Blake Shelton har nylig kreditert forholdet hans med Gwen Stefani for å få ham gjennom hans skilsmisse. Mens Blake og Gwen ser ut til å ha et godt forhold som utviklet seg og vokste som fungerte for dem, det er ikke nødvendig å ha et annet forhold for å føle seg bedre etter et tap.
Mer: The Bachelorette: Men Tell All tar feil av kjærligheten
Å bytte ut et forhold til et annet er ikke alltid en god idé. Timingen virker heldig for dem, men det er viktig å ikke hoppe inn i et nytt forhold for å erstatte det gamle fordi det ikke nødvendigvis vil helbrede deg etter et brudd eller skilsmisse. Det kan være en del av helbredelsesprosessen, men det er på ingen måte en idiotsikker metode.
Så mye vekt på sosiale medier går til hvem som dater og gifter seg med hvem, men å være singel er virkelig en tid for å forstå deg selv og forberedt på fremtidige forhold. Jeg forstår at de fleste liker å være sammen med en partner og prøve å erstatte et gammelt forhold med et nytt så raskt som de kan, men det er ikke noe galt i å ta deg tid til å lære om deg selv som individ i stedet for et par.
Mer: Slutt å fordømme kjendiser for å ha slettet bilder av eksen deres på sosiale medier
Tiden for helbredelse etter at et forhold slutter kan være uvurderlig. Å være alene er en flott tid for å fokusere på individualitet og egenomsorg. Den'er en nyttig tid å finne ut hvilke relasjonsmønstre du trenger for å skifte til den neste. Å være fornøyd uten et forhold er mye mer verdifullt enn å alltid være i et forhold.
Ja, nye forhold er spennende og morsomme - mye mer tiltalende enn å føle seg trist og ensom - men som et ekteskap og familieterapeut, vil jeg anbefale å lære å akseptere de ubehagelige følelsene av å være uten forhold. Du kan ikke helbrede eller vokse ved å ignorere negative følelser. Det er på tide å sette deg selv først. Finn ut hva du vil og hva dine verdier er etter en så stor overgang før du hopper inn i et nytt forhold. Det vil hjelpe neste gang å bli mye mer vellykket.
Mer: Bacheloretten over natten datoer avslører en hel masse kjærlig på gang
