W dzisiejszych czasach prawie każda dziewczyna ma parę designerskich baletek, jeśli nie dwa lub trzy, schowane w swojej szafie. Tory Burch, ktoś?
Podczas gdy niektóre dziewczyny zakładają je na popołudnie na zakupy lub załatwianie sprawunków po mieście, inne po prostu schować je do biurek lub samochodów, aby dać im odpocząć po długim dniu lub nocy w obcasy. Ale czy baletki naprawdę są tak bezpieczne dla twoich podeszew, jak zakładałeś? Lekarze stóp mówią, że nie.
„Wiele kobiet uważa, że buty na płaskim obcasie są bezpieczniejszą i wygodniejszą opcją [niż obcasy]; jednak nie wiedzą, że buty które są całkowicie płaskie i mają super cienkie podeszwy, które zapewniają niewielką amortyzację, amortyzację lub wsparcie łuku stopy” – zauważa podiatra z Nowego Jorku, dr Daniel Drapacz. Kiedy baletki są noszone dość często przez dłuższy czas, nie tylko zaczną boleć stopy, ale także inne części ciała, wierzcie lub nie.
„Cienkie podeszwy, które nie mają podparcia łuku, mogą w końcu spowodować, że Twoje stopy będą się toczyć do wewnątrz, rozciągając więzadeł i ścięgien, powodując ból aż do kolan i prawdopodobnie do biodra ”, ostrzega Drapacz. Jeśli twój łuk się zawali, co jest bardzo realną możliwością dla każdego zagorzałego płaskiego wentylatora, możesz skończyć z
Inne potencjalne problemy, które mogą wynikać z uzależnienia od mieszkań baletowych? Zapalenie ścięgien, złamania stresowe, stany zapalne, a nawet bóle pleców, nie wspominając o tym, że gwóźdź, przyczepność lub inny potencjalnie niebezpieczny przedmiot może dosłownie przebić twoje buty i przebić się przez twoje stopy. Auć!
Drapacz mówi: „Jeśli kupujesz parę baletek, dobrym sprawdzianem jest to, czy możesz je złożyć i włożyć do środka. twoja torebka, to nie jest but, który powinieneś zakładać na nogi. Przynajmniej nie przez dłuższy czas, że jest. Chociaż płaskie buty nie są przeznaczone do długich spacerów, są świetnym butem ratunkowym, który można mieć pod ręką na wszelki wypadek, wskazuje podiatra z Santa Monica i dyrektor generalny Foot Products Enterprises, Inc, dr Steven L. Rosenberg, DPM. „Pomyśl o nich jako o oponach zapasowych; rzucasz je pod koniec wieczoru, kiedy twoje stopy absolutnie cię dobijają”, ale nie polegasz na nich, aby pokonywać dystans.
Podiatra z Midtown Manhattan, dr Jacqueline M. Sutera, DPM, zdecydowanie się zgadza. „Mówią raczej:„ Ach, zdejmij mnie z pięt, żebym nie nadepnął na kamyki ani nie dostał butów typu drzazgi”. Cokolwiek roll-up flat, który można uzyskać, ma najgrubszą podeszwę i jest wykonany z naturalnych materiałów, chociaż jest to najlepszy wybór” – ona doradza.
Więcej porad dotyczących zdrowia i urody dla Twoich stóp
Niewymagające konserwacji porady dla pięknych stóp
Jak nosić trampki i nadal wyglądać dziewczęco
Peeling do stóp inspirowany Mojito
