Przedstawiamy jedne z najfajniejszych i najlepszych zwiastunów książek. W tym tygodniu obejrzyj zwiastun nadchodzącej książki Alicii Silverstone dla nowych i przyszłych matek, Dobra mama.
Cztery lata temu Alicia Silverstone opublikowała swoją książkę o stylu życia Dobra dieta: prosty przewodnik po utracie wagi, poczuciu się świetnie i ratowaniu planety. W tej książce podzieliła się swoim zaangażowaniem w wegańskie życie, wyedukowała czytelników o tym, jak jeść zdrowo i zbilansowana dieta wegańska i wyjaśniła korzyści płynące z diety wegańskiej dla zdrowia osobistego i zdrowia planeta.
Teraz aktorka i konserwatorka opowiada o tym, jak poradziła sobie z jedną ze swoich najważniejszych ról – matką. 15 kwietnia 2014 r. Silverstone wyda The Kind Mama: Prosty przewodnik po supernaładowanej płodności, promiennej ciąży, słodszym porodzie i zdrowszym, piękniejszym początku.
O Dobra mama
Kiedy robienie dzieci stało się takie trudne? Niepłodność rośnie na całym świecie, dotykając aż jedną na sześć par. Ale zamiast brać pod uwagę dietę i czynniki związane ze stylem życia, lekarze pompują pacjentki drogimi i inwazyjnymi metodami leczenia niepłodności. Kobiety w ciąży po prostu akceptują, że noszenie dziecka będzie koszmarem pełnym gazów, obrzęków, drażliwości i bezsenności, stać się nową normalnością — a potem zakładają, że nowe macierzyństwo będzie równie trudne, od nieszczęść związanych z karmieniem piersią po krzyki pasuje.
Czym są pokarmy płodności? >>
Nie musi tak być. w Dobra mamaAlicia Silverstone stworzyła obszerny i praktyczny przewodnik, który umożliwia kobietom zajęcie się ich płodnością, ciążą i pierwszymi sześcioma miesiącami życia dziecka. Czerpiąc z własnego doświadczenia, a także z doświadczenia położników, położnych, dietetyków, doradców zdrowia holistycznego i innych, Silverstone oferuje porady o uporządkowaniu „domu dziecka” poprzez pokarmy zawierające składniki odżywcze i łagodne sposoby na zwiększenie komfortu, energii i zdrowia w każdym trymestrze ciąża. Pomaga czytelnikom poruszać się we wszystkim, od testów prenatalnych i planów porodowych po udane karmienie piersią i tworzenie wspierającego „gniazda niemowlęcego”.
Rezultatem jest autorytatywny, kompleksowy przewodnik, który pozwala kobietom zaufać swoim instynktom podczas tego ważnego kamienia milowego, jednocześnie pomagając im wejść na zdrową i żywszą ścieżkę do macierzyństwa.
Dobra mama jest dostępny w przedsprzedaży w dniu Amazonka.
