Niezależnie od tego, czy jesteś nową mamą, czy masz dzieci w wieku szkolnym, kuracja SPA to zawsze przyjemność, jeśli nie konieczność! Zabiegi spa przeszły do przeszłości tylko do rozpieszczania i relaksu — teraz naprawiają wady i pomagają nam odzyskać blask.
Oto kilka godnych uwagi zabiegów, które mamy powinny rozważyć, pracując w swoim budżecie.
Laser do redukcji rozstępów
Wszyscy kochamy nasze dzieci, ale jedyną rzeczą, bez której moglibyśmy się obejść, są rozstępy, które towarzyszą rozciąganiu i rozluźnianiu naszej skóry. Chociaż nic nie może trwale usunąć rozstępów, istnieje kilka obiecujących nowych metod leczenia.
FDA niedawno zatwierdziła laserowe leczenie rozstępów firmy Palomar. Lasery działają poprzez dostarczanie bardzo precyzyjnych mikrowiązek, które stymulują naturalny proces gojenia organizmu do tworzenia zdrowej nowej tkanki i tworzenia nowego kolagenu. Rezultatem dla mam jest zmniejszenie widoczności rozstępów. Zabiegi wykonywane są raz w miesiącu przez okres pięciu miesięcy. Chociaż nie jest tani — każdy zabieg kosztuje około 750-800 USD — wyniki są znaczące.
Okłady na ciało, aby pokonać wzdęcia
Młode mamy (i mamy w ogóle!) są zwykle pod presją czasu, aby dopasować się do codziennych ćwiczeń. Chociaż nawet 10-20 minut ćwiczeń dziennie jest korzystne, czasami to po prostu za mało. Tu przydają się wyszczuplające okłady na ciało! Proces może wyglądać jak z komedii grozy, ale wyniki są motywujące.
Firmy takie jak LA Slimwrap używają bandaży zanurzonych w opatentowanej miksturze ziołowej, które następnie są starannie owijane wokół każdej części ciała. Po „mumifikacji” wchodzisz na maszynę eliptyczną i poruszasz się przez około 50 minut. Wreszcie jesteś rozpakowany, czujesz się lżejszy i szczuplejszy.
Wyniki są różne, ale większość ludzi traci centymetry na różnych częściach ciała. W zależności od rodzaju chusty, którą wybierzesz, mogą kosztować od 135 do 200 USD. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, LA Slimwrap zaleca wykonanie trzech okładów w odstępie 10-15 dni od siebie.
Detoks w saunie na podczerwień
Sauny na podczerwień to kolejny niezwykły „zabieg spa” dla mam. Podczas gdy zwykła sauna podnosi temperaturę ciała poprzez ogrzewanie powietrza, sauna na podczerwień ogrzewa tylko ciało za pomocą światła (i w niższej temperaturze, co sprawia, że jest to dobra opcja, jeśli nie tolerujesz ciepła tradycyjnego sauna).
Proces jest prosty: wchodzisz do prywatnego pokoju ze specjalną sauną na podczerwień (niektóre spa na podczerwień mają również telewizory i muzykę w pokoju). Sesje trwają zazwyczaj 45 minut, a upał rośnie stopniowo. Entuzjaści podczerwieni twierdzą, że urządzenia pomagają zmniejszyć ból, wywołać pocenie się (i detoksykację) i zwiększyć krążenie.
Chociaż te twierdzenia nie zostały „medycznie udowodnione”, jedno jest pewne — te sauny zapewniają miejsce do relaksu! Nazywam te „kokonami mamusi” i możesz rozkoszować się cichym upałem, popijając wodę z ogórka i nadrabiając zaległości w najnowszych plotkarskich magazynach. Gorąco polecam mamom, które potrzebują czasu!
Drenaż limfatyczny dla promiennej skóry
Podczas gdy masaże twarzy z drenażem limfatycznym są od lat stosowane przez estetyków tylko w celu promowania promiennej skóry, od niedawna jesteśmy bardziej świadomi tej techniki i tego, jak ważne jest stymulowanie skóry dla piękna blask. W spa poszukaj zabiegów na twarz, które zaczynają się od zabiegu złuszczającego, aby usunąć górną, matową warstwę skóry (takich jak peeling diamentowy lub peeling enzymatyczny), po którym następuje zabieg dotleniający (w celu nawilżenia i ujędrnienia skóra).
Następnie po zabiegu należy wykonać drenaż limfatyczny twarzy. System drenażu limfatycznego jest naturalnym sposobem detoksykacji naszego organizmu. Jeśli ten system zostanie zatkany, rezultatem może być matowa, zmęczona skóra (szczególnie dla przytłoczonych nowych mamusi). Gdy ten system zostanie udrożniony, toksyny mogą być skutecznie usuwane z naszych ciał, co skutkuje promienną, promienną skórą.
Więcej piękna mamusi
10 prostych porad kosmetycznych dla zapracowanych mam
„Czas na mnie” dla mam: Masaż gorącymi kamieniami
Bio-Oil: tajna broń ciążowa Kim Kardashian
