Znasz to uczucie: Twoje dziecko jest w jakiś sposób obrażane, odrzucane lub krzywdzone, a ta pierwotna emocja wypływa z głębi wnętrza, wyprzedzając wszelką racjonalność. Jak dzikie zwierzę, jest trzewny. To emocjonalne. Jest instynktowne – i bardzo trudne do opanowania. To twoja wewnętrzna „Mama Miś”.
Kiedy mój syn został ostatnio kontuzjowany w meczu piłki nożnej w wyniku celowego faulu, żartowałem, że ten drugi dzieciak miał szczęście, że tego dnia nie byłem rodzicem oglądającym mecz (mój mąż zajmuje się tymi sprawami o wiele bardziej) spokojnie). Ale to był tylko pół żart. Potrafię być bardzo opiekuńczy wobec moich dzieci i prawdopodobnie zrobiłbym nieodpowiedni komentarz do lub na temat drugiego gracza. To tylko moja wewnętrzna mama niedźwiedź przechodzi.
Instynkt mamy niedźwiedzia, jeśli zostanie odpowiednio wykorzystany, może być niezwykle skuteczny. Kiedy podjęto działania niewłaściwie, może być destrukcyjny. Tak, to są dwie skrajności, ale instynkt jest ekstremalne. To właśnie ta siła może zaciemnić osąd i dyktować, w którą skrajność zwróci się wynik.
Wyzwanie
Przez lata niedźwiedź mojej mamy skłonił mnie do podniesienia głosu na dzieci, które nie były moje i wprost krzyczeć na dorosłych. Nie jestem z tego szczególnie dumny. Gdy sytuacja się uspokoiła, przeprosiny były przekazywane szybko i szczerze. Ale instynkt mamy niedźwiedzia skłonił mnie również do bardzo szybkiego reagowania w niebezpiecznych sytuacjach. Moim wyzwaniem jest odnalezienie właściwej reakcji w gorączce chwili. Chociaż wydaje mi się, że wolałbym raczej pomylić się po stronie cięższej odpowiedzi (powołując się na te potencjalnie niebezpieczne sytuacje), przesadnie reagować czy mieć skutki: zranione uczucia, przestraszone dzieci, posiniaczone związki i tym podobne.
Kiedy udało mi się wywołać spokojniejszą, choć wciąż silną, reakcję na daną sytuację, wyniki zazwyczaj były lepsze. Oczywiście nadal upewniam się, że moje dziecko jest z dala od bezpośredniego niebezpieczeństwa, ale potem zamieniam instynkt niedźwiedzia mamy w konstruktywny wynik – cóż, to było całkiem satysfakcjonujące. Rzeczywisty wynik pozytywny.
Kanałowanie
Chociaż nie jestem blisko opanowania odpowiedzi na niedźwiedzie mamy, radzę sobie lepiej. Pomogło mi to, że od czasu do czasu przewijam w głowie scenariusze, w których odpowiednio reaguję — nie zaprzeczając swoim instynktom opiekuńczym. To ćwiczenie mentalnego channelingu. To nie jest przyjemne, ale zastanowienie się, jak zareagowałbym, gdyby mój syn lub córka byli zastraszani lub celowo ranni przez inne dziecko, pomaga wyciszyć ryk. Co bym zrobiła, gdyby zaangażowana była osoba dorosła… Nie wiem. Prawdopodobnie nadal będzie balistyczny.
Pomogło mi też pamiętać, że moje dzieci są dalekie od ideału. Chociaż lubię myśleć, że dobrze ich nauczyłem i że nigdy nie zrobiliby niektórych rzeczy, które im zrobiono, są ludźmi i popełniają błędy. Inna matka może — dobrze lub źle — wyzwolić ją wewnętrzna mama niedźwiedź na moich dzieciach w obronie ją dziecko i muszę pomyśleć o tym, jak bym się czuła. Co bym chciała, żeby ta druga mama niedźwiadka powiedziała lub zrobiła?
Zrozumienie
Za każdym razem, gdy moja mama niedźwiedź przejęła kontrolę na takim czy innym poziomie — czasami z pozytywnymi wynikami i inne z mniej niż pozytywnymi wynikami — mam szczęście, że mamy wokół mnie zrozumiany. Może się ze mną nie zgadzali, ale rozumieli. Jest coś w tych emocjach – ich mocy i uniwersalności – co większość matek po prostu dostwać. Kiedy komunikujesz, że była to „sprawa mamy niedźwiedź”, istnieje pewne zrozumienie tego, co skłoniło Cię do działania. To może być bardzo uspokajające w następstwie, nawet jeśli może to usprawiedliwiać lub nie.
Powiedz nam: Jak oswoić swoją wewnętrzną mamę misia? Komentarz poniżej!
Przeczytaj więcej o rodzicielstwie dzieci:
- Kiedy nie lubisz przyjaciół swojego dziecka
- Konkurencyjni rodzice: jak sobie radzić
- 5 sekretów udanych rodziców
