Wiesz już, jak najlepiej jak potrafisz zapobiegać chorobom (mycie rąk to twój najlepszy przyjaciel), ale czasami zarazki są nieuniknione. Kiedy już to wyssiesz i weźmiesz chory dzień, aby wyzdrowieć po przeziębienie lub żołądka, jesteś trochę sam, dopóki nie poczujesz się lepiej. (Bo kto opiekuje się mamą, prawda?)
Co więc możesz zrobić, aby złagodzić objawy, zadbać o siebie i po prostu czuć się bardziej komfortowo, gdy jesteś w trakcie rekonwalescencji? Niektórzy robią specjalny przepis, używają domowe środki zaradcze a nawet obejrzyj sentymentalny program lub film, aby poćwiczyć troskę o siebie, gdy są chore. Potrzebujesz więcej szczegółów? Czternaście kobiety wpuszczają nas na swoje chore rytuały aby pomóc Ci wymyślić własne.
„Jestem z Michigan. Kiedy tu chorujemy, pijemy Ginger Soda Vernora. To magia. Jest bliżej piwa imbirowego niż piwa imbirowego. Bardzo dobry na bóle brzucha.” — Erin R.
„Będę oglądać Colina Firtha Duma i uprzedzenie dopóki nie poczuję się lepiej. Widziałem to tyle razy, że mogę zapaść w śpiączkę NyQuil, obudzić się i nadal wiedzieć, co się dzieje. Jest długi, a ich akcenty działają kojąco. I… Colin Firth. — Erin S.
„Wyciągam duży garnek z bulionem i robię bulion z kości od podstaw, gdy tylko ktoś ma drapanie w gardle. Robię dużą porcję i wszyscy ją piją. Dzieciaki zjedzą to jako zupę z makaronem. Przysięgam, że pomaga nam to szybciej wyzdrowieć”. — Bea S.
„Jestem Meksykanką, więc muszę zrobić herbatę canela: laski cynamonu gotowane w wodzie”. — Teresa M.
„To trochę dziwne, ale ja maraton Ten stary dom jeśli jestem bardzo chory. To dla mnie takie kojące. Myślę, że to część tego, że dorastałem oglądając go z tatą, więc przypomina mi dom, a także, że jest dosłownie najmniej stresujący pokaz i możesz drzemać, nie tracąc, jak na przykład, głównej fabuły punkt." — Sara S.
„Używam Vick’s VapoRub, azjatyckich maseczek na twarz, jakiejkolwiek nowej komedii romantycznej na Netflix lub Hallmark, dwóch lub trzech koców i wszystkich poduszek”. — Jamora C.
„Lubię prać pościel, żebym mogła tarzać się w czystej pościeli jak świnia”. — Erica G.
„Mam dwójkę małych dzieci i męża, który sporo podróżuje do pracy. Dbanie o zdrowie: samoopieka kiedy jestem chory, to zazwyczaj pozwalam sobie iść spać, kiedy wreszcie spuszczam chłopców w nocy i może pozwalam sobie na trochę prac domowych”. — Amanda L.
„Biorę długie, gorące kąpiele z solami Epsom”. —Jessica B.
„Parzym herbatę ze świeżego imbiru, czosnku, cytryny i miodu. To zawsze sprawia, że czuję się lepiej”. —Jacqui J.
„Naprawdę nie ma czegoś takiego jak dbanie o siebie, gdy jestem chory, ponieważ mam dwójkę małych dzieci, których nie obchodzi, że jestem chory! Ale używam olejku eukaliptusowego do czyszczenia przewodów nosowych. Po prostu kładę kroplę na dłoni, zacieram ręce i wdycham. I robię zupę crockpot ze świeżym czosnkiem, imbirem, grzybami shiitake, tofu i brokułami/marchewką/jarmużem lub innymi zielonymi rzeczami.” — Lauren C.
„Piję herbatę z żeń-szenia i jem congee”. — I-Wei F.
“Jem Kraft Mac i ser i oglądam Mary Poppins – Robię tę samą piosenkę i taniec, odkąd byłem małym dzieckiem i działa jak urok. — Lindsay M.
„Mam specjalne pudełko z zapasami na zimno, które trzymam dobrze zaopatrzone, więc nie muszę robić zakupów, gdy jestem chory – lekarstwa, krople na kaszel, miękkie chusteczki, herbata itp. – aw środku jest notatka, która mówi: „Tak mi przykro, że czujesz się tak nieszczęśliwy. Odpocznij i poczuj się lepiej, kochanie. Miło jest czuć miłość od Past Me do Future Me, kiedy czuję się jak gówno”. — Judyta Z.
