Wczoraj w szkole mój syn został przypadkowo uderzony w twarz ostrym bokiem pojemnika na wodę, gdy kolega rzucił go w jego stronę.
Trysnęła krew, ale nie płakał. Poszliśmy do pilnej opieki, a on zachował spokój. Był trochę zdenerwowany w poczekalni z powodu bólu szwów, chociaż nie bardziej niż jakikolwiek dzieciak. Martwił się jednak, że nie będzie mógł zabrać plecaka ze szkoły. Kiedy był już pozszywany, przybiegliśmy przed godziną szesnastą. godzina zamknięcia recepcji, aby zabrać plecak. Kiedy dotarliśmy na miejsce o 15:50, drzwi były zamknięte.
To wtedy Jake wpadł w panikę.
"Mama! Drzwi są zamknięte!"
– Musieli wyjść wcześniej, Jake. Będziesz musiał ją odebrać jutro rano. W porządku."
"Nie! Zadzwoń do szkoły i powiedz im, żeby otworzyli drzwi! Dostanę pieczątkę opuszczonej pracy domowej! Zadzwoń do nich i powiedz, że potrzebuję plecaka!”
– Nie mogę do nich zadzwonić, Jake. Wyjechali na cały dzień. Nie dostaniesz stempla na pracę domową, obiecuję.
„Muszę przejść przez tyły szkoły i zabrać plecak! Potrzebuję mojej pracy do testu w piątek! Muszę zabrać plecak! Dlaczego wyszli wcześniej? Czy nie wiedzieli, że idę po plecak?!”
– Jake, uspokój się.
„Czy nie można zadzwonić do kogoś, kto jest jeszcze w szkole?!”
"Nie. Nie ma. Zatrzymać. Odpuść sobie."
"Ale mamo…"
"Powiedziałem dość! Nie możesz dziś dostać plecaka! Doprowadzasz mnie do szaleństwa swoimi pytaniami i znowu!
Jestem Matką Roku.
Jeśli jako rodzic masz lęk, prawdopodobnie Twoje dziecko spowoduje ty niepokój, gdy wykazują stres. Dzielę się tym, ponieważ niepokój przybiera różne formy i losowo. Jako rodzice, aby skutecznie wychowywać nasze dzieci, musimy sami odzwierciedlać nasze „słabe chwile rodzicielskie”.
Nie radzę sobie dobrze z moim synem, gdy przejawia negatywne zachowania, z którymi się zmagam. A kiedy jego zachowanie wywołuje mój niepokój, ponoszę wielką porażkę.
Mój terapeuta polecił “Co robić, gdy za bardzo się martwisz” czytać z dziećmi, aby pomóc im radzić sobie z lękiem. Ale myślę, że połowa bitwy to rozpoznanie tego. Rozmawiając z moim terapeutą, zdałem sobie sprawę, że zamiast zareagować, mogłem zidentyfikować uczucie lęku i okazać empatię. „Rozumiem, dlaczego jesteś zdenerwowany, ponieważ naprawdę chciałeś odrobić pracę domową” – mógłbym powiedzieć. Mógłbym nawet przeprowadzić konwersację przy kontrze. „Jak myślisz, dlaczego dostaniesz pieczątkę zaginionego na pracę domową, kiedy musiałeś opuścić szkołę ranny i nie miałeś szansy na zdobycie plecaka? Czy naprawdę myślisz, że twój nauczyciel ukarałby cię za uderzenie w twarz i wcześniejsze zamknięcie biura? Myślisz, że jeśli wyjaśnimy, co się stało, zrozumie?
Kiedy się uspokoił, moglibyśmy porozmawiać o tym, jak radzić sobie z taką chwilą niepokoju.
Oczywiście, wszystko to jest łatwiejsze do rozważenia z perspektywy czasu. To wszystko wydaje się zdrowe. Ale czasami sprawy są w tej chwili mgliste. Możemy zrobić tylko co w naszej mocy.
Jen Oliak pisze na ozofsalt.com, gdzie ten post był pierwotnie opublikowany.
