Vi har et kveldsritual hjemme hos meg. Rundt klokken 19.00 hver kveld vil sønnen min og jeg sitte sammen på kontoret mitt, slå på vår favoritt Pandora -stasjon og så begynner vi å farge. Dette er alvorlige ting. Ikke se etter tegnefilmbøker her. Nei. I stedet bruker vi akvarellblyanter og fyller ut kunstfulle blanke områder med intrikat tegnet blomster, insekter eller fugler. For å være ærlig, blir sønnen min bare med meg så ofte. Jeg er den virkelige fargen her, og tilsynelatende er jeg ikke alene. Det har vært en økning i popularitet blant voksne som har begynt å fargelegge, og det er ikke vanskelig å forstå hvorfor.
Fargebøker rettet mot voksne er fulle av utrolig detaljerte illustrasjoner som - uten ordspill - trekker deg inn. Opplevelsen av å fokusere på å fylle disse sidene med farger kan være meditativ, slik at du kan sone ut en stund og fokusere på en veldig spesifikk ting. For meg er fargelegging faktisk nyttig for å avverge angst, da det tvang hjernen min til å bli trent til en bestemt, ferdighetsorientert oppgave. I tillegg er produktet et nydelig bilde. Hva kan være bedre?
Som meg, Janine Kalesis, en matstylist fra NYC, bruker fargestoffer som en form for Kunst terapi. "Det er hyggelig å gå seg vill i å krangle eller tegne for å tømme tankene og la ditt indre barn komme ut for å leke," forklarer hun. "Den rolige tiden med en palett av farger fyller deg med en frihet og ro som slapper av sjelen."
Mary Hendrie, en yogalærer fra Maryland, liker at fargelegging er en måte å være kreativ på uten konsekvenser eller dømmekraft. I tillegg er det en følelse av eskapisme som fargelegging gir. "Jeg liker å farge dumme bilder eller fantasiskapninger-ting som tar meg vekk fra å tenke på hverdagens voksne problemer," deler Hendrie.
I fargekretsen for voksne, Johanna Basford er litt av en kjendis. Hennes to bøker, Secret Garden* og Enchanted Forest*, er etterspurt, og begge bøkene har blitt bestilt tilbake i USA, både online og i butikker, en stund nå. Men disse populære bøkene ble nesten ikke til.
- Jeg ante ikke hvordan boken ville bli mottatt. Faktisk var jeg ganske forsiktig med bokavtalen og trakk meg nesten ut i siste liten, sier Basford til SheKnows. - Det var en stor risiko å gjøre noe så annerledes. Vi visste ikke at det ville være en verdensomspennende etterspørsel etter bøker som dette; vi var ikke engang sikre på om voksne ville fargelegge! Ambisjonen min var alltid å lage en vakker bok som jeg selv ville elske å eie og fargelegge, så håper noen andre mennesker ville føle det samme og kjøpe den. ”
Fotokreditt: Johanna Basford & Laurence King
Når det gjelder den ekstreme populariteten, har Basford noen teorier. Som mange av oss som elsker å farge, er hun enig i tanken på at det er en fin måte å avstresse på. "Alles liv er nå så travelt og så digitalt," sier Basford. "Jeg tror fargelegging gir en velkommen mulighet til å koble fra og la deg selv bli fullstendig nedsenket i en oppgave uten den konstante chatten på Twitter eller lokket til Facebook."
Basford erkjenner også at alle har en kreativ gnist i seg, men at noen trenger en mulighet og litt oppmuntring for å la den blomstre. Og til slutt er det elementet av nostalgi som er involvert. Basford bemerker at "... fargelegging gir hardtarbeidende voksne muligheten til å leke og unne seg en aktivitet som sannsynligvis minner dem om flere bekymringsløse dager."
Fotokreditt: Johanna Basford & Laurence King
*Secret Garden og Enchanted Forest av Johanna Basford er utgitt av Laurence King.
Mer om kunst for voksne
Fargelegging kan bare være terapien du trenger for å håndtere stress
Gjenoppretting gjennom kreativitet
Makeupartist gjør øyelokket til kunstverk
