Oprah Winfrey w sobotę wystąpiła na scenie w Nowym Jorku, robiąc piąty przystanek na krajowej trasie koncertowej, Wizja Oprah 2020: Twoje życie w centrum uwagi przedstawiony przez WW (Nowe oblicze obserwatorów wagi). Oferując pełny dzień dobrego samopoczucia w dziewięciu amerykańskich miastach, Oprah motywuje publiczność w całym kraju, aby rok 2020 był rokiem odnowy i świętowania wszystkiego, czym powinniśmy być. A kto lepiej mówić o stawaniu się tym, kim mamy być niż? Twarzowy autorka i była pierwsza dama, Michelle obama? Zgadza się, nikt.
Kiedy więc Michelle wyszła na scenę w Barclays Center na Brooklynie, wszyscy oszaleli (w tym ja). Rozmowa z Oprah Michelle obama? Czy ja śnię? I ich zachowanie przed 15 000 ludzi… to było tak, jakbyśmy wszyscy spędzali czas w ich domu, siedząc z nimi na kanapie. Z relacje do starzenia, Dzieci, oraz zdrowie, bycie świadkiem ich rozmowy bez żadnych ograniczeń było naprawdę niezapomnianym przeżyciem — zasługującym na dzielenie się w swojej prawdziwej formie.
Więc chociaż być może nie było Cię tam osobiście, to pytania i odpowiedzi sprawią, że poczujesz się tak, jakbyś był.
Oprah Winfrey: Jak nie rozpieszczać dzieci, kiedy mają dostęp do wszystkiego?
Michelle obama: To było dla nas łatwe [publiczność się śmieje], ponieważ uważamy, że na to nie zasługują. Nie było to trudne. Nie w taki sposób, w jaki zostaliśmy z Barackem wychowani. Przede wszystkim musisz mieć partnera, który podziela Twoje wartości. Zaczyna się od tego, kogo wybierzesz. Musisz mieć dobrego selektora, ponieważ jeśli nie przychodzisz do rodzicielstwa z takimi samymi wartościami, jakie rzeczy to nie rodzicielstwo, dawanie dzieciom rzeczy…rodzicielstwo to czasownik. Jest to aktywna i wciągająca rzecz i musisz wiedzieć, kim są twoje dzieci, a każde z nich jest inne. Nie możesz po prostu zastosować tych samych zasad do pierwszej, co do drugiej, ponieważ przychodzą tutaj zupełnie inaczej. Więc nie tylko pojawiliśmy się w Białym Domu… Jestem Michelle z południowej części Chicago. Mały domek, mam teraz ładne ubrania, ale moja mama uszyła moje ubrania. Zostaliśmy wychowani z: „wystarczy, bądź wdzięczny za to, co masz”, nie patrzysz na następną rzecz, „bądź szczęśliwy z tym, co masz”, i tak pracowaliśmy w Białym Domu, który się nie zmienił, ponieważ przenieśliśmy się do innego Dom.
Zobacz ten post na Instagramie
Pierwsza Dama @michelleobama była tak żywiołowa, zabawna, jak prawdomówna, jak sobie wyobrażasz. Dziękuję za rezygnację z soboty, żeby być ze mną na Brooklynie. NYC: Nie ma takiego miejsca jak ty. @ww.now #Oprahs2020VisionTour
Post udostępniony przez Opraha (@oprah) na
OW: Twój mąż, nazwałeś go swoim partnerem afirmującym duszę. Czy jest to bardziej teraz 28 lat w przeciwieństwie do lat wcześniejszych? Czy jest coraz lepiej?
MO: Małżeństwo jest trudne, wspólne wychowywanie rodziny to trudna sprawa, zbiera żniwo, ale jeśli jesteś z tą osobą… jeśli wiesz, dlaczego jesteś z nią i ty rozumiem, że jest tam przyjaźń i fundament… może się wydawać, że znika w niektórych z tych trudnych czasów, ale jest to coś, do czego zawsze wracamy do. I wracamy do tego momentu, w którym znów się widzimy, ponieważ w najtrudniejszych czasach w naszym życiu po prostu przed tym uciekliśmy, po prostu to przeżyliśmy, przeszliśmy przez trudny okres, zrobiliśmy razem kilka trudnych rzeczy i mogę na niego patrzeć i wciąż rozpoznaję swoje mąż. Nadal jest mężczyzną, w którym się zakochałam, którego cenię, szanuję i ufam. Przez tyle był niesamowitym ojcem. Dobrze pokazał się na świecie. Był tym, kim obiecał, że będzie. To było testowane od ponad 28 lat. To, co mówię młodym parom, to: „trzeba się trzymać, nie możesz odejść w chwili, gdy robi się ciężko, ponieważ ta rzecz nazywa się życiem życie, budowanie wspólnego życia jest naturalnie trudną rzeczą do zrobienia, więc nie możesz zrezygnować, gdy jest ciężko, w przeciwnym razie przegapisz dobro Części'.
Zobacz ten post na Instagramie
W każdej scenie jesteś moją gwiazdą @MichelleObama! Wszystkiego najlepszego kochanie!
Post udostępniony przez Barack Obama (@barackobama) na
OW:Tam, gdzie dołki zajęły nowe dołki… jak utrzymać wysoki poziom i nie wydawać się pasywny i nie tracić równowagi, ponieważ dołek się obniża.
MO: Zejście na dół jest łatwe. Łatwo jest kierować strachem. Łatwo jest dzielić, aby ludzie się bali. To prosta sprawa. To także sprawa krótkoterminowa. A dla mnie to, czego nauczyłam się od mojego męża, czego nauczyłam się w ciągu ośmiu lat w Białym Domu, to to, że to życie, ten świat, jest naszą odpowiedzialnością i jest o wiele większy od nas. A więc muszę pamiętać, że kiedy chcę zejść nisko, wszystko zależy od mojego własnego ego. Nie chodzi o rozwiązywanie czegokolwiek. Nie chodzi o naprawienie czegokolwiek, ale o szukanie zemsty na tym, co ci się przydarzyło. A Oprah, ty mówisz o celu… moim celem na tej planecie nie jest tylko dbanie o moje małe ego. Istnieje dla mnie większy cel, więc kiedy odpowiadam na coś, muszę myśleć o tym świetle, które staram się świecić, jakim wzorem do naśladowania staram się być.
OW: Jaka jest Twoja wizja na 2020 rok?
MO: Następnym etapem mojej podróży, stawania się, jest naprawdę kontynuowanie upewniania się, że to, co robię, ma sens i cel dla kogoś poza mną. Więc moją wizją jest w szczególności ciągłe pomaganie młodym ludziom w zrozumieniu szerszego poczucia wartości, którymi mogą operować, ponieważ uważam, że nam tego brakuje. Że nasi przywódcy nie torują dobrej ścieżki do tego, kim chcemy, żeby były nasze dzieci. Przykro mi to mówić. Myślę, że młodzi ludzie są czegoś głodni i nadszedł czas, aby wkroczyli i objęli przewodnictwo, ponieważ jesteśmy się starzejemy i musimy zejść im z drogi, ponieważ będą mieli odpowiedzi, których nigdy nie mieliśmy myśli. Mam więc nadzieję, że chcę wzmocnić młodych ludzi. Chcę wzmocnić następną generację polityków i działaczy społecznych, nauczycieli, lekarzy i prawników. I chcę być częścią ustanawiania zbioru wartości i zasad, z których wszyscy możemy być dumni… wiesz, tego kraju, uczciwości, empatii, współczucia, troski o innych.
OW: Co oznacza dla Ciebie wellness?
MO: Staram się zrozumieć, co znaczy dla mnie zdrowie, a nie osoba idąca obok mnie. Nie osoba z magazynu. Próbuję zrozumieć, jaki powinien być mój poziom ciśnienia krwi i jaka powinna być moja elastyczność. A co oznacza dla mnie cardio. A kiedy czuję się dobrze, bo możemy też przesadzić, możemy tak ciężko ćwiczyć i tak intensywnie odżywiać się, że możemy być szczupli i wyglądają w określony sposób, ale nasze ciała są złamane wewnątrz, ponieważ nie idziemy swoją ścieżką, ale idziemy czyjąś ścieżka. Więc staram się to rozgryźć każdego dnia i to się zmienia, ponieważ kobiety, nasze ciała zmieniają się drastycznie w porównaniu z mężczyznami. Przechodzimy menopauzę, dużo się dzieje i nie sądzę, że zrobiliśmy wystarczająco dużo, aby zrozumieć, co oznacza starzenie się dla kobiecego ciała. Gdzie mamy wyglądać? Jak mamy się czuć? Nie mówimy o tym wystarczająco i czuję, że jesteśmy w czasach, gdy kobiety w naszym wieku, ponieważ wydajemy pieniądze. Teraz mamy bogactwo, kobiety w naszym wieku, ale rynek i rynek fitness nie rozmawiają z nami. Nie zaspokajają nas. Zajmują się Malią i Sashą, „jak wygląda ten strój treningowy”, „co to za zajęcia”, zajmują się 20- i 30-latkami, którzy szczerze mówiąc nie mają pieniędzy. W jaki sposób? Chcę popchnąć te branże, aby zaczęły myśleć o nas, dojrzałych kobietach, abyśmy działały z dobrą informacją o tym, czego powinniśmy chcieć. Ale dla mnie, w przypadku braku tych informacji, muszę się zorientować, że muszę tego szukać dla siebie. I przestań porównywać się do kobiet obok mnie.
OW: Jaką najlepszą radę udzieliłeś swoim córkom?
MO: Daję im tyle rad, że mają mnie dość. Teraz, kiedy są w college'u, piszę, małe rzeczy, takie jak: „Czy kiedykolwiek ci mówiłem… lub tobie są jesz te małe zielone rzeczy, prawda?”
OW: Jaka jest jedna rzecz, która była motywem przewodnim w twoim domu, którą powtarzałeś w kółko?
MO: To, co próbuję im powiedzieć, to… że muszą iść własnym krokiem. Nie potrafią określić siebie patrząc na siebie lub patrząc na mnie lub swojego tatę, muszą poświęcić czas na poznanie siebie, dać sobie chwilę, aby dowiedzieć się, kim chcą być na świecie, a nie kim myślą, że chcę, aby byli, a nie o czym mówi reszta świata im. Naprawdę myśleć o tym, jak chcą kształtować swoje życie i jak chcą poruszać się po tym świecie. Nie chcę, żeby mierzyły się wpływami zewnętrznymi i dla młodych dziewczyn, co jest trudne do zrobienia.
Zobacz ten post na Instagramie
Od naszej rodziny do Twojej, #Happy Thanksgiving!
Post udostępniony przez Michelle obama (@michelleobama) na
OW: Jak poszło [Sasha i Malia na studiach]?
MO: Dla każdego rodzica jest zajęta część porzucania, jak: „Dobra dziewczyno, nie możesz zatrzymać tych wszystkich ubrań… ty przyniosłeś 100 butów… i mieszkasz w akademiku, więc możesz wybrać 10 minut, podczas gdy Barack próbuje złożyć lampę. To właśnie robię, „wybierz 10 butów, nie możesz przynieść tych wszystkich butów”, ale nie rozumiała, czym było życie w akademiku, a ja na to: „masz trzy cale szafy, więc musisz rozgryź to”, więc jest to biznes polegający na próbie wprowadzenia się, spakowaniu i rozpakowaniu, złożeniu i wyczyszczeniu… więc kiedy jesteś zajęty sprawami, nie myślisz o emocjonalnych rzeczy. Więc zwykle je podwozimy, zabieramy do akademika, a potem zabieramy na lunch i to jest nasz ostatni lunch, a emocje przychodzą wtedy, gdy wsiadamy do naszych samochodów, wsiadamy do samolotu i zostawiamy nasze dzieci, a one jadą gdzieś, gdzie teraz będą mieszkać… wtedy uderza ty. Zaczynamy się dusić, „to jest czas, kiedy wiem, że odchodzisz”, więc staramy się trzymać razem, żeby nie zaczęli płakać, ale wtedy Barack i ja zaczynamy krzyczeć jak dzieci. Barack dostaje ten brzydki głośny krzyk. Zrobił to na rozdaniu dyplomów Malii. Miał na sobie okulary przeciwsłoneczne, odbywają się przemówienia i słyszymy [Barack] i mówimy „wszystko w porządku?”
OW: Więc w tym roku po raz pierwszy byłeś pustymi gniazdami. Jakie to jest?
MO: Jest tak dobrze wszyscy.
OW: Czy energia domu się nie zmienia?
MO: [śmiejąc się] Tak. [uśmiecha się] Wyciągnijcie głowy z rynsztoka! Całe 15 000 z was. Ale mówię, że rodzicielstwo zajmuje dużo emocjonalnej przestrzeni, a mój mąż był zajęty byciem prezydentem… ja poświęciliśmy dużo czasu i energii na wychowywanie tych dziewczynek w Białym Domu, ponieważ staraliśmy się ułożyć im życie normalna.
OW: Jak wyglądałby twój idealny dzień? Czy robisz śniadanie?
MO: Byłoby gdzieś ciepło. Hawaje. Budziłem się i ćwiczyłem na zewnątrz. Zwykle nie jem śniadania. Nie jestem dużą osobą śniadaniową. Prawdopodobnie nie zjadłbym śniadania. Wychodziłam sama na spacer, gdzie mogę zobaczyć ocean i góry. Uwielbiam przebywać na zewnątrz, ponieważ przez większość naszego życia nie mamy wolności, by po prostu przebywać na zewnątrz ze względu na bezpieczeństwo, więc zarówno Barack, jak i ja pragniemy szansy na przebywanie na świeżym powietrzu. Wybierałam się na długi spacer, przychodziłam i jadłam lunch z mężem, siadałam na plaży i czytałam lub rozmawiałam z niektórymi z moich koleżanek, ponieważ uwielbiam mieszkać w mojej społeczności. Uwielbiam mieć wokół siebie ludzi; nasz dom jest zwykle pełen ludzi.
OW: Nadal gotujesz?
MO: Nie [publiczność się śmieje]. Nie kij gotowania. To nie jest jedna z rzeczy, których potrzebuję w „odnalezieniu siebie”. Nie muszę gotować. Nie ma go na mojej osobistej liście. Nigdy nie chcę. i Móc gotować. Ja to zrobiłem. Udowodniłem to: „Mogę gotować dla was wszystkich, których mnie nakarmiłem”.
OW: Jak dbasz o siebie po złym dniu?
MO: Wyłączam świat, który sprawia, że czuję się źle, ponieważ zwykle jest to coś zewnętrznego. Po prostu robię sobie przerwę.
OW: Co oglądasz w telewizji?
MO: zacząłem oglądać Potok Schitta na Netflixie. lubię komedie, lubię Cudowna Pani Maisel.
OW: Czy kiedykolwiek byłeś świadkiem dziwnego zachowania na imprezie w Białym Domu?
MO: O Boże tak. Ludzie zwykle są zdenerwowani, kiedy przychodzą, więc jeśli jest impreza, ludzie zwykle piją, ponieważ są zdenerwowani. A drinki w Białym Domu są mocne. Widzieliśmy więc, jak niektórzy ludzie się pokłócili. Nie będę wymieniał żadnych nazwisk, ale… widziałem trochę Spanxa, widziałem kilka rzeczy.
OW: Jaka jest ostatnia rzecz, która sprawiła, że poczułeś się naprawdę stary?
MO: Jakakolwiek rozmowa z młodą osobą. Mam chrześniaka, który właśnie dostał pozwolenie, a jego matka wysłała mi nagranie z nim za kierownicą i to po prostu mnie zmyliło, bo pomyślałam: „nikt nie powinien pozwalać temu małemu chłopcu prowadzić”.
Cały wywiad z Michelle Obamą można zobaczyć na Kanał Oprah na Facebooku,iKanał WW Now na Facebooku.
Kliknij tutaj, aby zobaczyć najlepsze audiobooki z narracją celebrytów słuchać teraz.
