Nadeszła jesień, a to oznacza zmianę w naszych zwyczajach kosmetycznych, prawda? Zło! Zastanów się dokładnie nad swoją codzienną rutyną i zadaj sobie pytanie: Czy robisz wystarczająco dużo przez cały rok, aby zachować zdrową skórę i zapobiec starzeniu się? Podziękujesz nam później!
Chociaż prawdą jest, że nasze letnie i zimowe zabiegi pielęgnacyjne różnią się od tego, co robimy jesienią i wiosną, nie oznacza to, że powinno się skończyć. Zdrowa skóra to całoroczne zobowiązanie, którego nigdy nie można zignorować.
Pamiętaj, nikt z nas nie chce później używać zastrzyków ani iść pod nóż, jeśli możemy tego uniknąć!
Zawsze noś krem przeciwsłoneczny
Wszyscy logicznie wiemy, że musimy się nosić SPF przez cały rok, ale mimo to wielu z nas zaczyna pomijać SPF po jesiennych hitach. Nigdy nie zapominaj, nawet jeśli pogoda wydaje się chłodniejsza i pochmurna, te promienie wciąż tam są – i są tak samo niebezpieczne jak zawsze. Pamiętaj, aby używać kremu nawilżającego co najmniej SPF 15 i nosić go każdego dnia – nie tylko na twarz, ale na wszystkie miejsca, których nie zakrywa twoje ubranie.
Jedz zdrowo
Kiedy jesteśmy młodzi, niektórzy z nas mogą jeść wszystko, co chcą i ujdzie im to na sucho. (Oczywiście nie ja, ale to właśnie przeczytałam na Twitterze.) Pamiętaj jednak, że to, co nie szkodzi rozmiarowi dżinsów, nadal może zranić twoją cerę. Więc zaopatrz się w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, białko i wapń, a zobaczysz korzyści w seksownej talii i pięknej, promiennej skórze!
Odłupać się
Chcesz zdrowej, promiennej skóry? Odpowiedzią jest złuszczanie od ust do palców stóp. Podążaj za tym złuszczaniem się bajecznym masłem do ciała, które jest pyszne. Sprawi, że będziesz wyjątkowo zachęcający w dotyku!
Trzymaj się swojego planu
Czy zauważyłeś, że co drugi tydzień pojawia się nowy cudowny składnik do pielęgnacji skóry? Cóż, są inne rzeczy, takie jak masło shea i witamina E, które istnieją od zawsze. To dlatego, że działają! Jeśli coś działa, trzymaj się tego!
Więcej porad dotyczących skóry
5 wskazówek dotyczących skórki gotowej na wybieg
Zmiana rutyny pielęgnacji skóry na jesień
Makijaż celebrytów o świeżej twarzy
