Kiedy stosować krem przeciwsłoneczny
Szkodliwe uszkodzenia słoneczne mogą wystąpić w pogodny słoneczny dzień lub pochmurny dzień. Z tego powodu krem przeciwsłoneczny należy nakładać codziennie. Krem przeciwsłoneczny nadaje się nie tylko do użytku latem. Dzieci i dorośli powinni używać kremów przeciwsłonecznych zawsze, gdy są poza domem, o każdej porze roku. Krem przeciwsłoneczny należy nakładać 15 do 20 minut przed ekspozycją na słońce, aby zapewnić czas na wchłonięcie się przez skórę.
Dlaczego musimy używać kremów przeciwsłonecznych
Według statystyk SunSmart Australia ma jeden z najwyższych wskaźników zachorowań na raka skóry na świecie, a u dwóch na trzech Australijczyków do 70 roku życia zostanie zdiagnozowany rak skóry stary. To niepokojąca statystyka, która dowodzi, jak ważna jest skuteczna ochrona przeciwsłoneczna dla Australijczyków w każdym wieku.
Regularna aplikacja to podstawa
Nie wystarczy nałożyć jedną warstwę kremu przeciwsłonecznego rano i oczekiwać ochrony przed słońcem przez cały dzień. Australijskie Biuro Meteorologii informuje nas, że poziomy promieniowania UV osiągają szczyt między godziną 10 a 3. po południu Krem przeciwsłoneczny utrzymuje się tylko przez kilka godzin i należy go regularnie nakładać, przynajmniej co cztery godziny. Pływanie, pocenie się i stosowanie środków odstraszających owady zmniejszają skuteczność ochrony przeciwsłonecznej, co oznacza, że należy ją nakładać częściej.
Używaj kremu z filtrem obficie
Australijska Rada ds. Raka stwierdza, że zdecydowana większość ludzi nie stosuje wystarczającej ilości ochrony przeciwsłonecznej przy każdej aplikacji, co oznacza, że średnio otrzymują tylko 50 do 80 procent ochrony. Banana Boat zaleca użycie ilości równej wielkości monety 20 centów na każdej części ciała, aby zapewnić wystarczające pokrycie.
Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. wymagane pola są zaznaczone *
