Cześć! Jestem Pauline i mam ADHD!
Widzisz, jak łatwo to powiedzieć teraz, gdy miałem sześć lat, aby przyzwyczaić się do tego pomysłu? To prawda, ludzie. Zostałem zdiagnozowany w wieku 34 lat i zdałem sobie sprawę, że mój mózg może operować więcej niż jedną prędkością, kiedy zacząłem brać leki. Ono. Było. Zmieniający życie.
Ale jeśli zapytasz mnie, co myślę, kiedy usłyszałem „Diagnoza: ADHD”, to było o wiele mniej „płynięcia z prądem” i znacznie więcej totalnego cepa Muppet.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Pauline M Campos (@pauline_campos)
To były moje reakcje, gdy zdiagnozowano u mnie ADHD.
Więcej: 8 konwojów wiadomości tekstowych Osoby z ADHD mogą całkowicie odnosić się do
1. "Czekać - Co czy właśnie powiedziałeś?”
Mój lekarz uśmiechnął się do mnie z drugiej strony swojego biurka. „Masz ADHD. Rozpoznałem to niemal natychmiast. Nie jest mi trudno dostrzec u pacjenta, ponieważ sam mam tę chorobę”.
Mój umysł pędził przez montaż mojego życia. Nie mogłam zdecydować, czy poczułam ulgę, gdy dostałam diagnozę, czy też byłam zła, że diagnoza oznaczała, że nie jestem „tylko dziwaczna”.
2. „Mój mąż jest… nie zamierzam w to uwierzyć”
Chwyciłam iPhone'a i napisałam do męża, żeby przyszedł z poczekalni. – Powiedz mu, kiedy wejdzie – powiedziałem do mojego lekarza.
„Mówi, że mam ADHD”, wypaliłam w chwili, gdy mój mąż wszedł do biura z naszą córką. Za mną lekarz zachichotał. „OK” – powiedziałam, zwracając się do mojego męża, gdy usiadł obok mnie – „Powiedziałam mu, że w to nie uwierzysz”.
Mój mąż się roześmiał. “Tak właściwie…”
3. „Róbmy wielozadaniowość!”
Tak więc siedziałem tam, próbując słuchać największych i najbardziej zmieniających życie wiadomości, i nagle moje ręce poczuły się puste. Spinnery Fidget nie były jeszcze sprzedawane na stacjach benzynowych – bo nie zostały jeszcze wynalezione – więc wybrałem opcję nr 2. W chwili, gdy mój iPhone był w moich rękach, a mój prawy kciuk szybko pisał SMS-y jak profesjonalista, świat znów był piękny.
4. „Samoregulacja, ludzie!”
Mój mąż spojrzał na mnie z gniewem za skupienie uwagi wiewiórki z nadmierną kofeiną, która potrzebowała mojego iPhone'a, podczas gdy lekarz wyjaśniał moją diagnozę.
– Nie martw się – powiedziałem do niego i mojego doktora. „Teraz całkowicie słucham”.
I zgadnij co? Doktor miał moje plecy. Powiedział nam, że ludzie z ADHD lepiej skupiają się na jednej rzeczy, gdy ich mózgi robią wiele rzeczy. Robienie tylko jednej rzeczy, na przykład słuchanie całej masy nowych informacji naraz, może spowodować nadmierną stymulację. Narzędzia do samoregulacji FTW! Starałem się nie napawać, gdy siedziałem wyższy na swoim miejscu, nie chowając już iPhone'a, gdy spotkanie trwało. Mój mąż znów na mnie spojrzał, kiedy ładnie zamrugałam.
Więcej: 8 wskazówek dotyczących pracy z ADHD i przetrwania dnia pracy
5. „Powiedziałeś, że sprzątasz!”
„Niech zgadnę”, powiedział lekarz do mojego męża, „Kiedy wracasz do domu z pracy, widzisz, jak twoja żona patrzy wyczerpana i dumna ze wszystkiego, co osiągnęła w ciągu dnia, ale dom wygląda jak uderzenie huraganu to."
Mój mąż ostrożnie skinął głową. „Czy to pułapka?”
„Nie”, powiedział lekarz.
„Tak”, powiedziała żona.
6. „Ale zrobiłem wszystko!”
„I” – powiedział mi lekarz – „kiedy pyta, dlaczego jesteś taka zmęczona, wpadasz w złość, bo zrobiłeś całe pranie, włożyłeś odkurzyć, włożyć naczynia do zmywarki i ponownie napełnić naczyniami z wczorajszej kolacji. Nawet ćwiczyłeś, rozmawiałeś z mamą przez telefon, czytałeś wiadomości rodzinne w domu i zacząłeś pracować nad wpisem na blogu po tym, jak włożyłeś mrożoną lasagne do pieca na obiad.
Uniosłam brew. "Prześladujesz mnie?"
Znowu się roześmiał. „Nie, ja jestem ty."
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Pauline M Campos (@pauline_campos)
7. “Punkty za próbowanie!”
„Zacząłeś wszystkie te zadania”, powiedział doktor, „ale ich nie ukończyłeś. Wyprane ubrania zostały włożone do suszarki, ale zapomniałeś ją włączyć, ponieważ postanawiasz najpierw włożyć ubrania do suszarki. W połowie przypomniałeś sobie, że musisz odkurzyć, zostawiając kosz na łóżku i wszystkie szuflady komody wysunięte. Skończyłaś sypialnię i już miałaś odkurzyć korytarz, kiedy twoja córka powiedziała, że jest spragniony i potrzebuje filiżanki. Więc opróżniłeś zmywarkę, dałeś jej filiżankę, włożyłeś brudne naczynia do zmywarki i zapomniałeś włączyć. Ćwiczyłeś, ale nie możesz znaleźć pudełka na DVD, więc wkładasz go do pudełka z filmem Barbie, co oznacza, że nie znajdziesz go następnym razem, gdy będziesz go potrzebować. Bateria w telefonie bezprzewodowym jest rozładowana, ponieważ po rozmowie z mamą umieściłeś ją w pobliżu, ale nie na stacji ładującej. Nie pisałeś bloga, bo Facebook cię rozpraszał, a obiad nie miał być lasagne, bo gotowanie zajmuje godzinę – to pora obiadu terazi jest zamarznięty jak kamień w piecu, którego nigdy nie włączałeś.
BINGO.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Pauline M Campos (@pauline_campos)
Więcej: 8 sekretnych myśli, które ludzie z ADHD mają o wszystkich innych
8. Dobry, zły i brzydki?
Dobra: zdałem sobie sprawę, że ulżyło mi. To była świetna wiadomość! Nie byłem nie do naprawienia bałaganem!
Złe: Czekaj! Jak mam pamiętać, żeby brać tabletki, które pomagają mi pamiętać?
Brzydkie: I nagle moja ciotka z Meksyku podająca przed snem ciepłą filiżankę kawy, kiedy opiekowała się mną 5-latka, zrobiła tak samo sensowne, jak wtedy, gdy zostawiłam oczar wirginijski w zamrażarce.
Ten post został dostarczony w ramach sponsorowanej współpracy reklamowej. Wersja tego artykułu została pierwotnie opublikowana we wrześniu 2017 r.
