Prawdziwe kobiety dzielą się: Mój niezbędny sprzęt treningowy – SheKnows

instagram viewer

Spóźniasz się i uciekasz na trening. Szybko: co to jest? zdatność przedmiot, który zabierasz ze sobą? Zapytaliśmy kobiety o ich ulubiony must-have ćwiczenie rzeczy. Od mat do ćwiczeń po piłki fitness i skakanki — oto, co mieli do powiedzenia. Niektórzy mogą cię zaskoczyć (i zaintrygować). Jeden lub dwa mogą stać się częścią Twojego niezbędnego wyposażenia.

przyczyny bólu stawów
Powiązana historia. 8 możliwych przyczyn bólu stawów

1iPodiPod

Nic dziwnego: wielu z was nie może ćwiczyć bez swoich utworów, a kto może cię winić? Badania pokazują, że muzyka sprawia, że ​​ćwiczenia wydają się łatwiejsze. Jeśli kiedykolwiek wyczerpiesz się w trakcie treningu, wiesz o tym z pierwszej ręki. Wybierz od ekonomicznego Shuffle do Nano, Touch i klasycznego modelu.

Znajdź to tutaj:www. Apple.com

Koszt: 59 USD i więcej

2SPIbelt

SPIbelt

Gdzie trzymasz klucze i identyfikator, kiedy wychodzisz pobiegać? Pasek SPI lub „drobne przedmioty osobiste” umożliwia przechowywanie iPoda, Blackberry, kluczy, żeli i innych drobnych przedmiotów, podczas gdy Ty możesz skupić się na spacerze, biegu lub jeździe na rowerze. Nie jeździ ani się nie zmienia i jest dostępny w wielu zabawnych, designerskich kolorach.

click fraud protection

Znajdź to tutaj:www. SPIbelt.pl

Koszt: 19,95 $

3SparzSparz

Czy kiedykolwiek skończyłeś trening, a potem zdałeś sobie sprawę, że zapomniałeś zabrać ze sobą bieliznę? Jeśli pójdziesz na siłownię przed pracą, nic nie jest gorsze. Dlaczego nie spakować zapasowego? Wykonane w 100 procentach z bawełny, termokurczliwe majtki na wynos (rozmiar paczki gumy do żucia) z łatwością mieszczą się w Twojej torbie na siłownię i są zawsze pod ręką.

Znajdź to tutaj:www. Spairz.pl

Koszt: $10,00

4Polarny zegarek do pomiaru tętnaPolarny monitor pracy serca

Próba określenia swojego tętna w trakcie zajęć z wirowania nie jest łatwa. Dokładny, łatwy do noszenia czujnik tętna załatwia sprawę. Wiele kobiet przysięga na szeroką gamę monitorów marki Polar. Możesz trzymać się podstaw, aby monitorować tętno, a jeśli jesteś poważnym sportowcem, możesz śledzić wszystkie dane treningowe i pobrać je na komputer.

Znajdź to tutaj:www. Monitory tętna. USA.com

Koszt: waha się od 45,00 USD i więcej

5PływaćP3

PływaćP3

Biegacze i spacerowicze mają swoje iPody, ale co jeśli wolisz treningi pod wodą? Wodoodporny odtwarzacz SwiMP3 FINIS pozwala pływakom cieszyć się muzyką tak samo, jak ich kumple na lądzie. Można go łatwo przyczepić do maski do nurkowania lub okularów pływackich i zawiera 8-godzinny akumulator. Firmę założył złoty medalista olimpijski Pablo Morales — a kto lepiej rozumie potrzeby pływaka?

Znajdź to tutaj:www. FINISinc.com

Koszt: 149,99 USD

6Mata Manduka ProMata Manduka Pro

Odpowiednia mata do jogi sprawia, że ​​możesz cieszyć się treningiem, zwłaszcza gdy niskiej jakości maty powodują ból kolana. Miłośnicy jogi przysięgają na tę grubszą, gęstszą piankową matę i jej prostą konstrukcję.

Znajdź to tutaj:www. Maduka.com

Koszt: 90,00 $

Więcej sprzętu fitness:

  • Ekologiczny sprzęt fitness
  • Niedrogi sprzęt fitness do domowej siłowni
  • Gadżety do ćwiczeń, które poprawią Twoją kondycję