Po zdiagnozowaniu przedwczesnej niewydolności jajników i poddaniu się zapłodnieniu in vitro w celu zajścia w ciążę, byłam zachwycona, gdy dowiedziałam się, że spodziewam się bliźniąt. Ale tak szczęśliwa jak moja rosnąca rodzina, nie mogłam się doczekać, aby zobaczyć, jak powiększa się mój rozmiar spodni.
Mój lekarz powiedział mi, że chciałby, aby podczas ciąży przytyłam około 50 funtów. Chociaż byłam gotowa zrobić wszystko, aby mieć zdrowe dzieci, pomysł, że mam tak dużą wagę do pracy po zakończeniu ciąży, był przerażający.
Pozwalam, aby moje obawy o „odzyskanie mojego ciała” przyćmiły jedną z najlepszych korzyści bycia w ciąży – zaspokajanie swoich zachcianek.
Więcej: Niezwykły plan porodu Kim Kardashian wzbudza wiele brwi
Dorastałem w domu, w którym ćwiczenia były nie tylko priorytetem, ale także więzią naszej rodziny. Regularnie chodzę na siłownię, odkąd skończyłam 15 lat, nawet dołączając do mojej mamy, aby zdobyć certyfikat z treningu osobistego i prowadzić grupowe zajęcia fitness. Mimo to, jak wiele kobiet, zmagałam się z wizerunkiem własnego ciała i radością ze swojej wagi. Przed zajściem w ciążę większość mojej pewności siebie była związana z moim poziomem sprawności fizycznej i wyglądem i desperacko pragnęłam nie stracić tego, na co tak ciężko pracowałam.
W czasie ciąży dokładnie monitorowałam spożycie pokarmu, zawsze upewniając się, że dostaję dodatkowe 500 kalorii dziennie. potrzebne moim rosnącym chłopcom, ale rzadko pozwalam, aby te przekąski miały formę czegoś pysznego, żebym nie przesadziła to. Nawet kiedy leżałem na łóżku szpitalnym, a uprzejmi dietetycy wrzucali do mojego zamówienia na kolację ciepłe ciasteczka z kawałkami czekolady, zwykle podawałem je gościom. Nie chodziło o to, że nie chciałem tych słodkich smakołyków, bo uwierz mi, Zrobiłem. Chodziło o to, że bałem się, ile pracy będzie kosztowało ich spalenie po urodzeniu chłopców. Mogę policzyć na jednej ręce, ile razy zaspokajałem jedną z moich zachcianek.
Gdybym mógł wrócić, powiedziałbym sobie: Odłóż Yoplait i podnieś Ben & Jerry’s.
Nie mówię, że ciąża powinna być czasem na szaleństwo i wypchanie twarzy jak dziecko w filmie Willy'ego Wonki. Cukrzyca ciążowa jest poważnym schorzeniem, a zbilansowana dieta jest ważna, aby zapewnić niezbędne składniki odżywcze rosnącemu dziecku. Biorąc to pod uwagę, nic nie sprawi, że zapomnisz o swoich biednych, spuchniętych nóżkach do kiełbasek szybciej niż gorąca krówka.
Więcej:
Rzadko pozwalałam sobie na smakołyki, które są synonimem ciąży i patrzenia wstecz, żałuję tego. Jestem przekonana, że sporadyczna torebka chipsów z sera cheddar i kwaśnej śmietany bardzo by ukoiła moją rwę kulszową, nie zmieniając przy tym wyglądu mojego ciała po porodzie.
Bo to, czego wtedy nie wiedziałam, a na pewno wiem teraz, to nie da się uciec od tego, że ciąża na zawsze zmienia sylwetkę. Bez względu na to, ile przytyjesz, prawa fizyki są niezaprzeczalne. Kiedy wyjmiesz ze swojego ciała coś wielkości jackfruita, na pewno pozostaną dowody. Nawet jeśli waga wróci do stanu w dniu poczęcia, nadal możliwe są rozstępy, luźna skóra lub, w moim przypadku, pępek, który wygląda, jakby zawsze marszczył brwi.
Nie będę teraz kłamać i mówić, że kocham swoje ciało, ale pracujemy nad tym, aby być w lepszych stosunkach. Straciłem wagę dziecka, a potem trochę, ale nadal mój miękki brzuch po porodu wciąż próbuje zjeść górną część moich spodni, gdy schylam się na zajęciach jogi. Ale teraz wiem, że to musiał być mój los, nawet jeśli byłam trochę mniej restrykcyjna w mojej diecie w czasie ciąży.
Więcej: Jak jedzenie dla niemowląt może zmienić dzieci w wybrednych zjadaczy?
Moje dni związane z rodzeniem dzieci niestety się skończyły, więc już nigdy nie będę miała szansy na urzeczywistnienie moich marzeń o śmieciowym jedzeniu. Ale jeśli jesteś w ciąży i zastanawiasz się, czy poczęstować się deserem lodowym — proszę, posyp dla mnie trochę posypki.
