudniu 2013 roku i zawierał 14 utworów i 17 towarzyszących im teledysków. Po raz kolejny Beyoncé wykorzystuje swoją muzykę, aby powrócić do tematu usamodzielnienia, jednocześnie zgłębiając niepewność kobiecości. Beyoncé nieustannie inspiruje nas swoimi tekstami, etyką pracy oraz równoważeniem kariery i życia rodzinnego.
Więcej inspiracji
Rozmowy TED, które sprawią, że będziesz optymistycznie patrzeć na świat
Mamo blogerki, które nas inspirują
10 inspirujących cytatów o jodze
