Pan Peabody wyjaśnia, jak sprawić, by ćwiczenia były zabawą dla dzieci – SheKnows

instagram viewer

Czytelnik pyta szanownego pana Peabody:

Moja córka nie lubi uprawiać żadnych sportów. Jak mogę się upewnić, że zostanie? zdrowy i pasuje i sprawia, że ​​​​rzeczy są dla niej zabawne?

zestawy kijów golfowych dla dzieci amazon
Powiązana historia. Najlepsze zestawy kijów golfowych dla dzieci

Chociaż prawdą jest, że ci, którzy uprawiają sport, zwykle mają piłkę, nie jest to wsad dla wszystkich. (Ja, na przykład, bałem się przeszkód – ale przezwyciężyłem to.) Mimo to istnieje wiele ważnych powodów, dla których dzieci powinny bądź aktywny, od budowania silnych mięśni i kontrolowania wagi po lepsze spanie i lepsze spojrzenie na świat życie. To z kolei przekłada się na młodych ludzi, którzy są bardziej skłonni do pilnowania się w szkole.

Ale co zrobić, jeśli Twoje dziecko woli być pierwsze na kanapie niż pierwsze z bloku startowego? Twoim obowiązkiem rodzicielskim jest podejść do stołu i ułożyć plan gry. Chociaż może nie być zainteresowana sportem, jest wiele innych rzeczy, które może zrobić, aby być w ruchu i mieć satysfakcjonujący czas.

click fraud protection

Przejść się

Lata temu wyobrażałem sobie, że jestem młodym Georgem Mallorym i czerpałem przyjemność ze wspinaczki na Mount Everest… ale wtedy byłem bardzo „boulderowy”. Mimo to w dzisiejszych czasach nic nie może powstrzymać Shermana i mnie przed orzeźwiającą wędrówką po wzgórzach, które są oddalone o rzut kamieniem. To dla nas świetny sposób na nadrobienie zaległości, oczyszczenie głowy, gdy sytuacja staje się stresująca, i na utrwalenie naszego związku. Nie biorę tych wyjątkowych chwil na „granit!”

Zaplanuj przygodę na dwóch kółkach

Jednym z moich ulubionych wspomnień jest dzień, w którym Sherman i ja jechaliśmy na tandemie wzdłuż wielu kanałów w Amsterdamie. Zwiedziliśmy zabytki, zjedliśmy lunch i zatrzymaliśmy się, aby zobaczyć najnowsze dzieło mojego przyjaciela Vincenta. Zrobiliśmy z tego dzień, a dlaczego nie? Na rowerze tak łatwo było po prostu wstać i Van Gogh!

Wbiegnij po schodach

Ostatnim razem, gdy Sherman i ja zetknęliśmy się ze słynnymi Rzymskimi Schodami Hiszpańskimi (wszystkie 135!), zrobiliśmy z nich grę: Kto był najszybszy? Kto mógłby wchodzić po dwa stopnie na raz? Podskakiwaliśmy, przeskakiwaliśmy i wskakiwaliśmy na szczyt. Kiedy tam dotarliśmy, byliśmy zmęczeni jak pies, ale to była świetna zabawa!

Zrób mały taniec

Kiedy wymyśliłem Zumbę, nie przejmowałem się tym, co ludzie myślą o moich ruchach tanecznych (mimo że są wspaniałe). Po prostu pozwalam muzyce poruszać nogami… a reszta to już historia. Więc podkręć chwytliwe melodie, postaw swoją najlepszą stopę do przodu i dotrzyj kroku swojej córce. Taniec jest dobry dla twojej duszy — jeśli nie zawsze dobry dla twoich podeszw!

Pan Peabody i Sherman przybywa dalej Cyfrowy HD we wrześniu. 23 oraz na Blu-ray 3D, Blu-ray i DVD w październiku. 14.

Więcej Pan Peabody

Jak radzić sobie z napadami złości w samolocie
Jak pomóc dziecku dopasować się do szkoły?