Czy kiedykolwiek znalazłeś się w lokalnym parku, szukając mam, jakbyś znów był zdesperowany i samotny? Jeśli tak, nie martw się, że idziesz na Fatal Attraction i zarejestruj się w grupie wsparcia. Nowy macierzyństwo to czas wielkich cudów, ale także wielkiego stresu, a kobiety rozwijają się dzięki przyjaźniom i walidacji bliskich przyjaciół.
Dlaczego potrzebujesz także Playdate
Nie martw się. Nie zdradzasz swoich starych znajomych. Ale jeśli twoja przyjaciółka nie ma własnych dzieci, po prostu nie może się odnieść, gdy mówisz jej, że prawie udusiłeś mąż z paskiem narzędziowym Boba Budowniczego dziś rano, ponieważ od niechcenia zapytał cię, dlaczego jest na nim tyle zabawek piętro.
Patricia O’Brien i Ellen Goodman, autorzy Wiem, co masz na myśli: Moc Przyjaźń w życiu kobiet (Simon i Shuster, 2000), uznają kobiecą potrzebę bycia zrozumianym i uprawomocnionym w naszym codziennym życiu. „Bez bliskich, bez ludzi, którzy nas „dostają”, życie byłoby nieznośnie samotne”.
Przyjaźnie utrzymują nas w zdrowiu
Wiele badań wykazało, że człowiek zdrowie jest bezpośrednio związany z sukcesem związku. Jeśli czujemy się usatysfakcjonowani i szczęśliwi w naszych związkach, rzadziej chorujemy lub cierpimy na choroby przewlekłe. dr Carl Charnetski, profesor psychologii na Wilkes University w Wilkes-Barre, PA, współautor publikacji Dobre samopoczucie jest dla Ciebie dobre: jak przyjemność może wzmocnić Twój układ odpornościowy i wydłużyć Twoje życie (Rodale, 2001), mówi: „Przewlekła samotność, której doświadczają miliony, może w rzeczywistości stanowić zagrożenie dla zdrowia. Brak przyjaciół wiąże się z wyższymi przypadkami zachorowań i dużym prawdopodobieństwem śmierci. Jednak kochanie i życie w społeczności sieć przyjaciół a rodzina poprawia twoje zdrowie i szanse na wyzdrowienie z choroby.”
Wykuwanie nowej tożsamości
Pierwsze miesiące macierzyństwa mogą być bardzo samotne. Pomimo niesamowitej radości, jaką daje Twoje nowe dziecko, możesz poczuć się, jakbyś wpadła w czarną dziurę, podczas gdy Twoja dawna tożsamość znika w stercie niepranego prania i brudnych ściereczek.
Chociaż byłem całkowicie zachwycony moim cennym noworodkiem, jednocześnie czułem się odizolowany, gdy spędzałem dni na pogłębianiu i głębsze wrażenia pośladków na kanapie podczas komunikowania się wyłącznie z kimś, kogo triumfy językowe obejmowały bekanie i puszczanie baniek.
Pokonaj lęki i poznaj nowych przyjaciół
Na szczęście nie bałam się tropić innych mam na lokalnych placach zabaw i wkrótce zostałam otoczona przez grupę kobiet, które nie tylko dokładnie rozumiały, przez co przechodziłam, ale też tym przeżywały sami. Daty zabaw stały się moją zbawczą łaską. Nie dlatego, że mój zezowaty i śliniący się trzymiesięczny synek naprawdę potrzebował przyjaciela, ale ponieważ potrzebowałem jednego.
>>Od czego zaczynasz? Kasy Playdates dla rodziców: dlaczego sieć wsparcia jest niezbędna i gdzie ją znaleźć.
Tak więc, jeśli jesteś nową mamą i zmagasz się z samotnością, nie bój się ściągnąć śmiertelnej atrakcji na tej uroczej mamie, którą zauważyłeś po drugiej stronie placu zabaw, która akurat nosi te same spodnie do jogi co ty. Jeśli nie wezwie na ciebie gliniarzy, może się okazać, że nosisz pasujące bransoletki BFF i pokazujesz sobie nawzajem swoje rozstępy, zanim skończy się popołudnie.
Więcej wskazówek, jak zaprzyjaźnić się z mamą
- Jak zaprzyjaźnić się z mamą
- Załóż grupę zabaw i zachowaj zdrowie psychiczne
- Dlaczego mamy maluchów potrzebują przyjaciół mamusi
