Dorastanie z chorym psychicznie ojcem pozostawia ci coś — poza bólem, wstydem, dezorientacją, zakłopotaniem, zerwanymi relacjami rodzinnymi i rachunkami za terapię przez te wszystkie dekady później. Zostaje ci mały duch, który pojawia się szybko za każdym razem, gdy świat się uspokaja.
Teraz wiem, czym jest ten duch, ale wcześniej nie wiedziałem. Dla każdego z nas może to wyglądać inaczej, ale wciąż jest takie samo — ten sekret, który zmuszeni byliśmy dochować przez te wszystkie lata od naszych przyjaciół w szkole, od ludzi w kościele, a nawet od naszego rozszerzonego rodzina. Sekret, z którym wciąż nie wiemy, co zrobić.
Powinna mnie pocieszyć świadomość, że nie jestem w tym osamotniona, ale tak nie jest. Ponieważ jest tak wielu ludzi żyjących z niezdiagnozowana choroba psychiczna, tak jak zrobił to mój tata, a ponieważ wielu rodziców nie chce przyznać się do swoich zmagań ze strachu przed osądem, dokładne statystyki dotyczące posiadania chorego psychicznie rodzica są trudniejsze do ustalenia. Ale przynajmniej to wiemy
Więcej: Moja depresja poporodowa sprawiła, że na dłuższą metę stałam się lepszą mamą
Mamy zasoby zdrowia psychicznego, mamy kampanie uświadamiające zdrowie psychiczne krążące na Facebooku, ale nadal nie mamy zorientowali się, jak sięgnąć i złamać „szczęśliwą” rodzinną skorupę, która tak często skrywa nieleczoną chorobę psychiczną pod spodem. Te rodziny, podobnie jak moja, to te z duchami, których nie chcą, aby ktokolwiek widział, i jak na ironię, to one najbardziej potrzebują wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego.
Dla tych z nas, którzy przeżyją i przetrwają, zachowując nienaruszoną tajemnicę rodziny, nie jesteśmy w tym lepsi. Wręcz przeciwnie. Zajęło mi dopóki nie skończyłem 30 i rodzic dwójki własnych dzieci, zanim dobrowolnie poszedłem na terapię — aż poczułem się, jakbym był stale tonę w niepokoju z trwającym całe życie zaburzeniem odżywiania, które nadal podnosiło swoją brzydką głowę i nie mogłem tego znieść nie więcej.
Terapia była jak magia, jeśli można nazwać rygorystyczny i bolesny obóz treningowy „magią”, ale przynajmniej dała mi bezpieczne miejsce, w którym w końcu mogę odkryć mój rodzinny sekret. Mój tata, z którym niedawno odzyskałem kontakt po siedmiu latach, był chory i cały czas chorował. To nie była moja wina. Bycie złym rodzicem nie leżało w moich genach. Nigdy nie zrobiłbym tego samego moim dzieciom.
Więcej:Oddałbym wszystko, żeby nie znaleźć się w kolejce na bony żywnościowe
Ta świadomość przyszła jako fala ulgi, ale pozostawiła mi coś, czego nigdy się nie spodziewałem. Pod twardą cukierkową skorupą rodzinnej doskonałości, którą chroniłam się od dziesięcioleci, kryło się całkowicie i całkowicie złamane serce. Płakałam codziennie przez nie mniej niż sześć miesięcy po rozpoczęciu terapii. Nie mogłem zatrzymać wodociągów i nie do końca rozumiałem, gdzie to jest smutek nadchodziła powódź.
Ale teraz wiem. Nie mogę porównać mojego osobistego bólu do utraty rodzica, ponieważ nigdy tam nie byłam. Ale domyślam się, że pogodzenie się ze stratą wciąż żyjącego rodzica może być czasem równie lub nawet bardziej bolesne. Płacz, płacz i płacz, kiedy nikt nie rozumie, dlaczego się rozpacza, może być izolujący. Może być jeszcze trudniej opłakiwać rodzica i dzieciństwo, których nigdy nie miałeś, kiedy ten rodzic wciąż próbuje wysłać Ci e-maile kilka razy w roku.
Ostatnie dzieło Davida Kushnera Nowojorczyk kawałek, zwany „Czy trauma może pomóc ci się rozwijać?”, daje ludziom takim jak ja mały promyk nadziei. Starszy brat Kushnera został porwany i zamordowany w latach 70. w strasznej rodzinnej tragedii, której nawet nie mogę zacząć zrozumieć, ale to, co oferuje innym żałobnikom, to: To prawda, że to, co cię nie zabije, czyni cię silniejszy. Doświadczenie znaczącej traumy lub straty w dzieciństwie może w rzeczywistości pobudzić nieoczekiwany rozwój osobisty, jeśli jesteś wystarczająco odważny i podatny na zranienie, by się w to skłonić.
Może to dotyczyć rażącej utraty członka rodziny, ale dla tych z nas żyjących w stanie otchłani choroby psychicznej przekroczenie tego progu może zająć lata, a nawet dekady dłużej. niejednoznaczny żal. Dzieci chorych psychicznie rodziców, które dorastały w traumatycznym środowisku, wciąż mogą dotrzeć do piękna „druga strona”, o której mówi Kushner, ale zanim tam dotrzemy, być może będziemy musieli dokonać trudnych wyborów droga.
Więcej: Zaskakująca rzecz, za którą tęsknisz, jeśli pominiesz zjazd w szkole średniej
Mój tata wciąż tu jest, ale pogodziłem się z tym, że nigdy nie będziemy mieć takiego związku tata-córka, o jakim miałem nadzieję, kiedy byłem dzieckiem. Bardzo kocham mojego tatę za osobę, którą wiem, że może być, ale w prawdziwym świecie wciąż żałuję, a moje serce wciąż jest złamane. Wciąż jest moim duchem, a ja nadal jestem osobą, która nie może do niego dotrzeć w jego małym świecie. Myślę, że to się nigdy nie zmieni.
W złe dni widzę tego ducha i jest to stałe przypomnienie głęboki, mroczny sekret którą moja rodzina nosiła tak długo. Moje serce dosłownie boli w mojej klatce piersiowej, gdy wszystkie frazesy przebiegają przez mój umysł — Nie prosiłem o nic z tego. Dlaczego mi się to przydarzyło? Dlaczego jesteśmy inni? Dlaczego nie możemy o niczym rozmawiać? Dlaczego nie jesteśmy tak szczęśliwi, jak wydają się być inni?
Ale w dobre dni – a jest ich więcej niż kiedyś – kiedy szedłem na terapię i medytowałem i nawiązałem kontakt z niektórymi ludźmi, przed którymi tak ciężko pracowałem, aby się otworzyć, widzę tego ducha jako starego przyjaciel. Połączone części życia, które są zarówno gorzkie, jak i słodkie, bolesne i szczęśliwe — myślę, że teraz lepiej je rozumiem. Byłam zmuszona wierzyć w siebie, a nawet zacząć się kochać, bo nie było nikogo, kto mógłby to za mnie zrobić. Moje serce jest łagodniejsze i bardziej czułe dla innych ludzi, którzy zmagają się z tym samym sekretem. Co do małego ducha: Może nie chcę, żebyś odchodziła.
Zanim wyjedziesz, sprawdź nasz pokaz slajdów poniżej:
