Z latem na czele, zupełnie naturalne jest, że chcesz oczyścić swój umysł z pracy i odejść (na tyle, na ile możesz) od ekranów komputerów. Ale biorąc pod uwagę, że żyjemy w kulturze, która jest wiecznie podłączona, próba detoksykacji z cyfrowego krajobrazu wydaje się być całym procesem samym w sobie.
Na szczęście istnieją sposoby, aby nadal dbać o siebie w swoim życiu, nawet jeśli trwa to jedną lub dwie godziny na raz. Aby uzyskać wskazówki, jak wypracować lepszy nawyk leczenia siebie, zwróciliśmy się do naszych własnych redaktorów SheKnows o przemyślane i łatwe sposoby, w jakie rozpieszczają się po pracy — żaden z nich nie wymaga sprawdzania telefonu lub laptop.
Od domowego przepisu po najlepszą kąpiel — oto wskazówki od pięciu pracowników, dzięki którym odprężysz się w mgnieniu oka.
„Lubię spryskiwać moje prześcieradła mieszanką lawendy i olejków i relaksować się domową maseczką z bentonitu i octu jabłkowego!” — Yvonna Groom, menedżer ds. mediów społecznościowych
„W te rzadkie dni, kiedy zaraz po pracy wracam do domu, od razu przebieram się w moje ‘mieszkanie ubrania” — typowo bawełniana sukienka domowa lub para spodni z gumką w pasie i starą Podkoszulek. Potem częstuję się miłym zimnym kieliszkiem seltzer i oglądam Niebezpieczeństwo”. — Elizabeth Yuko, redaktor ds. zdrowia
„Pracuję w domu, więc ostatnią rzeczą, jakiej pragnę, to być zamkniętym w środku, kiedy skończę dzień. Próbuję chodzić na siłownię lub przynajmniej iść na naprawdę długi spacer zaraz po wylogowaniu. I nie mam zwyczaju kąpać się co noc, ale jeśli mam naprawdę mam ochotę się rozpieszczać, idę na całość z Bujna bomba do kąpieli. Pachną tak ładnie, a ja jestem jak małe dziecko, obserwujące wszystkie kolory wirujące w wodzie. — Sarah Lazzari, redaktor treści marki
„Teraz, kiedy na dworze jest ciepło, mój idealny wieczór spędzam biegając o zmierzchu przez most Williamsburg z moim S.O. a potem ugotować coś letniego, jak to sałatka z brzoskwini i prosciutto. Albo spotkanie z przyjaciółmi na kolację na świeżym powietrzu!” — Hannah Hickok, redaktor ds. stylu życia
„Gdy tylko wracam z pracy do domu, zabieram psa na długi spacer. Zawsze jest podekscytowany, że mnie widzi — co jest najlepszym uczuciem po długim dniu — i jest to miły sposób na odpoczynek po wyjściu z biura”. — Celia Shatzman, redaktor naczelny
Ten post był sponsorowany przez Buicka.
