Bycie nową mamą jest ekscytujące, ale może to być również czas poważnych zmartwień. Ale jeśli czujesz się przytłoczony, zupełnie nie jesteś sam.
Nowe dzieci to piękna rzecz, ale kiedy to małe, ciepłe, wijące się dziecko zostanie umieszczone w twoich ramionach, nagła odpowiedzialność może wywołać różnego rodzaju lęki. Ale nie bój się, mamo – nie jesteś sama, a takie uczucia są normalne. Te mamy podzieliły się z nami niektórymi ze swoich najbardziej irracjonalnych lęków, gdy wkroczyły na głowę w nowe rodzicielstwo.
Bycie dobrymi rodzicami
Niektóre mamy martwią się o pracę przed nimi — samą pracę rodzicielską. „Po prostu miałam ogólne poczucie strachu, że nie będę wystarczająco dobra jako mama” – mówi Amelia, mama czwórki dzieci. „Dosłownie płakałem, jak szloch, całą drogę do szpitala na… wprowadzenie. W ogóle nie bałam się porodu, to była tylko obawa, że kiedy już znajdzie się w naszych ramionach, wszystko po prostu się rozpadnie i nie damy rady być rodzicami”.
Lisa, która jest teraz mamą trójki dzieci, miała podobne doświadczenia ze swoim pierwszym dzieckiem. „Szczerze myślałam, że w ogóle nie mogę się nią zaopiekować” – mówi. „Nagle pomyślałem, że nie mam pojęcia, jak opiekować się dzieckiem. Przez pierwszy tydzień płakałem o wszystkim. Tak się bałam, że nie dam rady, że rozpłakałam się, kiedy wjechaliśmy na podjazd przyprowadzając ją do domu i powiedziałam mężowi, że będę musiała oddać ją do adopcji, bo po prostu nie mogłam Zrób to. Byłem dosłownie przerażony. Po kilku rozmowach z mamą, najlepszą przyjaciółką i teściową zdałem sobie sprawę, że wszystko będzie dobrze i od tego momentu wszystko będzie dobrze”.
Skupienie się na szczegółach
Inne mamy miały trudności ze szczegółami, które wydawały się nieco poza ich kontrolą, tak jak Stacy, gdy jej pierwsze dziecko było małe. „Kiedy Emily była dzieckiem, miała butelki z dopasowanymi kolorowymi zakrętkami” – wyjaśnia. „Kiedy po raz pierwszy zatrzymała się w domu mojej teściowej, tak bardzo się bałam, że założy butelki w złym kolorze. Tak bardzo mi to przeszkadzało, że ponumerowałem butelki i skoordynowałem wieczka”.
Brittney miała inne obawy, zanim urodziła własne dziecko. „Kiedy miałam Bellę, nigdy w życiu nie zmieniałam pieluchy, a miałam tylko dwoje dzieci” – mówi. „Tak bardzo się bałam, że zaknebluję pieluchy i upuszczę ją na głowę czy coś. Teraz wydaje się to takie głupie. My nawet pieluchowaliśmy!”
Liczenie oddechów
Zdecydowanie najczęstszym lękiem, jaki odczuwają młode mamy na całym świecie, jest obawa, że ich dziecko przestanie oddychać i przeminie spać. Zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS) to prawdziwy problem, ale na szczęście nie jest to zjawisko powszechne. Jednak to nie powstrzymuje mam i tatusiów przed staniem przy łóżeczku lub współspaniu i liczeniem oddechów dziecka.
„Moim jedynym strachem były SIDS” – mówi Shelly, mama dwójki dzieci. „Nie pokonałem tego, po prostu czułem się swobodniej, im starsi. Nadal, 10 lat później, sprawdzam ich podczas snu i mam mini atak lęku, jeśli śpią później niż zwykle”.
Jeśli spodziewasz się dziecka, niektóre z tych lęków mogą już cię podkradać. Pamiętaj tylko, że z biegiem czasu, gdy Twoje hormony się wyrównają, a Twoje dziecko będzie rosło i dobrze się rozwijało, poczujesz się lepiej. Jednak możesz nie „wyrosnąć” z tego całkowicie, ponieważ niektóre mamy nadal martwią się – tylko trochę – o swoje dzieci, nawet gdy dorosną.
Więcej o nowych mamach
Końcówki pieluch materiałowych od profesjonalistów
Dlaczego warto zatrudnić doulę poporodową?
Czy powinnaś dołączyć do grupy wsparcia karmienia piersią?
