Du vil ha feilfri, gjennomsiktig hud og din sunn livsstil gjenspeiler ønsket ditt. Likevel, selv den beste anti-aldring kosthold, treningsprogram og dyre hudkremer garanterer ikke at du forhindrer for tidlig aldring. Imidlertid, hvis du inkluderer et nytt planteekstrakt i din anti-aldring regimet, kan du bare oppnå den vakre, tidløse huden til drømmene dine.
En sunn livsstil er ikke nok til å trosse alder
Du røyker ikke, du drikker mye vann hver dag, og du spiser en diett som inneholder lite raffinert stivelse og sukker og inneholder mye omega-3 fettsyrer fra fisk, valnøtter og linfrø. Du bruker dyre hudrensere og fuktighetskremer som lover tidløs, vakker hud og du bærer solkrem når du går til stranden eller tilbringer lengre tid ute. Du har til og med en bredskygget lue på, og minimerer tiden du tilbringer i solen i løpet av Jordens høyeste periode for solstråling. For å sikre vitamin D (solskinns vitamin) inntak, supplerer du med rimelig kolekalciferol (vitamin D3) samt inntar mat (f.eks. laks, sopp) rik på dette kritiske hormon-vitaminet i stedet for å utsette huden for solens skadelige aldersakselererende stråler.
Imidlertid, vær du mot tilfeldig solstråling?
Utilsiktet sollys eksponerer aldring
De fleste mennesker er helt uvitende om at mer enn 80 prosent av livstidens soleksponering skjer utilsiktet. Videre er de stygge brune og solbrune aldersflekkene som oppstår på utsatte hudområder forårsaket av akkumulert soleksponering over mange år. Med mindre du aldri forlate huset uten å bli slathered i høy solbeskyttelsesfaktor (SPF) solkrem eller sminke med høy SPF eldrer ultrafiolett stråling huden din (for ikke å snakke om å øke risikoen for hud kreft). Og ikke tro at huden din er trygg bare fordi du bruker en såkalt "langvarig" aktuell solkrem som er "vanntett"-granskning av vitenskapelige data viser at Selv om nyere solkremformler gir økt motstand mot svette og svømming, må disse aktuelle formlene brukes på nytt ofte for maksimal beskyttelse.
Naturlig planteekstrakt gir hudbeskyttelse
Et fantastisk, naturlig planteekstrakt, når muntlig inntas, gir løfte om ytterligere beskyttelse mot skadevirkninger av tilfeldig solstråling med en sterk vitenskapelig portefølje av bevis. Polypodium leucotomos er en bregne som er hjemmehørende i visse tropiske og subtropiske regioner i Amerika, for eksempel Honduras. Eksperimentelle studier med ekstrakter av Polypodium leucotomos har vist sterke antioksidantvirkninger. Andre eksperimentelle studier viser det Polypodium leucotomos ekstrakt reduserer proinflammatoriske cytokiner, kjemikalier som skader vev når det produseres i overkant.
I mer enn tretti år, ekstrakter av Polypodium leucotomos har blitt brukt i Europa, Sentral- og Sør -Amerika for å beskytte mot de skadelige effektene av hudfølsomhet og ultrafiolett lysterapi for behandling av pasienter med psoriasis, en inflammatorisk hudsykdom preget av sølvfargede plaketter på hud.
En klinisk studie viste at psoriasispasienters hud hadde betydelig mindre skade fra ultrafiolett lys da disse frivillige fikk et ekstrakt av Polypodium sammenlignet med studiestudier som fikk placebo. En annen klinisk studie hos pasienter med vitiligo (en hudtilstand preget av områder med skjemmende hudfargeflekker) viste forbedring i områder med huddepigmentering ved behandling med ultrafiolett lys og 250 milligram/tre ganger daglig av Polypodium leucotomos ekstrakt sammenlignet med placebo.
Plantekstrakt er ikke et frikort for å sole seg i solen
Gjør ingen feil - supplere med Polypodiumleucotomos ekstrakt vil ikke beskytte huden din mot solbrenthet hvis du bestemmer deg for å tilbringe 10 timer på stranden etter å ha dvalet innendørs i tre måneders vinter. Denne naturlige ingrediensen er imidlertid et fantastisk supplement til en generell hudbesparende diett som hjelper til med å bevare ungdommelig hudfarge og tekstur. Selv om Polypodium vil ikke reversere utseendet til sterkt solskadet hud, dette bregneekstraktet gir løfte om å redusere effekten av tilfeldig soleksponering, nå og i fremtiden, på huden din.
Siden omtrent 80 prosent av vår levetid akkumulert sollys er tilfeldig, Polypodium ekstrakt representerer en gjennombruddsstrategi i form av et kosttilskudd som kan beskytte huden mot akselerert aldring. Legg den til din allerede sunne livsstil, så får du det beste forsvaret mot for tidlig aldring.
Les mer om beskyttelse av huden din! 100 -tallet av våre beste skjønnhets- og hudpleietips her >>>
Flere måter å forhindre for tidlig aldring
- Kjemp alder med disse 20 supermatene
- Anti-aging uten pille
- Realistiske anti-aldringstips
- Hvordan finne den beste selvbruner
For flere helse- og anti-aldringstips, besøk www.lef.org.
