Jeg har alltid den samme tanken når jeg trener.
"Gjøre. JEG. Egentlig. Se. Som. At?"
Jeg vet at speil er der for å hjelpe folk med å sjekke skjemaet sitt - og ta fantastiske trenings selfies - men noen ganger ser jeg etter et hardt sett og se ansiktet mitt, matt av svette og hår helt skjevt og lurer på hvorfor jeg ikke ser ut som de jentene på Instagram.
Mer:En enkel trening du bokstavelig talt kan gjøre mens du lager middag
Da husker jeg det ingen — ikke engang de jentene på Instagram - ser virkelig slik ut etter en treningsøkt.
Derfor en ny salongbordbok for tiden crowdfunding på Kickstarter har virkelig resonert med meg. Minneapolis-baserte fotograf Jonah Sargent gikk på yogatimer i hjemlandet og i Tyskland for å fange de vanskelige, hardtarbeidende ansiktene til folk som praktiserer varm yoga.
Resultatet er Ansikter av yoga, en bok som viser forskjellige utseende folk gjør når de trener. Tanken er ikke å latterliggjøre mennesker, men å styrke og vise at alle har sitt "trenings" ansikt. Selv om det kanskje ikke ser ut som de airbrushed -bildene, er hvert ansikt perfekt uansett.
Mer: 6 yogastillinger for kvinner som jobber lange timer ved et skrivebord
"Da jeg begynte med yoga, ble jeg hele tiden distrahert av hvordan jeg så og følte meg i timen, og jeg tror det er derfor mange prøver ikke det - folk er bekymret for at de vil se ut eller føle seg dumme, "skrev Sargent på sin Kickstarter side. "I en tid med Instagram -profiler for sexy yogastillinger på strender, er det viktig å huske at vi alle ser dårlige ut når vi gjør yoga, så vi bør fordype oss i det og glemme resten."
Sargent håper å skaffe 2500 dollar for å sende bøkene i tide til ferien, og han er godt i gang.
Mer: 7 Yoga utgjør når du har influensa
