W dzisiejszym zabieganym świecie coraz obiad na stole często może być stresujące, te wskazówki pomogą Ci sprawić, że kolacja będzie mniej stresująca, a czas, który z przyjemnością spędzasz z rodziną.
Kanapki
Kanapki to szybka kolacja, którą dzieci pokochają, że możesz załadować wszystkie niezbędne grupy żywności. Weź ze sklepu trochę szpinaku i kurczaka z rożna i wrzuć pełnoziarnisty chleb z odrobiną majonezu na szybką kanapkę. Zakręć klasycznym PB&J, używając naturalnego masła orzechowego, wszystkich przetworów owocowych i chleba pełnoziarnistego.
Wstępnie pokrój składniki
Kiedy odkładasz jedzenie, zatrzymaj się i poświęć kilka minut na umycie i pokrojenie owoców i warzyw, które będziesz gotować w tym tygodniu i przechowujesz w szczelnych pojemnikach. Kiedy przychodzi czas na zrobienie obiadu, to o jeden krok mniej będziesz musiał się martwić.
Zainwestuj w garnek crok
Jeśli jeszcze go nie masz, zainwestuj w powolną kuchenkę, możesz upuścić mięso i warzywa z sosem, zanim rano wyjdziesz do domu i wrócisz do domu z doskonale ugotowanym posiłkiem.
Myj podczas gotowania
Kiedy przygotowujesz obiad, umyj naczynia, gdy je brudzisz, aby gdy obiad jest gotowy, jedyne naczynia pozostające do umycia to te, z których jesz.
Usuń bałagan i zorganizuj
Usuń cały bałagan z kuchni i zorganizuj go tak, aby przybory i narzędzia, których często używasz do gotowania, znajdowały się blisko siebie i znajdowały się w centrum miejsca, w którym robisz większość gotowania. Zmniejszy to cały czas spędzany na szukaniu rzeczy, gdy próbujesz zjeść obiad na stole.
Powiedz nam:Jakie są twoje ulubione wskazówki dotyczące oszczędzania czasu podczas kolacji? Podziel się nimi z nami w sekcji komentarzy poniżej! |
 |
Więcej pomysłów na szybki obiad
5 przepisów na szybkie wegetariańskie obiady
Przepisy na kurczaka w garnku
3 przepisy jajeczne na lunch i kolację
