Hva er buldring?
Som veggklatringen du sannsynligvis enten har prøvd da du var yngre eller sett på film, innebærer buldring klatring på en overflate. Men i motsetning til vanlig veggklatring, krever steinblokkering ikke sele eller belay, fordi målet ikke bare er å komme til toppen. I stedet er veggene utstyrt med holder som danner forskjellige ruter du kan ta mens du aldri klatrer til en farlig høyde over bakken. Matter dekker gulvet slik at du kan lande trygt og komfortabelt hvis du mister grepet. Så det å være litt høydensnervøs er ingen grunn til ikke å prøve det.
Prøv det i dag
Du kan begynne å mestre bouldering -evnene dine på treningssentre over hele landet. Når du føler deg komfortabel med dine nyoppdagede ferdigheter, er det ingen ende på hvor buldring kan ta deg. Eieren av Toronto-baserte Boulderz klatresenter, Andrew McBurney, har klatret i 13 år og elsker de mange vakre stedene og flotte eventyr som klatring har utsatt ham for. Et treningssenter kan være der du starter, men derfra er det ingenting å si hvor dine nye ferdigheter kan ta deg.
Trening for hele kroppen
Å løfte vekter kan bli ganske kjedelig, men du kommer absolutt ikke til å kjede deg når du klatrer deg gjennom et buldresenter. Det er en utrolig styrketreningsopplevelse for armene, kjernen og til og med beina. Muskler du ikke har jobbet på mange år vil plutselig engasjere seg på helt nye måter. McBurney sammenligner opplevelsen med "veggyoga" på grunn av måten du vil utfordre din mobilitet og smidighet.
Hvem kan buldre?
Hvis du er villig til å være modig og prøve noe nytt, er buldring noe for deg. Du kan gå helt i ditt eget tempo og ta på tøffere utfordringer når du er klar. Det er virkelig en aktivitet for alle. Barn helt ned til 4 år kan teste det ut, forklarer McBurney. Så om du vil prøve det alene, med en venn eller som en familie, finn et anlegg i nærheten av deg, stille alle spørsmålene du trenger for å føle deg komfortabel og forberedt, og deretter klatre for å se hva du liker synes at.
E-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Obligatoriske felt er merket *
