Hvile er så viktig, og når kjendiser prioriterer det fysiske og psykisk helse over alt annet sender den en inspirerende melding til foreldre overalt. Mandy Moore tok den hjerteskjærende avgjørelsen for å avbryte de gjenværende stoppene på henne 2022 I det virkelige liv turné forrige måned for å fokusere på graviditeten hennes med ektemannen Taylor Goldsmith. I går delte hun flere detaljer om livet på turné mens du er gravid og omsorg for 17 måneder gamle Augustus («Gus»), inkludert det øyeblikket hun skjønte at hun var et «skall av seg selv».
"Jeg visste ikke at jeg var det gravid da vi planla turen» Moore fortalte I DAG på onsdag.
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Mandy Moore (@mandymooremm)
Hun forklarte at da hun fant ut at hun var gravid, trodde hun at hun kunne "gjennomgå" de resterende turnédatoene, da hun filmet scener for Dette er oss da hun var i tredje trimester med Gus. Men å være gravid samtidig som å oppdra et småbarn har sine egne utfordringer.
"Jeg tenkte dumt at hvis jeg gjorde det før, kan jeg gjøre det igjen," sa Moore om å jobbe mens han var gravid. "Men hver graviditet er forskjellig. Denne gangen passet jeg en pjokk. Jeg gikk rundt og følte meg som et absolutt skall av meg selv.»
De Heartlands sangeren delte øyeblikk bak kulissene fra turneen sin på Instagram, inkludert en søt video av Gus ser på bandet varme opp 18. juni. På farsdagen, hun har delt et bilde av Goldsmith som holder Gus, og krediterer ham for «å gå opp og være den morsomme forelderen på veien akkurat nå, slik at jeg kan hvile og synge og fortsette å vokse #2.»
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Mandy Moore (@mandymooremm)
Til tross for gleden hun fant i disse søte øyeblikkene, var den daglige virkeligheten i turnélivet utfordrende og Moore var "redd" for at hun ikke tok vare på seg selv eller babyen sin.
"Som det viser seg, er det å være på et sett verdener unna å være på en turbuss," fortalte Moore I DAG. «Det var som å prøve å sove på en berg-og-dal-bane av tre. Gus sto opp i Pack N' Play mens bussen ristet - og jeg sa: 'Nei, nei, nei. Vi kan ikke gjøre dette lenger."
Kan du forestille deg? Det ville være vanskelig nok å prøve å bli komfortabel med å sove på en buss mens jeg var gravid - jeg kunne knapt sovne i min egen seng mens jeg var gravid! – men å se pjokk lide og miste søvn også? Hennes beslutning om å ta en pause og hvile viser utrolig styrke og kjærlighet til barna hennes.
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Mandy Moore (@mandymooremm)
Hun slet med begge avgjørelsene. "Jeg var redd jeg kom til å påvirke min [ufødte] baby og hans vekst negativt," sa En tur å huske stjerne fortalte I DAG. Men også, hun hadde ikke turnert på 15 år. "Jeg hadde sett frem til dette i halvannet tiår," fortsatte Moore.
"Men til syvende og sist er det ingenting som trumfer helsen din, og helsen til babyen din," bestemte hun.
Hennes OB-GYN var enig. «Hun sa: «Jeg vet at du er en tøff kake som meg, men du skal bare hvile nå, ok?», fortalte Moore.
Ektemannen hennes i indierockbandet støtter også. "Han forteller meg," Det viktigste er å lytte til kroppen din. Vi vil gjør dette igjen. Dette er ikke siste gang du vil være i stand til å gå på veien," sa Moore I DAG. "Vi vil alltid gjøre musikk til en prioritet, og det vil alltid være en del av livene våre."
I en forsidehistorie med Helse i februar snakket Moore om hvor viktig egenomsorg er. "Akkurat nå handler det om å ha nåde - det å være lett for meg selv når det å kunne praktisere egenomsorg føles ikke like tilgjengelig og tilgjengelig for meg," sa Moore. Hun forklarte at det var lettere for henne å ta vare på seg selv når hun var gravid med Gus.
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Mandy Moore (@mandymooremm)
"Det var så mye lettere når jeg var gravid, å finne tid til å ta vare på meg selv," fortalte hun Helse. «Jeg var hos kiropraktoren. Jeg var på akupunktur ukentlig. Jeg hadde prenatal massasje. Og så snart babyen kommer, går alt dette stort sett ut av vinduet. Og det er så kjipt fordi jeg føler at jeg skulle ønske jeg kunne finne tid til å innlemme noen av disse praksisene igjen, fordi de føltes så bra.»
I et Instagram-innlegg 29. juni, Moore delte hvor "vanskelig" det var for henne å ta det med ro denne svangerskapet. «Det er vanskelig å bremse. Det er vanskelig å føle at du svikter deg selv eller noen andre," skrev hun. "Det er skuffende å innrømme at du ikke kan gjøre alt noen ganger. Men det er også styrkende å gi deg selv tillatelse til å være menneske og ta en pust. Vi trenger det alle. Å prioritere hvile fremfor mas.»
Vi er så glade for at Moore klarte å prioritere hvile igjen. Å bremse ned er utfordrende, men så verdt det - selv når du ikke er gravid!
Selv når du er berømt, er mammaskyld en ting, som viser disse kjendismødrene.
