Ćwiczenia w domu są często nieuniknione, ale to nie znaczy, że nie możesz się tak spocić, jak na zajęciach fitness lub na zwykłym sprzęcie treningowym. Jednym z najłatwiejszych sposobów treningu w domu jest wykonywanie ćwiczeń na mięśnie brzucha, ponieważ sprzęt często w ogóle nie zajmuje dużo miejsca. Jednak nie wszystkie działają tak samo, więc przy wyborze najlepszego treningu na brzuch należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy domowa siłownia Akcesoria.
Przede wszystkim będziesz chciał zastanowić się, ile masz miejsca na ich zajęcie. Jeśli nie masz dużo miejsca, masz szczęście, ponieważ prawie każdy sprzęt do ćwiczeń ab powinien załatwić sprawę. Niezależnie od tego, czy chcesz element wyposażenia w stylu sztangi, element w kształcie koła, który poprawi twoje tradycyjne deski lub coś z oporem o podwójnym działaniu dla lepszego treningu, jest kawałek dla ciebie. Poniżej podsumowaliśmy najlepsze akcesoria do ćwiczeń brzucha, aby stworzyć domową siłownię.
Naszą misją w SheKnows jest wzmacnianie i inspirowanie kobiet, a my oferujemy tylko produkty, które naszym zdaniem pokochasz tak samo jak my. Pamiętaj, że jeśli kupisz coś, klikając link w tej historii, możemy otrzymać niewielka prowizja od sprzedaży, a detalista może otrzymać pewne dane podlegające kontroli do celów księgowych cele.
1. Core Max Smart Abs
Jeśli chcesz przenieść swój trening brzucha na wyższy poziom, ta maszyna Core Max Smart Abs jest właśnie tym, czego potrzebujesz, aby przełamać pot. Ta poręczna domowa siłownia do ćwiczeń ab jest zaprojektowana tak, aby łączyć osiem ćwiczeń spalających mięśnie w zaledwie osiem minut dziennie. Tak więc, jeśli chcesz zmaksymalizować trening w krótkim czasie, nie szukaj dalej niż ten Core Max. Co więcej, możesz dostosować swój trening za pomocą trzech poziomów, dzięki czemu możesz wybrać żądany opór.
2. Trenażer brzucha z czapką ze sztangą
Ta niezwykle wytrzymała maszyna wykonana jest ze stalowej konstrukcji i ma super ergonomiczną konstrukcję, dzięki czemu możesz przełamać pot, nie łamiąc niczego innego. Dzięki tej domowej siłowni do ćwiczeń ab możesz ujędrnić i wyrzeźbić mięśnie za pomocą tego łatwego w użyciu narzędzia do ćwiczeń. Ten wałek do ćwiczeń brzucha pomoże wyeliminować obciążenie pleców i szyi, które często może wynikać z niewłaściwie wykonanych brzuszków. Wyściełany zagłówek zapewnia dodatkowe wsparcie i wygodę. Co najlepsze, to urządzenie wymaga zaledwie kilku minut montażu.
3. Core Wheels Dynamiczny trenażer i rolka do ćwiczeń mięśni brzucha
Deski są świetne same w sobie, ale co by było, gdybyś dał im niezły impuls do jeszcze większej pracy mięśni brzucha? Skorzystaj z tej skutecznej domowej siłowni na ab, która destabilizuje ruchy, sprawiając, że Twoje ramiona, tułów i biodra będą pracować jeszcze ciężej niż wcześniej. Możesz go również użyć do wzmocnienia tradycyjnych pompek, dzięki czemu możesz w pełni wykorzystać swój trening. Jest też lekki i przenośny, więc możesz go zabrać ze sobą w podróż.
