Jak sobie radzić: picie nastolatków – SheKnows

Większość dorosłych przyznaje się do wypicia pierwszego drinka przed ukończeniem 21 roku życia, a wiele dzieci w dzisiejszych czasach eksperymentuje z alkohol w ich wczesnych wiek dojrzewania. Przygotuj się na możliwość, że Twój nastolatek może pić alkohol. Opracuj plan gry dotyczący radzenia sobie z piciem alkoholu przez nastolatków.

Powiązana historia. Odkryłem własną niepełnosprawność po zdiagnozowaniu u mojego dziecka — i to uczyniło mnie lepszym rodzicem

Wyraź swoje stanowisko

Picie alkoholu przez nieletnich powinno być tematem niepodlegającym negocjacjom. Jeśli nie chcesz, aby twoje nastolatki piły alkohol, nie powinieneś pozwalać im pić w domu pod twoim nadzorem lub na specjalne okazje. Uczyń swoje stanowisko ostatecznie jasnym dla nastolatków. Picie alkoholu przez nastolatków jest albo dozwolone w twojej rodzinie, albo nie. Niektórzy rodzice decydują się na organizowanie imprez z piciem dla nastolatków, myśląc, że będą w stanie kontrolować to, co dzieje się pod ich własnym dachem i uniknąć okoliczności jazdy pod wpływem alkoholu. Nie zalecamy zaopatrywania nieletnich w alkohol. To nie tylko nielegalne, ale i niezwykle niebezpieczne.

Wielu rodziców uważa, że ​​jeśli pozwolą swoim nastolatkom pić z umiarem w domu, rzadziej będą pić gdzie indziej. Kilka badań wykazało, że to po prostu nieprawda. Badaczka alkoholu Caitlin Abar z Pennsylvania State University ujawniła w swoim zeszłorocznym badaniu, że rodzice, którzy całkowicie sprzeciwiali się spożywaniu alkoholu przez nieletnich, mieli dzieci, które raz w życiu piły mniej Szkoła Wyższa. Jednak rodzice, którzy byli pobłażliwi w kwestii picia alkoholu przez nastolatków w szkole średniej, mieli zwykle dzieci, które w latach studenckich częściej nadużywały alkoholu.

Polityka zerowej tolerancji nie zapewni, że nastolatki nie będą pić teraz ani na studiach. Jednak nastolatki z takich gospodarstw mają tendencję do picia mniej.

Przeczytaj więcej o nastolatkach i alkoholu >>

Usuń pokusy

Rodzice nie powinni oczekiwać, że ich nastolatki będą wolne od alkoholu, jeśli mama i tata nadużywają alkoholu w każdy weekend. Usuń pokusy z domu, eliminując alkohol (lub zamykając go) i dając dobry przykład. Z pewnością jest w porządku wypić kieliszek lub dwa wina do kolacji, ale jeśli twój nastolatek widzi, jak regularnie polerujesz butelkę mocnego alkoholu, nie jesteś dobrym wzorem do naśladowania. Jeśli twoje dzieci zamierzają pić, gdy są pełnoletnie, powinny robić to z umiarem i odpowiedzialnie.

Kontynuuj z konsekwencjami

Powinieneś mieć plan konsekwencji, jak radzić sobie z piciem alkoholu przez nastolatków, zanim jeszcze wystąpią jakiekolwiek incydenty. Upewnij się, że Twoje dzieci są świadome tego, co się stanie, jeśli zostaną przyłapane na piciu alkoholu. Jeśli twój nastolatek pije i prowadzi samochód, zabierz mu prawo jazdy. I to nie tylko na tydzień — przez dłuższy czas. Zastanów się również nad zaangażowaniem swojego nastolatka w zajęcia edukacyjne dotyczące alkoholu lub odeślij go do książek lub stron internetowych na ten temat. Zajrzyj do The Cool Spot, gdzie nastolatki mogą znaleźć fakty na temat alkoholu, sposobów radzenia sobie z presją rówieśników, niebezpieczeństw związanych z zatruciem alkoholem i nie tylko.

Podnieś je

Bez względu na to, co robisz, nie możesz być w 100 procentach pewien, że Twoje nastolatki nie będą piły alkoholu, gdy będą poza Twoim zasięgiem wzroku. Upewnij się, że rozumieją, że bez względu na godzinę, gdzie są i jak są pijani, przyjdziesz ich odebrać, jeśli zadzwonią. Twoje dzieci nie powinny tak bardzo bać się konsekwencji w domu, że ryzykują życiem i siadają za kierownicą w stanie nietrzeźwym lub wsiadają do samochodu z kimś, kto jedzie pod wpływem alkoholu.

Uzyskaj profesjonalną pomoc

Jeśli podejrzewasz, że u Twojego nastolatka pojawił się problem z piciem, zwróć się po profesjonalną pomoc. Anonimowi Alkoholicy, doradcy rodzinni i inni eksperci mogą pomóc nastolatkom i rodzinom w kryzysie. Jeśli szukasz programów leczenia nadużywania alkoholu w swojej okolicy, skorzystaj z lokalizator obiektu na stronie internetowej Administracji ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA). ten Zdrowie nastolatków Strona zawiera również dobre informacje o tym, gdzie uzyskać pomoc.

Więcej o rodzicielstwie nastolatków

Czy powinieneś trzymać alkohol z dala od nastolatków?
Rozmowa z nastolatkami o narkotykach
Rodzice otwierają drzwi do picia dla wielu nastolatków