Nasze biedne, drogie ciała. Wszyscy mamy taką obsesję na punkcie utrzymywania gładkiej i pozbawionej zmarszczek twarzy, że czasami całkowicie zapominamy o reszcie z nas.
Pielęgnacja ciała prawdopodobnie nie jest czymś, o czym myślisz regularnie — ale zdecydowanie powinno tak być. Oprócz golenia, złuszczania i być może samoopalacza, prawdopodobnie ignorujesz to, co dzieje się pod brodą.
Kiedy zaczniesz naprawdę dawać wszystko uwagi, na jaką zasługuje, jednak odkryjesz, że nieziemski blask może rozciągać się poza dekolt. Mamy proste, praktyczne wskazówki, które pomogą Ci w grze o urodzie od stóp do głów.
1. Zrównoważyć skórę głowy
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez ALBA RAMOS 🇩🇴 (@sunkissalba)
Kuszące jest zaatakowanie swędzącej, łuszczącej się skóry głowy szamponami przeciwłupieżowymi przy pierwszym podrażnieniu. Ale często możesz rozwiązać problemy ze skórą głowy za pomocą prostego płukania, aby przywrócić równowagę pH skóry.
Wkładamy wrażliwą skórę pod nasze loki stosami produktów, więc nasza skóra głowy potrzebuje od czasu do czasu poważnego odświeżenia. Wypróbuj organiczny, niepasteryzowany ocet jabłkowy, który ukoi skórę głowy. Wymieszaj 1 do 2 łyżek stołowych z 8 uncjami ciepłej wody, wylej mieszankę na włosy pod prysznicem po umyciu szamponem. Pozostaw na minutę, a następnie spłucz. Możesz powtarzać to leczenie raz w tygodniu, aż wszystko wróci do normy. Bonus: Sprawia, że włosy są super lśniące i wzmacnia naskórek, co oznacza ogólnie zdrowsze włosy.
Więcej: Kompletny przewodnik po łuszczycy i twoich włosach
2. Wygładź szyję
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Conture Skincare (@contureskincare)
Wszyscy jesteśmy tak skoncentrowani na wygładzeniu skóry twarzy, że obszar szyi na południe jest często zaniedbywany. Oprócz oczywistych kremów przeciwsłonecznych i kremów przeciwstarzeniowych, rozważ zbadanie laserów, aby uzyskać naprawdę miękką, pozbawioną zmarszczek szyję.
Zanim to zrobisz, nie każda terapia laserowa sprawi, że będziesz poważnie zadłużony. Możesz zainwestować we własne urządzenie przeciwstarzeniowe. System Conture to bardzo zamieszana mała maszyna, która wykorzystuje kompresję i wibracje, aby ujędrnić i ujędrnić skórę szyi.
3. Przenieś tonowanie na nowy poziom
https://www.instagram.com/p/BPXjv-Bgf5p/
Oprócz smarowania balsamem tu i tam, nasze biedne ramiona często są niestety nieleczone – naprawdę przestępstwo, ponieważ przyjmują na siebie ciężar promieni UV i zanieczyszczenia, których doświadczamy na co dzień. Aby ujędrnić skórę na ramionach (i po prostu ogólnie się zrelaksować), wskocz do gorącej kąpieli z zielonej herbaty. Uważa się, że zielona herbata tonizuje i detoksykuje skórę — a wszystko, czego potrzebujesz, to gorąca woda i około pięciu torebek herbaty. Dodaj trochę soli Epsom, aby zwalczyć stany zapalne i trochę oleju witaminy E, jeśli chcesz zmiękczyć skórę.
4. Świeć dalej
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Deeza Organics (@deezaorganics)
Badania wykazały, że kurkuma zwalcza stany zapalne i eliminuje bakterie, dzięki czemu jest idealna do rozpalania blasku skóry i radzenia sobie z wypryskami (patrz, backne!).
Zrób kurkumową maskę na całe ciało, łącząc w równych częściach kurkumę (którą można znaleźć w większości sklepów ze zdrową żywnością) lub kup luzem tutaj), miód i pełnotłusty jogurt lub olej kokosowy. Jeśli maskujesz tylko twarz, zrób 1 łyżeczkę każdego.
Ostrzeżenie: to plamy! Zachowaj ostrożność podczas składania wniosku. Szybko zrujnuje ubrania i ręczniki, więc bądź bardzo ostrożny.
5. Wyboje na drodze
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Kimberley Knight (@enjokimberley)
Górna i tylna część ud to kolejne miejsce, które zbyt często zaniedbujemy.
Jedną z powszechnych dolegliwości w tym obszarze ciała są szorstkie małe guzki zwane rogowaceniem mieszkowym. KP to stan, który rozwija się, gdy skóra wytwarza zbyt dużo białka zwanego keratyną, które może blokować mieszki włosowe i powodować powstawanie guzków. Może sprawić, że skóra na nogach będzie szorstka, nierówna i matowa.
Kluczem do zminimalizowania wyglądu KP i wygładzenia skóry jest peeling naszego starego dobrego kumpla. Ale odłóż swoją luffę! Złuszczanie ręczne jest zbyt intensywne dla tej delikatnej skóry. Zamiast tego użyj produktu z BHA lub AHA, aby chemicznie złuszczyć obszary z KP i uzyskać gładszy wygląd i uczucie. Kochamy Wybór Pauli Oprzyj się zabiegom na nieważkie ciało z 2 procentami BHA lub 10 procentami AHA.
Więcej: 7 rzeczy, które ludzie z łuszczycą chcą, abyś wiedział
6. Suplementy kolagenowe
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Vital Proteins (@vitalproteins)
Prawdopodobnie słyszałeś już o kolagenie — stał się on wielkim modnym hasłem w świecie urody. Ale kolagen to nie szum; to prawdziwa okazja i może pomóc Ci uzyskać zdrowszą skórę twarzy i ciała.
Jest to najobficiej występujące białko w naszym ciele, które odpowiada za zdrową skórę, włosy i paznokcie, które mają młodzieńczy, pulchny wygląd. Z wiekiem włókna kolagenowe pękają lub zlepiają się i zaczynają pojawiać się oznaki starzenia. Możesz jednak walczyć z mnóstwem nowych suplementów kolagenowych na rynku. Kochamy Vital Proteins! Oni mają cała linia proszków kolagenowych które łatwo włączyć do swojej diety.
7. Hydrat
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez HUM Nutrition (@humnutrition)
Porozmawiaj o pokonaniu martwego konia, prawda? Tak, wiemy, że mówienie o nawilżeniu dla lepszej skóry nie jest niczym nowym — ale mamy coś nowego do podzielenia się; przysięgamy to.
Jeśli nie możesz strawić 64 uncji wody dziennie, możesz pomóc sobie wraz z nowym rodzajem suplementu. Suplement nawilżający do czerwonego dywanu Hum Nutrition został opracowany, aby promować pulchną, zdrowo wyglądającą skórę dzięki intrygującej mieszance nasion, niezbędnych tłuszczów i witaminy E.
Ten post został dostarczony w ramach sponsorowanej współpracy reklamowej.
