Genetyka wchodzi w grę przy szacowaniu, jaki może być dorosły wzrost Twojego dziecka. Ale to nie jedyna rzecz.
Dr Natalie Muth, pediatra dla Amerykańska Akademia Pediatrii, Kalifornia, rozdział 3, mówi, że określenie, jak wysokie będzie Twoje dziecko, nie jest czymś, co można oszacować z absolutną dokładnością. To powiedziawszy, zauważa, że „większość dzieci ma tendencję do śledzenia podobnej krzywej centylowej na wykresie wzrostu po wieku około 2 do 3 lat. Pediatra może użyć wykresu wzrostu, aby śledzić krzywą centylową do przewidywanego wzrostu osoby dorosłej”.
Możesz także samodzielnie przewidzieć wzrost dorosłego dziecka na podstawie tego prostego obliczenia, wykorzystującego wzrost matki i ojca dziecka. Ten kalkulator ma wskaźnik błędu około 10 procent.
Dr Muth dodaje, że chociaż są to dobre szacunki, nie ma bezbłędnego sposobu na oszacowanie dokładnego wzrostu dorosłego dziecka.
Inne czynniki determinujące
Chociaż dr Muth zauważa, że wzrost opiera się głównie na genetyce, wiele czynników środowiskowych może decydować o tym, czy dziecko osiągnie „pełny potencjał wzrostu”.
Mówi: „Na przykład, podczas gdy umiarkowany poziom aktywności fizycznej sprzyja wzrostowi, intensywny trening fizyczny w dzieciństwie może negatywnie wpłynąć na wzrost. Sportowcy, którzy są najbardziej dotknięci, to ci, którzy angażują się w intensywny trening przez ponad 18 godzin tygodniowo i którzy ograniczają lub ograniczają kalorie, np. gimnastycy — zwłaszcza gimnastycy płci męskiej. Ponadto kobiety z nadwagą, które wcześnie przechodzą okres dojrzewania ze względu na skutki nadwagi, mogą również być narażone na zmniejszenie wzrostu dorosłego, chociaż wydaje się, że to samo nie dotyczy chłopców”.
Więc jeśli chodzi o odżywianie – czy Twoje dziecko je brokuły, czy pije wystarczającą ilość mleka – jaka jest prawdziwa sprawa, jak może to wpłynąć na rozwój Twojego dziecka? Dr Muth mówi: „To, czy dziecko pije mleko, czy je brokuły, ma wpływ na ogólny stan zdrowia i pomaga dziecku uzyskać wiele potrzebnych składników odżywczych, ale tak długo, jak dziecko nie ma żadnych niedoborów żywieniowych i spożywa wystarczającą ilość kalorii do wzrostu – ale nie za dużo, aby stać się bardzo otyłą – wzrost dorosły prawdopodobnie nie będzie wpływ”.
Dodaje jednak: „Zapewnienie odpowiedniego snu, unikanie nadwagi lub poważnej niedowagi oraz zapewnienie odpowiedniego spożycia składników odżywczych może pomóc dziecku w osiągnięciu pełnego genetycznego potencjału wzrostu”.
Nie bój się wysokości (lub ich braku)
W większości przypadków nie ma potrzeby martwić się o szacowany wzrost dziecka w wieku dorosłym. Jednak dr Muth zauważa, że rozwój dziecka powinien być omawiany z pediatrą dziecka podczas każdej wizyty. Mówi: „Jeśli istnieje poważna rozbieżność między szacowanym wzrostem a tym, jak dziecko faktycznie rośnie, pediatra może pomóc w zbadaniu przyczyn tego z rodziną”.
Więcej o rozwoju dziecka
Sekrety rodzicielstwa dziecka z opóźnieniami rozwojowymi
20 rzeczy, które Twoje dzieci muszą usłyszeć, co mówisz
Dlaczego rodzicielstwo helikoptera szkodzi Twoim dzieciom
