Jestem śmiertelnie uczulony na orzechy. Halloween zawsze było moim najmniej ulubionym świętem ze względu na udrękę, jaką zadawałam jako dziecko. Czy wiesz, jak denerwujące jest to, że musisz dać swojemu łobuzowi starszemu bratu ponad połowę cukierków, bo nie możesz ich zjeść? To bardzo niszczące dla dziecka – zwłaszcza takiego jak ja uzależnionego od czekolady.
Jeśli Twoje dziecko ma orzechy lub inne poważne alergie pokarmowe lub nadwrażliwości jak ja, prawdopodobnie wiesz, jak rozczarowujące może być dla nich poczucie pominięcia w Halloween tradycje, takie jak zbieranie słodyczy i jedzenie wszystkich smakołyków, na które inne dzieci mogą sobie pozwolić podczas każdego święta pora roku. Dobrą wiadomością jest to, że możesz zrobić kilka rzeczy, aby ułatwić dziecku zabawę i poczucie włączenia.
W te Halloween wypróbuj te 5 wskazówek, aby zapewnić sobie bezpieczną, zabawną i pozbawioną alergenów zabawę polegającą na sztuczce albo leczeniu:
1. Zorganizuj imprezę „cukierek albo psikus” bez alergenów
Chociaż „cukierek albo psikus” może stanowić wyzwanie w przypadku alergii pokarmowych, nadal jest to super zabawne wydarzenie, którego powinno doświadczyć każde dziecko. Alergie i nadwrażliwości pokarmowe niestety stają się coraz częstsze, więc Twoje dziecko prawdopodobnie ma wielu kolegów z klasy i kolegów z sąsiedztwa, którzy również zmagają się z tą trudnością. Dlaczego nie zorganizować specjalnego „cukierka albo psikusa” z wcześniej zatwierdzonymi smakołykami i mapą uczestników sąsiedztwa? Albo impreza cukierkowa „cukierek albo psikus”, podczas której wszyscy uczestnicy przynoszą swój własny asortyment smakołyki bez alergenów? Przynajmniej nie zaszkodzi poinformować sąsiadów o alergiach Twojego dziecka i mieć nadzieję, że zaoferują kilka opcji cukierków bez alergenów.
2. Handluj cukierkami zamiast zakazywania alergenów
Tydzień przed Halloween pozwól dziecku wybrać kilka pudełek z ulubionymi cukierkami wielkości kina. W ten sposób Twoje dziecko wie, że za każdy cukierek, który otrzyma w Halloween, którego nie może mieć, w domu czeka na nie jeszcze lepszy substytut. Pozwól dziecku wybrać kilku przyjaciół, którym podaruje dodatkowe cukierki w prezencie. Zmuszanie ich do dawania rodzeństwu zakazanych cukierków może powodować napięcie, ale jeśli twoje dziecko chce to zrobić, pozwól mu rozdawać cukierki swoim braciom i siostrom jako zabawę.
3. Cukierek albo psikus o dawaniu, a nie otrzymywaniu
„Pozornie pozbawione alergii cukierki można wytwarzać w tych samych zakładach, co orzeszki ziemne, pszenica i inne alergeny, powodując zanieczyszczenie krzyżowe” mówi alergolog Richard Weber, MD, prezes Amerykańskiego Kolegium Alergii, Astmy i Immunologii (ACAAI). Jeśli alergie Twojego dziecka są tak poważne, że nie może nawet dotknąć podejrzanych cukierków, spróbuj włączyć je w proces „cukierek albo psikus”, rozdając smakołyki sąsiadom.
To może być wspaniała tradycja i może pomóc Twojemu dziecku nauczyć się, że dawanie może być tak samo zabawne jak otrzymywanie. Poświęć czas na pieczenie ciasteczek z dzieckiem lub pomagaj mu wybrać smakołyk w sklepie, a następnie rozdaj je swoim ulubionym sąsiadom.
4. Gamify w wykrywaniu alergenów
Sortowanie cukierków, które Twoje dziecko może i nie może jeść, może wydawać się przypadkową karą, zwłaszcza jeśli jest małe. Chociaż możesz wziąć cukierki swojego dziecka i zrobić to dla niego, może to być wspaniałe doświadczenie edukacyjne aby rozpoznali cukierki, których nie mogą zjeść, i nauczyli ich, czego powinni unikać w przyszły. Zrób grę z sortowania cukierków na grupy i przyznaj nagrody, jeśli zidentyfikują określoną liczbę cukierków, których nie mogą zjeść. Możesz nawet pozwolić dziecku zgadnąć, ile cukierków znajdzie się w stosie „alergicznym” pod koniec nocy i nagrodzić je za prawidłowe odgadnięcie.
5. Spróbuj oferować zabawki zamiast cukierków
Dla niektórych dzieci słodycze po prostu nie są możliwą opcją. Może boisz się zanieczyszczenia krzyżowego, nie pozwalasz na przetworzone cukry lub po prostu chcesz zdrowszej opcji. „Rozłóż smakołyki na kuchennym stole i zamień niebezpieczne smakołyki na te, którymi mogą się cieszyć lub oferuj produkty nieżywnościowe, takie jak niedrogie zabawki”, mówi Alexia Chianis, ekspert ds. rodzicielstwa w SafeWise.com.
Możesz spróbować handlu połowa ich cukierki na zabawkę, aby ograniczyć słodycze lub dać im zabawną opcję handlu cukierkami, na które są uczuleni, bez poczucia, że coś tracą. Może się okazać, że nawet dzieci, które nie mają alergii, będą fanami tej aranżacji!
Chociaż „cukierek albo psikus” może być trudniejszy dla dzieci z alergiami pokarmowymi i wrażliwością, jest ich wiele kreatywne rzeczy, które możesz zrobić jako rodzic, aby zapewnić dziecku nie tylko bezpieczeństwo, ale także dobrą zabawę Halloween. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się zorganizować własne wydarzenie specjalne, czy dostosować tradycję, aby sprostać wyjątkowym potrzebom Twojego dziecka potrzeb, te pięć wskazówek ułatwi pozbycie się alergii na jedzenie nawet z najbardziej upiornych Święta Ewa.
