Å håndtere kroniske smerter er vanskelig nok, men kast en heltidsjobb i blandingen, og det er en sikker oppskrift på stress. Kvinner som lider av endometriose rapporter at smerten forbundet med tilstanden gjør det vanskeligere å fungere ved arbeid (eller komme dit hver dag). Så hvordan blir kvinner med endometriose i (og håndterer) arbeidsstyrken? Nedenfor er tips fra folk som har vært der.
Kommunikasjon er nøkkelen
Selv om det er ulovlig for en arbeidsgiver å si opp noen på grunn av en medisinsk tilstand, er det mange kvinner med endometriose er motvillige til å avsløre tilstanden sin av frykt for at det vil påvirke jobbstatusen (eller deres privatliv). "Jeg tror det er veldig viktig at du føler deg på arbeidsplassen din før du avslører noe," sier Meghan Cleary, endometriospasient, advokat og grunnlegger av Dårlige perioder. "Du vil ikke bli diskriminert eller sette opp en situasjon der de kan begynne å lage en sak for å avslutte deg."
For å bekjempe dette foreslår Cleary "overkommunikasjon" til arbeidsgiveren din, men ikke om sykdommen din. "Jeg gjorde en statusoppdatering hver uke og fortalte sjefen min alt jeg klarte å oppnå. Bare fordi jeg har en kronisk sykdom eller trenger overnatting, betyr ikke det at min produksjon er mindre enn mine kollegers. "
Snakk med HR
Sjonglering med kronisk sykdom og heltid kan være en helt annen jobb. Men sjansen er stor for at HR-avdelingen kan koble deg til eksterne programmer eller retningslinjer på kontoret for å hjelpe deg. Avtal tid med HR for å se om kontoret ditt har et delt sykefraværsprogram (hvor andre ansatte kan "donere" sykedager til de som trenger det), betalt sykmelding eller kortsiktig uførhet. Disse programmene kan se annerledes ut avhengig av din tilstand.
Jobb hjemmefra når det er mulig
Selv om du jobber med en typisk 9-til-5, kan det hende at arbeidsgiveren din kan justere timeplanen din for bedre å imøtekomme deg og din tilstand. Noen ansatte med kroniske tilstander ber om å få jobbe hjemmefra (til og med en eller to dager i uken) eller planlegge arbeidstiden rundt legeavtaler. "Jeg fortalte sjefen min at jeg hadde kroniske ryggsmerter," sa Jackie McGuire, som på et tidspunkt jobbet 80-timers uker som aksjemegler. "Noen ganger måtte jeg forlate jobben tidlig på grunn av det. Sjefen min var en fantastisk leder og støttet meg alltid. ”
Tro på pålitelige kolleger
Hvis det er noen på jobb du kan stole på, kan det være fordelaktig å holde vedkommende om løpende spørsmål om medisinske problemer i tilfelle sykdom eller nødssituasjon. "Jeg hadde en" arbeidsplassvenn "og hun hjalp meg virkelig," sier Cleary. "Avhengig av hva sykdommen din er, er det sannsynligvis en smart idé å ha noen på jobb du kan stole på for å kjøre deg til sykehuset eller ringe noen hvis noe skjer."
Dette er et sponset innlegg.
