Oto, w jaki sposób ADHD całkowicie pomaga podsycić kreatywny ogień – SheKnows

instagram viewer

ADHD jest moją supermocą.

Nie proś mnie o wymianę oleju w mojej ciężarówce. Bez względu na to, ile razy mój mąż cierpliwie demonstruje kroki, po prostu nie jestem wystarczająco zainteresowana, aby skupić się na zadaniu. Moje umiejętności wykonawcze są uroczo okropne, więc nie mogę przejść od punktu A do punktu B bez niezwykle szczegółowej listy rzeczy do zrobienia. A czasami moje usta działają szybciej niż mózg, co oznacza, że ​​mogę przerwać podczas konwersji i nawet nie zdawać sobie sprawy, że to zrobiłem. Więc może jest kilka negatywów, ale po co się bić, skoro mogę się podbudować?

co się dzieje podczas cyklu menstruacyjnego
Powiązana historia. Co dzieje się z Twoim ciałem każdego dnia cyklu miesiączkowego?

ADHD to moja supermoc. W ten sposób ADHD zmienia mnie w kreatywnego twardziela.

1. Hyper-focus to mój przyjaciel

Hyper-focus jest jak biegunowe przeciwieństwo próby zapamiętania kroków do tej wymiany oleju, której nigdy nie zrobię, ponieważ mnie to nie obchodzi. Jeśli jestem nadmiernie skoncentrowany, oznacza to, że robię coś, co kocham i wiem, że potrafię podbić produkt końcowy. Napisałem książkę w ciągu roku o trzech godzinach snu w nocy, ponieważ

click fraud protection
to musiało być skończone. Chcesz spędzić wieczór bez dzieciaków? Przepraszam, muszę dokończyć ten esej, nad którym pracuję. Moje dziecko chce płatków śniadaniowych na obiad, bo mama pracuje i wie, że terminy oznaczają, że nie wychodzę na antenę, dopóki nie kliknę „wyślij” w e-mailu do redakcji.

Więcej:Dla jednej kobiety ADHD nie jest problemem — to powód, dla którego się wyróżnia

2. Wszystkie talerze w powietrzu

Nigdy nie mam tylko jednej rzeczy do zrobienia. Moja normalność to żonglowanie wszystkimi talerzami jednocześnie i wciąż kopie tyłki. W tej chwili uczę w domu moją autystyczną córkę, zajmuję się freelancerem, rzucam i piszę dla różnych sklepów, pracuję za kulisami nowego podcastu, który wkrótce wypuszczę. Byline, próbując wrócić do regularnego harmonogramu treningów i reszty podstaw WAHM, takich jak utrzymywanie mieszkania na tyle czyste, aby zdobyć moją naklejkę dla dorosłych na cały dzień.

OK, to solidne „może” w tym ostatnim. Najważniejsze jest to, że jestem najbardziej produktywna i kreatywna, kiedy wszystko dzieje się na raz, i właśnie dlatego uwielbiam pracować jako reporter w gazetach tak samo, jak kocham to, co robię teraz.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Pauline M Campos (@pauline_campos)

3. Pod presją

Mówiąc o terminach, żyję dla nich. Poważnie. Miałem trzy miesiące na napisanie 30-stronicowej pracy w college'u na wymagane zajęcia z religii — i była to jedyna ocena z tych zajęć, więc cześć, ciśnienie! Czy uruchomiłem go w chwili, gdy został przydzielony? Nie. Od czasu mojej diagnozy nauczyłem się, że czas jest moim wrogiem, ponieważ daje mi szansę drugiego, trzeciego i czwartego odgadnięcia mojego pisania. Za każdym razem, gdy zaczynałem wcześnie na papierze, kończyłem na złomowaniu go o jedenastej godzinie i zaczynałem od zera na dwa dni przed terminem. Dla osoby z ADHD prokrastynacja jest sztuką, która sprawia, że ​​czujemy się zrelaksowani, dopóki nie zdamy sobie sprawy, że pozostało 48 godzin czasu, więc produkujemy i rozwijamy się w gorączce terminów, ponieważ nie mamy innego wyboru.

Och, i tak, dostałem A.

Więcej: ADHD może być przeszkodą w romantycznych związkach, ale leczenie jest wszystkim

4. Koleś, gdzie mój samochód?

Zgubiłem samochód na parkingach w centrach handlowych. Nigdy nie pamiętam, gdzie zaparkowałem ani do jakich drzwi wszedłem, więc czasami mili ochroniarze z centrum handlowego biorą zlituj się nade mną i woż mnie, aż zacznę triumfalnie krzyczeć, że mój samochód jest tam, gdzie to powiedziałem było. Ale to, czego brakuje mi w ogólnym obrazie, nadrabiam szczegółami. Widzę odcienie kolorów, które dodadzą do opisu postaci. Słyszę niuanse i rytm mowy i rozmowy, które ożywiają historię, gdy mija się na ulicy obok obcych ludzi. Tylko nie pytaj, gdzie położyłem kluczyki do samochodu. W końcu je znajdę.

Więcej: Bycie rodzicem z ADHD nie jest pozbawione wyzwań, ale ta mama ma to

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Pauline M Campos (@pauline_campos)

5. Nie ma czasu na wątpliwości

Ponieważ najlepiej działam, gdy wiele projektów jest realizowanych w tym samym czasie, nie mam czasu na użalanie się nad sobą, gdy redaktor przechodzi na boisko lub odrzuca ukończony esej. Nie mogę rzucić ręcznika, bo moja książka nie była NYT bestseller. I nie wierzę, że robię sobie tyłek za nic innego, jak tylko to, żeby to się stało. W chwili, gdy otrzymuję odrzucenie, sprawdzam listę kontaktów, aby zobaczyć, który wylot pasuje do elementu, który próbuję umieścić, i natychmiast wracam z nowym skokiem. W ten sposób niedawno zamieściłem esej o moim zmarłym ojcu z dwuletnim odrzuceniem. Naciskałem, bo wiem, że każde odrzucenie przybliża mnie o krok do kolejnej publikacji i spełnienia marzeń.

Ten post został dostarczony w ramach sponsorowanej współpracy reklamowej.