Drew Barrymore anbefaler på det sterkeste går rundt naken hjemme.
Skuespilleren som ble talkshowvert lot preferansen glippe i en fersk episode av Drew Barrymore-showet. Å chatte med NBA-legenden Dennis Rodman, Barrymore og hennes medvert, Ross Mathews, brakte opp en fersk nyhetshistorie om skuespilleren og hjerteknuseren Christopher Meloni, som fortalte Mennesker han er en "stor fan" av nakenhet.
"Det har jeg alltid vært, alltid, siden jeg var barn," den Lov og orden: Spesialenhet for ofre stjerne forklart. "Jeg tror det er en følelse av frihet."
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av People Magazine (@people)
"Vi er litt spente i dette landet over hele greia," fortsatte Meloni. «Hvor mange nudiststrender har vi? Hvem elsker ikke en god nudiststrand? Jeg gjør. Jeg gikk naken i Spania.» (Han har helt rett i det, for ordens skyld. Amerikansk kultur aksepterer ikke offentlig nakenhet like mye som mange europeiske kulturer, selv i sammenhenger der nakne kropper ikke blir seksualisert.)
Rodman var enig, og innrømmet overfor Barrymore og Mathews at han også går naken på regien og finner styrking i "å være et individ som er veldig åpent."
Mathews fortsatte med å lage en vits om Meloni, som tidligere sa at han regelmessig trener naken: «Se for deg en hoppeknekt, hvis du vil. Uansett hvem du er, ting er... du vet."
«Jeg må si,» sa Barrymore inn, «hvis jeg får et øyeblikk alene i leiligheten min og barna mine har dratt til faren deres eller det ikke er noen i nærheten, så låser jeg alle dørene og går rundt naken. Det føles bare som den mest befriende handlingen jeg kan gjøre.»
Den 47 år gamle skuespilleren er inne på noe. Til tross for vår kulturs #kompliserte forhold til nakenhet, er nakenhet omtrent så naturlig som det blir. Det er helt fornuftig at Barrymore ville finne det "befriende" å være naken mens hjemme alene: Hun skaper tilsiktede blokker med tid for å bli kjent med kroppen hennes i sin reneste tilstand uten ytre påvirkninger - og uten det mentale presset av å kle av seg som et middel til å hekte opp. Høres fredelig ut for meg!
Å være naken i hverdagen er også forbundet med noen helsemessige fordeler. Studier foreslå at det å sove naken spesielt kan hjelpe deg med å sovne raskere, oppnå bedre søvn og til og med redusere angst. Så hei - neste gang du har huset for deg selv, vurder å følge Barrymore og Rodmans ledelse og gi naken tid en sjanse.
"Ok, gjett hva alle sammen: Still inn i morgen - jeg skal være naken, her ved denne pulten!" Mathews spøkte på slutten av avsnittet. "Du har overbevist meg, Rodman."
Før du går, sjekk ut våre favorittsitater for å inspirere til positive holdninger om mat og kropp:
