Nawet jeśli nie widzisz ani jednej linii lub zmarszczki, nie oznacza to, że nie powinieneś się tym martwić starzenie się skóra. Najlepszą obroną przed procesem starzenia jest spowolnienie go, zanim nastąpią jakiekolwiek widoczne uszkodzenia.
Noś krem przeciwsłoneczny każdego dnia
Bez względu na to, jak zimno, pochmurno lub deszczowo jest na zewnątrz, nie pomijaj swojego krem do opalania. Użyj kremu przeciwsłonecznego lub balsamu z SPF i nie wychodź bez niego z domu.
Rzuć palenie teraz
Znasz już zagrożenia zdrowotne związane z paleniem. Jeśli nadal nie rzuciłeś, powinieneś wiedzieć, że palenie powoduje również uszkodzenie skóry i zmarszczki. Nikotyna może zmniejszać dopływ tlenu do skóry, pozostawiając ją uszkodzoną, suchą i pomarszczoną.
Złuszczaj raz w tygodniu
Jeśli masz cerę normalną, mieszaną lub tłustą, poszukaj produktów złuszczających zawierających alfa-hydroksykwasy, takie jak kwas salicylowy lub glikolowy.
Odłupać się raz w tygodniu, aby usunąć martwe komórki naskórka i pobudzić produkcję kolagenu. Jeśli masz wrażliwą lub bardzo suchą skórę, złuszczaj ją co drugi tydzień i szukaj produktów specjalnie opracowanych dla Twojego typu skóry.
Użyj kremu pod oczy
Nawet jeśli nie masz żadnych śladów kurzych łapek, nie oznacza to, że nie będą się do ciebie podkradać. Cienka skóra wokół oczu jest jednym z pierwszych miejsc, w których pojawiają się oznaki zmęczenia. Chroń i nawilżaj obszar za pomocą krem pod oczy zawierający SPF, antyoksydanty i inne składniki odżywcze.
Powiedz nam: Jaki jest Twój upadek urody?
Więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry
Domowe maseczki do twarzy dla skóry tłustej
Dbaj o swoje dłonie zimą
3 zabiegi upiększające z awokado
