Poranki są szalone — zwłaszcza jeśli masz dzieci, które muszą się przygotować i wyjść. Potrzebujesz czegoś szybkiego, łatwego i wypełnionego wszystkimi składnikami odżywczymi potrzebnymi do przetrwania napiętego harmonogramu, a tak naprawdę jest tylko jeden przepis, który sprawdza wszystkie te pola: koktajl. Reese Witherspoon wie o tym i dlatego polega na tym samym pysznym przepis na smoothie rozpocząć jej poranki przez osiem lat. Czy dziewięć? Nie jest do końca pewna, ale od dawna pije tę zdrową miksturę.
Zobacz ten post na Instagramie
Sekretnym składnikiem jest TANIEC! 💃🏼 Dzielę się z wami moim porannym zielonym koktajlem. Pyszne i zdrowe! 🥒🍋🍌🍎 (Przepis inspirowany przez @_kimberlysnyder)
Post udostępniony przez Reese Witherspoon (@reesewitherspoon) on
Witherspoon podzieliła się wczoraj na Instagramie przepisem na jej ulubione śniadanie. „To jest smoothie, które piję każdego dnia i piję chyba od ośmiu lat, dziewięciu lat, nawet nie wiem”
Do przygotowania koktajlu Witherspoon używa dużo warzyw. Najpierw dodaje dwie pełne główki sałaty rzymskiej, trochę szpinaku i selera. Aby zrównoważyć goryczkę warzyw, dodaje jedno jabłko, jedną gruszkę i banana. Kończy dodając miąższ z jednej cytryny, aby dodać dużo blasku i trochę wody kokosowej, aby wszystko razem wymieszać. Z tego przepisu przyrządza się dwa koktajle, a jeden przechowuje w lodówce na następny dzień.
Witherspoon mówi, że pije ten koktajl około 10 rano i nie jest głodna do około 13:00. ale jeśli chcesz, żeby było trochę bardziej treściwe, zauważa, że możesz dodać wszystko, od masła migdałowego po len posiew.
Oczywiście Witherspoon przygotowuje ten super zdrowy napój w super drogim Vitamix. Nie zrozumcie nas źle, kochamy Vitamix, ale jeśli nie chcesz wydawać setek na ten sam pyszny koktajl, sprawdź te niedrogie alternatywy w galeria poniżej.
Naszą misją w SheKnows jest wzmacnianie i inspirowanie kobiet, a my oferujemy tylko produkty, które naszym zdaniem pokochasz tak samo jak my. Pamiętaj, że jeśli kupisz coś, klikając link w tej historii, możemy otrzymać niewielka prowizja od sprzedaży, a detalista może otrzymać pewne dane podlegające kontroli do celów księgowych cele.
