Jeśli rok 2020 czegoś nas nauczył, to tego, że zdrowie Twojej rodziny nie jest czymś oczywistym. Chociaż zawsze szukamy sposobów, aby aby wszyscy w naszym życiu byli zdrowsi — jedząc, spanie i poruszanie się w prawo, słuchając ekspertów o tym, jak zamaskuj się i bądź bezpieczny podczas pandemii — czasami wszyscy potrzebujemy wsparcia. To jest miejsce, w którym niektórzy wysokiej jakości witaminy i suplementy może wejść do gry i naprawdę pomóc Ci wyrównać produkty w codziennej rutynie samoopieki, aby upewnić się, że czujesz się jak najlepiej.
„Bardziej niż kiedykolwiek wcześniej konsumenci poszukują suplementy które pomogą im zachować zdrowie i odporność podczas radzenia sobie z przeciwnościami losu. Pandemia zachęciła konsumentów do skupienia się na swoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu, a także do łączenia korzyści płynących z ogólnej optymalizacji żywienia, ale specjalnie dla zdrowia układu odpornościowego
”, powiedziała SheKnows Susan Mitmesser, wiceprezes ds. nauki i technologii w Pharmavite. „Trendy sprzedaży suplementów na rok 2020 odzwierciedlają to ukierunkowanie, przy czym sprzedaż suplementów immunologicznych wzrośnie w 2020 roku i przewiduje się, że będzie nadal rosła w 2021 roku. Niektóre z suplementów napędzających ten wzrost sprzedaży obejmują multiwitaminy z twierdzeniami o wspomaganiu odporności, składniki botaniczne, takie jak czarny bez i supergwiazdy zdrowia odpornościowego, witaminy C i D”.Mitmesser podzieliła się również swoją wiedzą, aby poinformować nas, w jaki sposób zapotrzebowanie na suplementy w 2020 roku może wpłynąć na to, co rodzice będą chcieli zaopatrzyć się w przyszły rok.
Naszą misją w SheKnows jest wzmacnianie i inspirowanie kobiet, a my oferujemy tylko produkty, które naszym zdaniem pokochasz tak samo jak my. nurish jest sponsorem SheKnows, jednak wszystkie produkty w tym artykule zostały niezależnie wybrane przez naszych redaktorów. Pamiętaj, że jeśli coś kupisz, klikając link w tej historii, możemy otrzymać niewielką prowizję od sprzedaży.
Jakie będą trendy suplementacyjne w 2021 roku?
Zdrowie immunologiczne
W pandemii wsparcie układu odpornościowego nie ma wątpliwości, że wszyscy myślą: „W 2021 suplementy odpornościowe najprawdopodobniej pozostaną w centrum uwagi konsumentów, a wielu konsumenci kontynuują codzienne przyjmowanie suplementów wspomagających układ odpornościowy jako rutynę stylu życia, a nie na początku objawów.” powiedział Mitmesser. „Rodzice będą zainteresowani kupowaniem suplementów wspomagających układ odpornościowy dla swoich dzieci, aby wspierać ich ogólny stan zdrowia i układ odpornościowy. Rodzice powinni porozmawiać ze swoim lekarzem rodzinnym lub pediatrą o tym, jak zoptymalizować żywienie swoich dzieci, aby zachować zdrowie, co może obejmować proste badanie krwi w celu sprawdzenia poziomu witaminy D i przedstawić zalecenia dotyczące schematu suplementów dla całej rodziny. Rodzice powinni szukać suplementów wspomagających układ odpornościowy, które cała rodzina może przyjmować razem jako codzienna rutyna”.
Dodaje, że Nurish również oferuje Żelki z czarnego bzu, „które zapewniają pyszny sposób na wsparcie układu odpornościowego za pomocą czarnego bzu, witaminy C i cynku”.
Innowacyjne formy
To nie są już tylko kredowe witaminy Twojej mamy, suplementy są dziś dostępne w wielu różnych formach, które odpowiadają Twoim potrzebom i gustom. Posiadanie nieco większej kontroli nad tym, w jaki sposób możesz przyjmować suplementy, całkowicie zwiększy Twoje szanse na pamiętanie o ich codziennym przyjmowaniu i uczynienie ich stałą częścią rutyny.
„Formy suplementów będą w 2021 r. coraz bardziej zróżnicowane, w tym syropy, proszki, żelki, szybko tabletki topliwe i inne alternatywne formy, oprócz tradycyjnych kapsułek i tabletek”, Mitmesser powiedział.
Wsparcie snu i stresu
Będąc w domu i pod wpływem stresu, sen jest tym ważniejszy dla zachowania zdrowia i funkcjonowania, jednocześnie zarządzając wszystkim, czego potrzebujesz i chcesz robić — plus, odpoczynek, którego potrzebujesz, odgrywa rolę w utrzymaniu układu odpornościowego silny!
„Będziemy również widzieć konsumentów poszukujących suplementów wspomagających sen i suplementów, które pomagają radzić sobie ze stresem. Ponadto musimy znaleźć sposoby na rozwiązanie problemu zdrowia psychicznego, ponieważ nadal widzimy pojawiające się problemy z samopoczuciem psychicznym i emocjonalnym” – powiedział Mitmesser. „Prawdopodobnie stanie się to tak samo skupione, jak wsparcie zdrowia immunologicznego w 2021 roku. Konsumenci stają się coraz bardziej świadomi tego, jak adaptogeny, takie jak: Ashwagandha może pomóc złagodzić odczuwany stres i obniżyć poziom kortyzolu. Suplementy zawierające Melatonina popularne pozostaną również produkty łączone z innymi składnikami aktywnymi, takimi jak L-teanina i Magnez, które odprężają umysł i ciało oraz przygotowują na dobry nocny odpoczynek.”
Jak znaleźć odpowiedni produkt dla swojej rodziny — i czy są jakieś sygnały ostrzegawcze, których należy unikać?
Mitmesser jako pierwszy zauważył, że rynek suplementów daje rodzinom mnóstwo opcji. Ale są sposoby, aby stwierdzić, które suplementy są najwyższej jakości, a które być może wkraczają na terytorium fałszywych obietnic.
„Jednym ze sposobów, w jaki konsumenci wiedzą, że otrzymują wysokiej jakości suplement, jest szukanie strony trzeciej, niezależna weryfikacja na etykiecie, jak USP Verified Mark z Farmakopei Stanów Zjednoczonych (USP). Farmakopea Stanów Zjednoczonych (USP) to naukowa organizacja non-profit, która ustala uznane federalnie publiczne standardy jakości leków, suplementów diety i żywności. USP ustanawia standardy od 1820 roku, a dziś standardy USP są stosowane przez producentów i organy regulacyjne w ponad 140 krajach”, mówi Mitmesser. „Podczas gdy inni mogą zapewnić testy i znaki jakości, USP jest jedyną organizacją ustanawiającą standardy uznaną w prawie federalnym USA, która oferuje weryfikację przez stronę trzecią. Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zabrania producentom suplementów wprowadzania do obrotu produktów w celu zapobiegania, leczenia lub leczenia choroby. Unikaj suplementów, które obiecują zapobiegać, leczyć lub leczyć jakąkolwiek chorobę lub stan”.
Chociaż powinieneś bezwzględnie skontaktować się z lekarzem, aby zobaczyć, jakie suplementy są odpowiednie dla twojego zdrowia i twojego zdrowia rodziny, nadal możesz czuć się nieco przytłoczony, gdy będziesz musiał wybrać suplementy odpowiednie dla twojego ciało.
Mitmesser dodaje również, że możesz to sprawdzić pielęgnować przez Nature Made, usługa subskrypcji, która oferuje codzienne pakiety suplementów wybranych przez Ciebie w ramach kompleksowego quizu: „Ponieważ nie ma dwóch takich samych osób, łączymy wszystkie podane przez Ciebie informacje z naszą głęboką wiedzą na temat działania składników odżywczych w organizmie, aby polecić najlepsze dla Ciebie witaminy i suplementy – w 30-dniowym zaopatrzeniu w codzienne pakiety witamin, które są dostarczane do Twoich drzwi miesiąc. Jeśli wolisz, możesz wybrać jeden z naszych pakietów łączonych, takich jak pakiet Wspomaganie odporności z witaminami C, D i cynkiem. Lub dodaj jeden z naszych składników ziołowych, takich jak Ashwagandha, do swojego codziennego opakowania, aby zmniejszyć stres”.
Przed wyjazdem sprawdź nasze ulubione naturalne produkty łagodzące objawy przeziębienia Twojego dziecka:
