Som en overraskelse for ingen kvinner fant en nylig studie at kvinner har mer utholdenhet enn menn. (Cue 1990-tallets stand-up-komedierutine om menns seksuelle ytelsesmangler.)
Mens menn kan være sterkere fysisk, forskningstidsskriftet Anvendt fysiologi, ernæring og metabolisme fant ut at kvinner har betydelig mer muskelutholdenhet enn sine mannlige kolleger. Dette betyr at kvinnene som var involvert var mye mindre slitne etter "naturlige, dynamiske muskeløvelser" enn menn med tilsvarende alder og atletisk evne.
Mer: Føler du deg ute av form? Kanskje det er på tide å flytte til en av Amerikas sterkeste byer
"Vi har visst en stund at kvinner er mindre utmattelige enn menn under isometriske muskeltester - statiske øvelser der leddene ikke beveger seg, for eksempel å holde en vekt - men vi ønsket å finne ut om det er sant under mer dynamiske og praktiske hverdagsbevegelser, sier assisterende professor Brian Dalton, en av forfatterne av studien,
Forskere gjennomførte eksperimentet ved å la deltakerne bøye foten mot flere sensorer så fort de kunne 200 ganger, måle og registrere hastigheten, kraften og dreiemomentet til bevegelsene deres, samt den elektriske aktiviteten til deres muskler. Selv om bare leggmuskelgruppen ble testet i denne studien, sa Dalton at han ville forvente lignende resultater med andre deler av kroppen.
"Vi vet fra tidligere undersøkelser at for hendelser som ultratrailøp kan menn fullføre dem raskere, men kvinner er betydelig mindre slitne til slutt," la han til i pressemeldingen. "Hvis det noen gang blir utviklet et ultra-ultramaraton, kan kvinner godt dominere på den arenaen."
Mer: 10 helkroppsøvelser som toner alt i ett slag
Ikke stor på ultra-ultramaraton? Disse funnene er fortsatt relevante for deg, ettersom de kan brukes til å designe arbeidsmiljøer som minimerer tretthet og forbedrer total produktivitet. Hvis dette betyr at fremtidens arbeidsplass ville gi deg mer energi på slutten av dagen, høres det ut som en vinn-vinn for alle.
