Praktycznie codziennie jest nowe wymyślone święto (lub 10), ale Międzynarodowy Dzień Porażek 13 października naprawdę wpadła nam w oko w tym roku. To święto, które Finlandia stworzyła w 2010 roku, ponieważ wielu obawiało się, że strach przed klapą uniemożliwia obywatelom próbowanie nowych rzeczy, skutecznie osłabiając ducha przedsiębiorczości. Jest to zmartwienie, z którym możemy się identyfikować, choć na mniejszą skalę, ponieważ jesteśmy świadkami, jak nasze własne dzieci niechętnie podejmują nowe zajęcia lub szybko je porzucają, ponieważ boją się niepowodzenie.
Dlatego zdecydowaliśmy, że Międzynarodowy Dzień Porażek to wszystko, co rodzice powinni objąć, zaczynając w tym roku jako tak żarliwie unosimy się nad zajęciami Zoom naszych dzieci i uważnie obserwujemy ich społecznie odległe zajęcia. Dzieci doświadczają wystarczająco dużo niepokoju; czas zacząć się uczyć świętować ich porażki także. Zamiast wypowiadać własne pseudonaukę i frazesy typu „spróbuj, spróbuj jeszcze raz”, skorzystaliśmy z pomocy psychologa dziecięcego i młodzieżowego
Barbara Greenberg do ważenia na naszej tezie.Toleruj rozczarowanie
Z całym szacunkiem dla Finów Greenberg zasugerował, że być może „porażka” nie jest najlepszym słowem do użycia w stosunku do naszych dzieci.
„Lepszym słowem byłoby rozczarowanie, ponieważ oddaje to uczucie” – powiedziała. Brak sukcesu w żaden sposób – nie wystawienie dobrej oceny, nie stworzenie zespołu lub nie stworzenie pracy, którą sobie wyobrażali – jest rozczarowujące dla dzieci, tak samo jak dla dorosłych.
Niezależnie od tego, czy nazwiemy to porażką, czy rozczarowaniem, jest to uczucie, przed którym nie powinniśmy chronić naszych dzieci.
„Jeśli nie możesz czuć tego jako dziecko i jako nastolatek, kiedy staniesz z tym w obliczu tego jako dorosły, nie będziesz miał strategii, jak sobie z tym poradzić” – wyjaśnił Greenberg. „Musisz opracować strategie jako dziecko”.
Cóż, jeśli nie możemy chroń nasze dzieci przed rozczarowaniem, jak możemy im pomóc w opracowaniu tych strategii? Pierwszym krokiem jest nauczenie się tolerowania tego uczucia. Doświadczenie rozczarowania nie jest zabawne, ale łatwiej sobie z nim poradzić, jeśli mogą po prostu powiedzieć sobie i tobie: Jestem rozczarowany, że nie zrobiłem X.
Następnie możemy zachęcić ich do spojrzenia na to rozczarowanie z perspektywy i uświadomienia sobie, że nie musi ono określać całego ich dnia. Mogą przejść od tego uczucia i przejść do czegoś innego.
Uwierz w drugą szansę
Tylko dlatego, że chcemy, aby tolerowali niepowodzenie lub rozczarowanie, nie oznacza, że powinni to kochać tak bardzo, że nie starają się robić wszystkiego, co w ich mocy. Mogą być w porządku z rozczarowaniem ORAZ mogą zdać sobie sprawę, że mają szansę uzyskać inny wynik, gdy następnym razem spróbują tego.
„W życiu jest druga szansa i powtórzenia” – powiedział Greenberg. „Możemy załatwić sprawę. Po drugie, musimy porozmawiać o znaczeniu praktyki”.
Kiedy coś, co robi, nie wychodzi na dobre, pierwszą reakcją mojego syna jest często stwierdzenie, że nigdy więcej tego nie zrobi. Rozpoznaję w sobie ten impuls i boli mnie myśl o tym, że zamyka się na rzeczy, które mogą mu się spodobać, ponieważ pierwszy raz nie poszło dobrze. Greenberg zachęcał rodziców, aby upewnili się, że ich dzieci spróbują tego, czego im się nie udało, jeszcze kilka razy, zanim się poddadzą.
„Ponieważ nie chodzi tylko o czynności, ale także o relacje międzyludzkie” – wyjaśniła. „Jeśli popełni błąd podczas rozmowy z kimś i ktoś się zdenerwuje, mogą zrezygnować z tego związku, podczas gdy wolałbym, aby ta osoba nauczyła się mówić:„ Czy możemy zacząć od nowa?”
Z drugiej strony, jeśli twoje dziecko kilka razy spróbuje zagrać na skrzypcach lub w piłkę nożną, a nadal mu się to nie podoba, możesz przejść dalej i spróbować czegoś innego. Nie zajmujemy się torturowaniem naszych dzieci.
Usuń „idealny” ze swojego słownika
Robienie wszystkiego, co w naszej mocy, nie musi oznaczać starania się być NAJLEPSZYM i ważne jest, aby dzieci nauczyły się tego również wcześnie. Standard bycia „doskonałym” we wszystkim jest w większości przypadków zbyt niejasny, aby go osiągnąć, zauważył Greenberg, więc nigdy nie jest dobrym pomysłem zachęcanie naszych dzieci do dążenia do tego.
Unikać czyniąc nasze dzieci perfekcjonistami, co w doświadczeniu Greenberg często zbiega się z ich niepokojem (chociaż nie potrafi wskazać którego jest na pierwszym miejscu), musimy uważać na to, jak rozmawiamy z nimi zarówno o ich osiągnięciach, jak i ich awarie.
Bez względu na wynik, zamiast wyników, staraj się chwalić pracę, którą włożyli w coś. Możesz również spróbować zapytać, czego nauczyli się z doświadczenia lub klasy, zamiast tego, jak to zrobili.
Rodzice również mogą być dobrymi wzorami do naśladowania pod tym względem.
„Modeluj angażowanie się w działania, w których nie jesteś tak dobry, ale które lubisz” – powiedział Greenberg. „Zachowaj równowagę. Robisz rzeczy, w których jesteś świetny i rzeczy, w których nie jesteś tak dobry – ale z których czerpiesz radość”.
Innymi słowy, my, rodzice, musimy cieszyć się naszymi niepowodzeniami — przepraszam, najpierw rozczarowaniami, zanim będziemy mogli mieć nadzieję, że nasze dzieci zrobią to samo.
Oto kilka narzędzi, które pomogą niespokojny, podekscytowany dzieci śpią w nocy.
