Choroba dłoni, stóp i jamy ustnej to schorzenie, które często pojawia się w dzieciństwie i może być całkowicie nieszczęśliwe dla najmłodszych i reszty rodziny. Czym dokładnie jest HFM i dlaczego? wydaje się być wszędzie w dzisiejszych czasach?
Czym właściwie jest HFM?
Dzieci mogą zmagać się z oszałamiającą gamą dolegliwości związanych z wysypką i chociaż możesz nie być tego zaznajomiony, choroba dłoni, stóp i jamy ustnej jest zdecydowanie kolejną chorobą, na którą należy uważać.
„Choroba dłoni, stóp i jamy ustnej jest chorobą wirusową, która może powodować gorączkę i pęcherze lub plamy w jamie ustnej, na dłoniach i stopach dotkniętych nią osób” – dr. Danielle Fisher, szef pediatrii w Providence Saint John's Health Center, mówi SheKnows. „HFM występuje częściej u niemowląt, małych dzieci i dzieci w wieku szkolnym”.
Choroba zwykle zaczyna się dość niewinnie, dermatolog dr. Erum Iljas mówi SheWis. Zauważa, że zwykle zaczyna się od kilkudniowej gorączki niskiego stopnia. Mogą być trochę drażliwe i mogą mieć ból gardła. Jako rodzic wiesz, że istnieje wiele wirusów, które wydają się podobne, a wiele z nich po prostu znika po kilku dniach.
Nie tak jest z HFM, mówi Ilyas. „Wysypka pojawia się jako małe bolesne pęcherzyki, które szybko otwierają się w jamie ustnej i sprawiają, że jedzenie staje się niewygodne, a dzieci często zaczynają się ślinić” – wyjaśnia. „Ręce i stopy (zwłaszcza po bokach palców) pękną w postaci małych pęcherzyków z różową otoczką wokół nich. Około połowa przypadków będzie miała również zmiany na pośladkach”. Oj!
Więcej: Jak uchronić dzieci przed zachorowaniem po rozpoczęciu szkoły?
Niepożądany wirus
Jak wiele chorób, choroby rąk, stóp i jamy ustnej są spowodowane przez: wirus. Według CDC, w przypadku HFM jest to zazwyczaj wirus o nazwie Coxsackievirus A16, ale to nie jedyny winowajca. Rozprzestrzenia się na wiele różnych sposobów, takich jak przytulanie kogoś z infekcją i wdychanie wszelkich cząsteczek wirusa, które mogą: wydobywać się z nosa lub wchodzić w kontakt z przedmiotami i powierzchniami, na których może znajdować się wirus, na przykład na klamka. Dzielenie się napojami może również rozprzestrzeniać chorobę, ponieważ nie można prawidłowo myć rąk po skorzystaniu z toalety (może to niestety rozprzestrzenić się przez zarazki kałowe).
Więcej: Okazuje się, że wszyscy kiepsko myjemy ręce
Jako wirus tak naprawdę nie ma żadnego dostępnego leku, który skróci czas trwania choroby (lub całkowicie ją wyleczy), mówi Ilyas, ale zauważa, że leki dostępne bez recepty mogą się przydać (takie jak ibuprofen lub paracetamol), ponieważ, spójrzmy prawdzie w oczy, HFM jest bolesny. Możesz jednak wypróbować kilka strategii, które mogą pomóc dzieciom jeść lub pić. „Pomaga dzieciom ssać zimne smakołyki, takie jak Popsicles”, wyjaśnia. „Jedzenie bardziej miękkich i mniej kwaśnych pokarmów będzie również mniej podrażniać zmiany chorobowe podczas próby jedzenia”.
Czy HFM jest obecnie bardziej rozpowszechnione?
Jak się okazuje, podczas gdy lato jest pełne zabawy, cieplejsza pogoda często wiąże się z większą liczbą epidemii, wyjaśnia Ilyas. „Na całym świecie nie było rosnąca częstość występowania dłoni, stóp i ust — zwłaszcza w Azji” — zauważa. „Nie jest jasne, dlaczego – jednak niektóre teorie sugerują, że zmiany klimatyczne mogą być częściowo winne”.
Strategie zapobiegania HFM
Choroba rąk, stóp i jamy ustnej jest niestety dość zaraźliwa. Zwykle jest to najbardziej zaraźliwe w okresie pierwszy tydzień choroby według CDC. Nie oznacza to jednak, że po upływie pierwszych siedmiu dni nie ma niebezpieczeństwa, mówi Ilyas. „Wirus nadal może być rozlany w ich ślinie i kale przez kolejne tygodnie” – ostrzega. „Właściwa higiena z myciem rąk, zakrywanie ust [przy kaszlu], właściwe usuwanie chusteczek po wytarciu kataru [i] unikanie dzielenia się napojami [są] ważne.”
Odwodnienie jest głównym powikłaniem, na które rodzice powinni uważać, zauważa Fisher. Wyjaśnia, że rany w jamie ustnej mogą powodować, że dzieci kręcą nosem na oferowane napoje, więc staraj się wypychać płyny i uważaj na oznaki odwodnienia.
Ponadto, chociaż ta choroba występuje znacznie częściej u małych dzieci, nie oznacza to, że starsze dzieci – i dorośli – nigdy nie doświadczą HFM. „Pomyślałem, że powinienem zwrócić uwagę, że to nie jest choroba wyłącznie dzieci”, Bruce Mirken z Instytut Greenliningu mówi SheWis. „Wiem, bo dostałem go w wieku 55 lub 56 lat na profesjonalnej konferencji w Los Angeles”.
Tak więc rodzice muszą trzymać się z dala od choroby, kontynuując powyższe strategie profilaktyczne po tym, jak Twoje dziecko wydaje się być zdrowe, abyś miał nadzieję, że unikniesz zachorowania jako dorosły. Jak mówi Mirken: „To naprawdę, naprawdę, naprawdę nieszczęśliwe”.
