Overweegt u bij het bestrijden van rimpels waar u woont een bijdragende factor? Nou, je zou moeten. Een recent studie door ROC Skincare toonde het verband aan tussen geografische locatie en de vorming van rimpels. Ze onthulden ook de 50 meest rimpelgevoelige regio's in de Verenigde Staten en de mogelijke omgevingsfactoren die een rol spelen.
Onderzoekers hielden rekening met hoe levensstijl, beroeps- en omgevingselementen kunnen bijdragen aan rimpelvorming, evenals aan klimaat en vervuiling. Ze overwogen ook meer gedetailleerde criteria, zoals stressniveaus, verkeer, woon-werkverkeer en dieet. "We vergeten soms dat er een aantal regionale factoren zijn - niet genoeg rust krijgen of late uren werken - dat kan ook een negatieve invloed hebben op je huid, "zegt Dr. Erin Gilbert, gecertificeerd board dermatoloog.
Het doel van het onderzoek is om het bewustzijn te vergroten dat rimpels worden veroorzaakt door verschillende regiospecifieke factoren, en dat individuen de macht hebben om deze invloeden te beheersen. Het goede nieuws? Deze 10 steden werden gerangschikt met de minste kans om je huid te verouderen.
10. San Antonio, Texas
Fotocredit: Jupiterimages/Photos.com/Getty images
9. Virginia Beach, Virginia
Fotocredit: Imagesbybarbara/iStock/360/Getty Images
8. San Francisco, Californië
Fotocredit: Mike_Kolesnikov/iStock/360/Getty-afbeeldingen
7. Cleveland, Ohio
Fotocredit: Jupiterimages/Radius Images/Getty-afbeeldingen
6. Portland, Oregon
Fotocredit: Photoquest 7/iStock/360/Getty-afbeeldingen
5. West Palm Beach, Florida
Fotocredit: SeanPavonePhoto/iStock/360/Getty-afbeeldingen
4. San Jose, Californië
Fotocredit: Michael Marfell/Moment open/Getty-afbeeldingen
3. Santa Ana, Californië
Fotocredit: Mitch Diamond/Photodisc/Getty-afbeeldingen
2. Minneapolis, Minnesota
Fotocredit: Rudolf Balasko/iStock/360/Getty-afbeeldingen
1. San Diego, Californië
Fotocredit: dansstreken/Istock/360/Getty-afbeeldingen
Dus wat maakt deze steden zo kreukvrij in vergelijking met de rest? Onderzoekers ontdekten dat de risico's voor rimpels van geen twee gebieden identiek waren, ongeacht de nabijheid. Riverside en San Diego liggen bijvoorbeeld slechts twee uur uit elkaar, maar San Diego is de gezondste stad voor je huid. Waarom? Riverside werd gerangschikt met een bovengemiddeld aantal zonnige dagen, terwijl San Diego een milder klimaat heeft dat veel gemakkelijker is voor je huid.
"Stress, blootstelling aan UV-straling en vervuiling hebben allemaal invloed op onze huid en variëren van stad tot stad", zegt Joshua Zeichner, M.D., directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek, afdeling dermatologie, Mount Sinai Medical Center. "Als je in een stad woont waar je langer moet pendelen, gecompliceerd door blootstelling aan de zon en stress, kan je huid de prijs betalen. Vervuiling veroorzaakt ook schade aan de huid door vrije radicalen, waardoor vroegtijdige veroudering en rimpels.”
Als het gaat om huidverzorging, beschouwen we het aanbrengen van SPF altijd als het belangrijkste onderdeel van onze routine - één omdat het zo is, en twee vanwege hoe sterk ons bewustzijn is. We hebben de neiging om niet zo veel over de rest van de factoren na te denken omdat ze niet zo worden versterkt in de media.
Zelfs als je niet gezegend genoeg bent om in een van deze kreukvrije steden te wonen, zijn er vier voor de hand liggende manieren om je huidverzorgingsroutine te verbeteren. Nu moet je ze gewoon doen.
1. SPF
"Ik raad elke dag een goede breedspectrum SPF 30-zonnebrandcrème aan, regen of zonneschijn", zegt Debra Jaliman, M.D., dermatoloog en auteur van Huidregels. “Kies er een met zinkoxide of titaniumdioxide. Om je ogen te beschermen raadt Jaliman ook een zonnebril aan met UV 400 blokkerende glazen.
2. Antioxidanten
Antioxidanten bestrijden schade door vrije radicalen door vervuiling. (Bekijk deze fascinerende play-by-play van wat je huid op een dag doormaakt. Er is ook een vervuilingsmeter om erachter te komen waar je stad staat.) Jaliman raadt aan om een product te vinden dat je kunt gebruiken op nacht met retinol, en wissel het dan af met een product met peptiden, omdat deze allebei collageen stimuleren productie.
3. Slaap
Je huid herstelt zichzelf terwijl je slaapt, dus als je niet genoeg oog dicht doet, heeft je huid niet genoeg tijd om zijn ding te doen. "Zorg ervoor dat je je schoonheidsrust krijgt: zeven tot negen uur per nacht", zegt Jaliman. “Probeer ook niet op je gezicht te slapen. Gebruik een schoonheidskussen met een zijden kussensloop of slaap op je rug.”
4. Hydrateren
Je huid heeft water nodig, en omdat het zo'n simpele oplossing is, verbaast het me hoeveel van ons zich schuldig maken aan het niet genoeg hydrateren (beschaamd hand opsteken). Schiet dagelijks voor zes kopjes water - meer als u aan lichaamsbeweging doet.
Meer huidverzorgingstips
Dagelijks huidverzorgingsregime voor de luie meid
Skin savers voor je 30e
Skin savers voor je 40e
