Kulde- og influensasesongen nærmer seg med stormskritt, og med skole og lek vil barna dine være i tykkhet. Har du tenkt deg å behandle dem med de vanlige forkjølelses- og hostemedisinene, eller har du bestemt deg for at du heller vil behandle dem-naturlig-med alternative midler? Før du tar tak i flasken med kald medisin eller urtetilskudd, må du ta følgende tips vurdere og snakk med helsepersonell om de beste og sikreste behandlingene for deg familie.
Konvensjonell versus alternativ
Over-the-counter forkjølelse og hostemedisin syke rundt 7000 barn i året, hovedsakelig på grunn av overdoser.
Gitt FDAs advarsler, vender foreldre seg til naturlige, alternative midler. Dessverre er dette et forvirrende, uregulert territorium, og noen naturlige rettsmidler kan være potensielt skadelige for barn.
Her er noen tips fra Dr Rachel Schreiber, styresertifisert lege innen allergi og immunologi, så vel som internt medisin, og dr. Jamie Freishtat, styresertifisert barnelege ved Children's National Medical Center i Washington, DC.
Dr Schreiber og Dr Freishtat er også kjent som Mommy Docs - de har viet sin karriere til å gi foreldre prøvd og ekte helse på deres nettsted Mommydocs.com, som tilbyr praktisk informasjon, blogger og podcaster om hvordan du holder barna friske.
Alternative hjelpetips for foreldre
Kapsler, pulver og potions pass på
Husk at urtetilskudd ikke bør gis til barn.
Vitaminer bør bare gis under ledelse av barnelege. FDA regulerer ikke OTC -kosttilskudd.
Fordi unge kropper behandler medisiner annerledes, kan barna dine være spesielt utsatt for bivirkninger.
Ingen honning til spedbarn
Til tross for at det er et beroligende middel mot ondt i halsen og hoste, bør honning ikke gis til barn under alderen av en da den kan inneholde bakteriesporer som kan forårsake spedbarnsbotulisme, en sjelden og alvorlig form for mat forgiftning. Spedbarnsbotulisme påvirker babyens nervesystem og kan føre til døden.
Vann er bra for deg, men ikke for babyen din
Drikk åtte (8-unse) glass vann hver dag da det skyller ut giftstoffer og tjener til å rehydrere kroppen.
Det er viktig å holde kroppen hydrert gjennom vannforbruk, slik at slimhinner også igjen blir hydrert og dermed effektivt kan utvise viruspartikler.
Sørg for at ungdommene er godt hydrert, spesielt når de er syke. Babyer under ett år bør imidlertid ikke drikke vann med mindre det er anbefalt av en barnelege.
Luftfuktere uten bakterier
Luftfuktere er en god løsning for hoste og tett nese da de hydrerer slimhinner og hjelper kroppen til å kaste ut bakterier mer effektivt.
Velg luftfuktere som har bakterieeliminerende funksjoner, som Vicks GermFree luftfukter, som har en patentert UV -lyskammer som dreper opptil 99 prosent av bakterier, mugg og sporer i vanndampen som kommer inn luften.
Og for maksimal sikkerhet i barnehagen for den lille, bruk en Vicks Cool Mist Luftfukter.
Saline Drops eller saltvannsspray
For nesestopp hos spedbarn, bør du vurdere å bruke nasale saltvannsdråper, som er mildere, og en pære sprøyte for å løsne og fjerne slim.
Og for dine eldre barn kan du bruke en nesesaltspray.
Her er noen flere tips om forkjølelse og influensa for å holde deg frisk og frisk
- Tips for å bekjempe forkjølelse om høsten
- Måter å være en sunn mor
- Tips for å bekjempe influensa
- Å pleie familiens immunsystem
- Gode tips for å forhindre ørebetennelse
