Szwedzka księżniczka Victoria poślubiła swojego osobistego trenera, Madonna urodziła dziecko ze swoim osobistym trenerem, a Katie Lee (była żona Billy'ego Joela) miała romans po rozwodzie ze swoim instruktorem surfingu.
Źródło zdjęcia: shapecharge/iStock/360/Getty Images
Ale co tak naprawdę zmienia spocone treningi siłowe w gorące popołudniowe spotkania? Co sprawia, że trenerzy są tak pociągający, że nawet skandynawska rodzina królewska i królowa popu nie są nieczuli na ich uroki?
Uczucia wobec trenera… wyjaśnione
Według nowych badań przedstawionych na Towarzystwo Neuronauki w Nowym Orleanie może istnieć naukowe wyjaśnienie twoich nieprofesjonalnych uczuć wobec trenera. Badanie wykazało, że ćwiczenia powodują, że organizm uwalnia chemiczny hormon oksytocynę, ten sam hormon uwalniany, gdy zaczynasz się zakochiwać.
Oksytocyna jest hormonem neurohipofizycznym, często określanym jako „hormon miłości”. Przyczynia się do więź macierzyńska, która ma miejsce podczas i po porodzie i odgrywa ważną rolę w upodabnianiu się do dorosłych inne.
Ćwiczenia ułatwiają również uwalnianie endorfin, substancji poprawiających samopoczucie, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy i zrelaksowany. Kiedy kobieta doświadcza tych emocji, często czuje się bardziej skłonna do akceptowania zalotów seksualnych. Ponadto ćwiczenia powodują, że mężczyźni uwalniają z pach chemikalia zwane feromonami. Uwalnianie feromonów może sprawić, że kobieta poczuje się bardziej pociągająca fizycznie do mężczyzny poprzez zmianę postrzegania jego twarzy i rysów.
„Ćwiczenia uszczęśliwiają” — mówi Danica Cohen, częsta siłownia-goer, który ćwiczy z osobistym trenerem. „Jeśli zawsze wychodzisz z siłowni czując się szczęśliwy, łatwo powiązać to uczucie ze swoim trenerem”.
Ale powód, dla którego tak wiele kobiet zakochuje się w swoich tenisówkach, nie jest ściśle chemiczny.
„Klienci i trenerzy mają tendencję do rozwijania dość silnych relacji” – mówi Carl Martin, menedżer ds. szkoleń osobistych w Equinox-London. „Kiedy ćwiczysz z kimś jeden na jednego trzy razy w tygodniu, zaczynasz mu ufać i otwierać się na niego. Zwykle prowadzi to do otwarcia się na inne, niezwiązane z fitnessem aspekty twojego życia. Trener może zostać swego rodzaju terapeutą”.
Poleganie na swoim trenerze w kwestii wsparcia emocjonalnego i fizycznego może spowodować, że kobieta poczuje się zarówno wrażliwa, jak i zależna. Jednak w przeciwieństwie do specjalistów od zdrowia psychicznego, trenerzy osobiści nie są wyszkolonymi psychologami i nie są zmuszani do przestrzegania tego samego romans- zabraniających zasad, którymi są prawdziwi terapeuci.
Dlaczego zakochanie się w trenerze może nie być dobrą rzeczą
To może być niebezpieczna kombinacja dla kobiet, zwłaszcza tych w niesatysfakcjonujących związkach.
„Trenerzy osobiści mogą odgrywać intymną rolę w życiu kobiety” – mówi Cary Cooper, profesor psychologii i zdrowia na Uniwersytecie Lancaster. „Niebezpieczeństwo polega na tym, że nie ma kodeksu postępowania dla trenerów. Nie są wyszkolonymi doradcami, więc chociaż mogą wysłuchać twoich problemów, porady, które oferują, mogą nie leżeć w twoim najlepszym interesie.
„Są zasadniczo po to, aby zapewnić pozytywną zachętę i pomóc Ci wyglądać i czuć się dobrze. Przyciągają uwagę i sprawiają, że czujesz się atrakcyjnie. To może być bardzo atrakcyjne, zwłaszcza jeśli nie dostajesz tego od swojego partnera lub jesteś singlem. Pod pewnymi względami zachowują się w sposób, w jaki chciałbyś, aby twój idealny partner.”
Jednak klienci uważaj.
„Każda siłownia, do której należałem, słyszałam historie o trenerach sypiających ze swoimi klientami, a zwykle nie tylko z jednym”, mówi Cohen, która mówi, że była członkiem ponad 10 siłowni.
„Na jednej siłowni, do której chodziłem, trener spał z pięcioma swoimi klientami, zanim wszyscy się dowiedzieli. Łatwo zapomnieć, że zadaniem trenera osobistego jest zachęcanie i zainteresowanie tobą, ale robią to dla wszystkich swoich klientów, nie tylko dla ciebie”.
Martin potwierdza: „Większość trenerów zdaje sobie sprawę z wpływu, jaki wywierają na kobiety”.
Więcej o trenerach fitness
Jak zatrudnić trenera personalnego
9 wskazówek, jak znaleźć idealnego trenera osobistego
Niebezpieczna kondycja: uważaj na złych trenerów osobistych
