Tego lata słońce będzie silniejsze niż kiedykolwiek. A jeśli nie będziesz ciągle zalewać SPF, chowając się pod kapeluszem lub całkowicie unikając promieni, na pewno dostaniesz odrobiny poparzenia słonecznego. Więc jeśli w tym sezonie będziesz uprawiać skórę podobną do homara, oto kilka szybkich wskazówek i wskazówek, jak ją leczyć.
OSTYGAĆ
Pierwszy krok do ukojenia piekącej skóry? Wskocz pod chłodny prysznic lub do wanny. Zimna woda zwalczy obrzęki spowodowane upałem i obniży gwałtownie rosnącą temperaturę ciała. Ale na razie zostaw mydła i żel do kąpieli w butelce, ponieważ szorstki środek myjący może jeszcze bardziej podrażnić twoją skórę.
A jeśli po prostu nie możesz znieść zanurzenia się w lodowatej kąpieli, przykryj dotknięte obszary zimnym kompresem lub napełnij butelkę z rozpylaczem lodowatą wodą i spryskaj poparzoną słońcem skórę, aby uzyskać ulgę.
AHHH… ALOES
Jest powód, dla którego roślina aloesowa istnieje od czasów prehistorycznych. Żel, który wycieka z tego kaktusa, zawiera aktywne związki, które zwalczają ból, infekcje, stany zapalne i mogą zapobiegać przerażającemu łuszczeniu się po oparzeniu.
Jeśli masz aloes na parapecie, odetnij kilka liści i włóż je do lodówki. Po godzinie lub dwóch oderwij wierzchnią warstwę liści, ściśnij je i wetrzyj żel bezpośrednio w swoje oparzenie słoneczne. Lub kup wersję butelkowaną (spróbuj Owoc Ziemi Aloe Vera 100% Żel) i przechowuj w lodówce, aby uzyskać odświeżającą kurację dla przypieczonej skóry.
Czytaj więcej: Radzenie sobie z poparzoną słońcem, łuszczącą się skórą
Niektórzy ludzie są uczuleni na aloes, więc przetestuj mały kawałek skóry przed nałożeniem go na całe ciało. Z aloesu? Zamiast tego weź trochę nieperfumowanego i niebarwionego balsamu nawilżającego. Po prostu nie wybieraj wazeliny lub produktów zawierających benzokainę lub lidokainę. Produkty te mogą nasilać objawy, zatykać pory, a nawet zapobiegać gojeniu.
ZABIEGI Zrób to sam
Napadnij na spiżarnię, aby znaleźć ten środek na oparzenia słoneczne — który brzmi wystarczająco dobrze, aby go zjeść!
Dodaj 1 szklankę płatków owsianych instant, 1 szklankę pełnego mleka, 2 łyżki miodu i 2 łyżki żelu Aloe Vera do kąpiel o temperaturze pokojowej (gorąca woda sprawi, że będziesz krzyczeć z bólu, więc unikaj tego!) i zanurz się w to.
Przeciwzapalne działanie płatków owsianych w połączeniu z antyseptycznymi właściwościami miodu, kojącą mocą mleka i zwalczającym ból aloesem tworzą magicznie pyszną kurację DIY.
Regularnie parzona zimna czarna herbata (jej taniny leczą ból) lub mleko również działają kojąco na skórę. Po prostu przechowuj te płyny w lodówce w butelce ze spryskiwaczem i spryskuj w razie potrzeby. W przypadku pęcherzy na skórze wymieszaj roztwór soli, gotując osiem szklanek wody przez pięć minut, a następnie dodaj łyżeczkę soli. Pozostaw do całkowitego ostygnięcia przed nałożeniem na skórę kompresem.
Kiedy uzyskać pomoc
Jeśli silne oparzenia słoneczne powodują bolesne pęcherze, omdlenia lub zawroty głowy, trudności w oddychaniu, uczucie wilgoci i mdłości, gorączkę i dreszcze, udaj się prosto do lekarza. Możesz mieć zatrucie słoneczne.
Wyluzuj!
Kontynuuj łagodzenie oparzeń słonecznych tak, jak przy kacu lub bólu głowy: Pij dużo wody i pop ibuprofen lub aspirynę, w razie potrzeby. Nawilżaj codziennie, aby zminimalizować złuszczanie.
I kiedy oparzenie jest najgorsze: połóż się w ciemnym, chłodnym pokoju i spróbuj przespać ból.
Jak mądry jesteś w kwestii słońca? Rozwiąż ten quiz, aby przetestować swoje sprytne słońce. Następnie czytaj dalej wskazówki, jak chronić skórę przed słońcem tego lata!
Czytaj więcej
- Prawda o opalaniu
- 10 sposobów na poradzenie sobie z letnimi katastrofami skórnymi
- Nadwrażliwość na światło: niebezpieczeństwa związane z wrażliwością na słońce
- Jak znaleźć najlepszy samoopalacz?
