3 Obfite i obfite burgery rybne (z domowym przepisem na bułkę) – SheKnows

instagram viewer

Droga mielona wołowina, podczas gdy naprawdę spędzałem z tobą czas przez ostatnie 20-kilka lat mojego życia, jestem gotowy na zmianę. Skończyłem z tym, jak sprawiasz, że się czuję i jak cholernie ciasno robisz moje spodnie. Dlatego tej wiosny możesz zobaczyć, jak tańczę z nowym tłumem, i lepiej uwierz, że smakują o wiele lepiej niż ty.

Jamie Oliver
Powiązana historia. Burger „Crazy Good” Jamiego Olivera wymaga zaskakującego składnika

Nadszedł czas, aby ponownie przemyśleć standardowy, nudny burger, moje lalki, i spróbować czegoś z nieco mniejszą ilością tłuszczów nasyconych i kilkoma więcej tłuszczami omega-3. Te mocne i obfite burgery rybne mają ten sam smak i „odczucie w ustach”, jak powiedziałby mój przyjaciel Andrew Zimmern, ale mają znacznie mniej tłuszczu. Poza tym, jak piękne są domowe bułeczki?

Domowe puszyste bułeczki do hamburgerów

Domowe puszyste bułeczki do hamburgerów

Przepis lekko zaadaptowany z King Arthur Flour

Wydajność około 8

Składniki:

  • 3/4 szklanki ciepłej wody (110 stopni F)
  • 1 opakowanie aktywnych suchych drożdży
  • 1 duże jajko o temperaturze pokojowej
  • 1/2 laski masła niesolonego, podzielonego
  • 3-1/2 szklanki mąki uniwersalnej
  • Sól
  • 1-1/2 łyżeczki cukru

Wskazówki:

  1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni F. Po podgrzaniu wyłącz. Nasmaruj szklaną miskę sprayem zapobiegającym przywieraniu i odstaw na bok.
  2. W misce miksera stojącego dodaj drożdże i wodę. Odstaw na około 10 minut lub do uzyskania piany. Zamocuj mikser z hakiem do ciasta i dodaj jajko, 2 łyżki roztopionego masła, cukier i sól. Włącz mikser. Dodaj mąkę, po 1/2 szklanki na raz, aż ciasto będzie miękkie i odsunie się od miski. Przenieś na lekko posypaną mąką powierzchnię i ugniataj jeszcze przez kilka minut lub do miękkości i elastyczności.
  3. Rozwałkuj ciasto w kulę i włóż do wysmarowanej tłuszczem miski. Przykryj natłuszczoną folią i odstaw na około 1-1/2 godziny lub do podwojenia objętości.
  4. Wyjmij z piekarnika i połam ciasto na 8 równych kawałków. Ostrożnie zwiń rękoma, aż uzyskasz grube bułeczki. Umieść na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Wstawić do piekarnika i pozostawić do wyrośnięcia przez kolejne 1-1 / 2 godziny.
  5. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Nasmaruj bułeczki pozostałymi 2 łyżkami masła. Piecz około 18 minut lub do złotego koloru. Posyp sezamem lub ciesz się!

1

Burgery z krewetkami z awokado

Burgery z krewetkami z awokado

Służy około 4

Składniki:

  • 1,5 kg krewetek, ugotowanych i pokrojonych na drobne kawałki
  • 1 łyżka sosu Worcestershire
  • 1/2 łyżki soku z limonki
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 2 zielone cebule, posiekane
  • 1/4 szklanki bułki tartej
  • 1 awokado, rozgniecione
  • 1 łyżeczka meksykańskiego oregano
  • 1 łyżeczka chili w proszku
  • 4 plastry sera provolone
  • Świeża kolendra do dekoracji
  • Sól i pieprz. do smaku
  • 4 domowe bułeczki do hamburgerów

Wskazówki:

  1. W misce malaksera włóż krewetki i strączkę, aż się zmielą. Dodaj sos Worcestershire, sok z limonki, zieloną cebulkę, sól, pieprz, meksykańskie oregano i bułkę tartą. Pulsuj, aż mieszanina się połączy (i będzie gęsta).
  2. Z masy uformować 4 placki i ułożyć na talerzu. Schłodź przez około 30 minut (tak się ustawią).
  3. Po schłodzeniu rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni. Dodaj kotlety, po 2 na raz i smaż na złoty kolor z obu stron, łącznie około 6-7 minut.
  4. Aby złożyć, ułóż bułki z plasterkiem sera, 1/4 rozgniecionego awokado, świeżą kolendrą i odrobiną posiekanej papryki.

2

Burgery Jumbo z krabem i bazylią?

Burgery Jumbo z krabem i bazylią?

Służy 4

Składniki:

  • 2 puszki (12 uncji) świeżego mięsa krabowego w kawałkach
  • 1 szklanka miękkiej bułki tartej
  • 2 duże jajka o temperaturze pokojowej
  • 2 łyżki roztopionego masła
  • 1-1/2 łyżki majonezu
  • 1 łyżeczka sosu Worcestershire
  • 1/2 łyżeczki soku z limonki
  • 1 mała biała cebula, posiekana
  • Sól i pieprz do smaku
  • 4 bułki do hamburgerów
  • Świeża bazylia do dekoracji
  • Majonez do dekoracji
  • 1 łyżka oliwy z oliwek

Wskazówki:

  1. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. W dużej misce wymieszaj wszystko razem (oprócz bułek, bazylii i majonezu do przybrania). Mieszaj rękami, aby połączyć. Z masy zrobić 4 placki i ułożyć na talerzu obiadowym. Schłodź przez około 30 minut.
  2. Po schłodzeniu skrop olejem do szklanego naczynia do pieczenia o wymiarach 8 x 8 cali. Włóż burgery do piekarnika i piecz około 25-30 minut, aż się zarumienią.
  3. Domowe bułeczki natychmiast nałożyć majonezem, świeżą bazylią oraz solą i pieprzem.

3

Pikantne burgery z musztardą i dorszem

Pikantne burgery z musztardą i dorszem

Służy około 4

Składniki:

  • 1-1/2 funta filetów z dorsza
  • 3/4 szklanki drobno zmielonej bułki tartej (lub herbatników)
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1/2 łyżeczki ostrej musztardy
  • Sól i pieprz do smaku
  • 4 bułki do hamburgerów
  • 1/4 szklanki sos musztardowo - majonezowy
  • 1 duża cebula, pokrojona w plastry
  • 1 duża zielona papryka, pokrojona w plastry
  • 2 łyżki masła
  • Świeży koperek do dekoracji

Wskazówki:

  1. Używając 2 widelców, delikatnie rozdrobnij dorsza na małe kawałki i włóż do miski. Dodaj bułkę tartą, czosnek, ostrą musztardę, sól i pieprz. Używając rąk, mieszaj, aż się połączą. Ostrożnie uformuj miksturę w 4 placki.
  2. Podgrzej 1 łyżkę masła na dużej patelni. Dodaj kotlety, po 2 na raz i smaż na złoty kolor z obu stron, około 8-10 minut. Usuń z ognia.
  3. Na tej samej patelni podgrzej pozostałą 1 łyżkę masła. Dodaj cebulę i paprykę. Gotuj do miękkości, a cebula się skarmelizuje, około 6 minut.
  4. Aby zrobić burgery, ułóż na dolnej bułce pasztecik z dorsza i łyżkę mieszanki warzywnej. Posmaruj górną bułkę 1 łyżką musztardy i sosu majonezowego.
  5. Udekoruj każdego burgera świeżym koprem.

Więcej przepisów na ryby

12 wszechstronnych przepisów na ryby i owoce morza
3 Nie gotować przepisy na ryby
Rybne tacos z sosem śmietanowym z awokado